攻略#10- 調整狀態的方法
油雞小姐
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攻略#10- 調整狀態的方法

2022-06-17|閱讀時間約 10 分鐘
我最常收到的讀者問題是:
要如何放下?要如何放鬆心情?要如何不在意?
有些人會以為放下就是要放棄這個願望,不是的。放下並不是放棄,放下的意思其實是要我們── 放下負面思考
在下列這幾篇文章裡都有提到放下的方法,請自行抽空前往閱讀:

而就我的觀察,大部分的人會覺得放下很難,是因為把「放下」這兩字看得太重,過度放大這個詞了。當你越想要字面上意義地去「放下」,你就會越陷入困惑和糾結,結果形成更多匱乏。
我個人的建議是,如果你覺得要做到「放下」很難,如果這兩個字一直侵蝕你的神經和日常生活,不如換另一種說法跟自己說──

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作者介紹
熱愛住在都市的女子,沒有手機、wifi和插座會活不了,好像有預言滿準的超能力。喜歡透過看小說和寫點什麼來抒發情緒,很常待在咖啡店觀察別人和偷聽他們在說什麼。最厲害的是可以一直重複看同樣的影片直到天荒地老。
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在前往宇宙的路上
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