關於憂鬱症這件小事：居家辦公
閱讀時間約 1 分鐘
今天是居家辦公的第四天。
本來去年很期待可以居家辦公，原本也以為這次應該無法
想不到接二連三的大爆炸
連新工作的到職也一延再延
最近看得愛Ｘ死Ｘ機器人，覺得很像裡面的世界
一點一點的崩壞
可以理解民眾接下來會有深的憂鬱或是躁鬱傾向
因為我就已經有點在邊緣的感覺了
禮拜一下午趕快匆忙的印居家辦公的申請單
還好早上就先開始備份電腦的資料，所以帶著硬碟就回家
本來以為自己可以調適的很好，對於某一群人的嘴臉
但我還是沒路用的崩潰了
就連在夢裡也是不停氣憤地敲打著鍵盤
痛恨著每一個人
醒來之後覺得自己比沒有睡更累
還要居家辦公一個禮拜，心理狀態還可以更差嗎?
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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20240924
第三十九篇。最近太複雜了，都不知道從哪裡開始。
三十九
上一篇剛搬到設備室，是一個被發配邊疆的位置，這裡只有我一個人。坐到現在也一周了，周圍都安靜了下來，有時候感覺滿好的，有時候又覺得離大家太遠，好像這一切都跟我斷了關係。
💛星期二了，今天累嗎？
有時候下班回家，
推開門，很想直接往沙發上一癱，
什麼都不管，先放空兩小時再說。
但很多人沒有辦法這麼隨興，
在現代社會的忙碌生活中，
經常被工作、家庭和各種責任壓得喘不過氣，
每個人都面臨著許多情感和生活的挑戰。
我自己一個人還好，
照顧好自
我的家還是維持在兩個星期前的樣子但是我的世界卻徹底的改變了
今天是我第一天日光日白坐在家裡，過去兩個星期我一直都是在躲避一個人在家裡的機會，但是今天肥仔在家，我就安心了一些。雖然傷感還是偶然會出現，但是有人在家，我的心比較安穩。
其實我不是害怕有鬼或者是什麼，只是我很害怕自己要面對突如其來的傷感
經歷過疫情居家辦公兩年，我發現無法再適應每天8小時坐在辦公椅上的生活，沒事也要裝忙，我提了辭職，沒有騎驢找馬，就是想好好的休息，做自己想做的事，把去年獎金花完，之後再找工作。
離職流程比我想像中的複雜，人資躲著不見面，我一直拿不到傳簽表單，終於跟副總面談後，才放行，我那時候都覺得是「業障現前」，不
在大學畢業前，我也都不覺得我會有憂鬱症，想說沒考上公務員，就去私人公司工作就好，結果一到私人公司上班，結果我他芭樂的，我超級適應不良，平常跟朋友講話都沒問題，跟同事一句話都講不出來，同事還一堆女生，我XXX，越工作越憂鬱不開心。我工作憂鬱症的主因，我的話是因為職場人際關係，不知道怎麼跟人家相處應對
隔天早上，我在辦公室裡煩悶地敲著電腦鍵盤
昨天晚上雖然最後還是高潮了
但感覺還是，差那麼一點(應該說是很多點)
睡了一覺醒起來是覺得好空虛好焦躁
尤其一早到了公司，就收到他關心的訊息
害我心情更糟糕了
我要的不是你的關心，是你的肉棒好嗎！
實在不爽我就把手機扔到一邊不讀不回
很多心理學家在面對憂鬱症的時候都會建議患者找醫生拿藥，不過我最近也接觸到不少小貓們，有些是年紀太小、有些是經濟能力不好，沒辦法負擔心理諮詢或其他各種原因不想面對陌生人，他們來詢問我有沒有什麼別的方式面對創傷，更多人直接問我，到底我是怎麼走過來的？
最近上班開始有逐漸心累的感覺了，一方面是因為接了新的職務，另一方面則是覺得在公司漸漸好像有磁場不太合的問題...於是這個週末為了調適自己異常低落的心情，我決定整整兩天都要廢在家不出門。
為了可以實現我的呆在家不出門計畫，一早我就去很久沒去的租書店租了兩本小說要來好好殺時間
「它已經有好長一段時間沒有好起來了。」坐在辦公桌前，神遊的思緒依然安排好了今日份的工作排程，對自己的紀錄差不多到一個點上了，依舊浸在無能為力的情緒海裡，無法自救。
不想上班的正常性：現代節奏快速的時代，不想上班是一種正常現象，無須給自己太大的壓力。長時間的壓力、職場關係和責任重擔可能成為想逃避工作的原因。以下是特殊情境：
20240924
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