《點子大補帖》／吃一口創意餅乾

為什麼開這個系列？

創意方法：不間斷書寫／自由書寫術

實踐方法

一、準備書寫，計時15分鐘。

• 準備好紙張（可選擇A4紙、筆記本）與筆記用具，或是電腦或文字編輯器，做好萬全的書寫準備，接著計時15分鐘（時間長度可自訂，自由書寫術書籍建議為10分鐘）。

二、在計時器響起前一直不停的寫，內容不拘。

• 絕對不能停筆，不能回頭看，更不能塗改。
• 別在意錯字、標點符號、文法、換行和段落，甚至是是否整齊、字好不好看。
• 遇到不會寫的字可以用注音表示。
• 主詞與動詞不搭，或是詞彙重複使用，都沒關係。
• 就算寫得不滿意，也要繼續寫。
• 覺得不行了、寫不出來了的時候，可如實寫下「不行了，寫不出來了」簡單來說就是過程中不論是對自己的不滿、還是對書寫術的不滿，全都寫下來，總之絕對不能停筆。

三、碰到恐怖的想法或情緒感覺很糟時（機率很高），立刻把這種感覺抓住。

• 這正是干擾我們書寫的心理障礙（或是與之相關的事項），但同時也是能量來源，能幫助我們寫出更勝於（或不同於）循規蹈矩詞彙的東西。

關於此舉的用意與理論基礎，可以參考原書《點子大補帖》以及《自由書寫術》。此方法很適用於任何需要創意開發的部分。

故事方面的應用

1. 針對關注的議題（或事物）進行
2. 針對冒出的故事靈感進行
3. 針對故事的角色進行