挖掘
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希塔療癒第二天早上老師讓我們分享上課的心得，我發現自己很懵懂，好像學了越多，有越多的困惑，但很特別的是翻閱書本時感覺文字是有畫面且立體的，不然這本書我可能會讀很久，領悟力也不高哈~昨天晚上特別好睡，前些日子在家作息打亂也出現失眠狀況。
一開始先做肌肉測試(延續昨天沒做完的，其實當下反應是很煩躁，覺得太多信念要轉換，哈覺得又來了)，我又想說用最快的方式告訴對方我需要轉換的信念，整個陷入工作效率模式，而且越想快越快不得，後來聽學姊建議一題題念給對方聽是最快的且最清楚的XD
印象最深刻的是信念挖掘，挖掘你最恐懼的是什麼，我選的議題是恐懼被攻擊，在挖掘的過程是找到核心層信念，我在描述過程真的好生氣，我無法理解為何有人會傷害或攻擊我?但我卻沒辦法及時保護自己，甚至擔心反擊或保護自己會讓對方受傷，後來學姊和同學幫我拔除「保護自己是罪惡的」也回溯很多原生家庭的議題，幫我下載了好多愛，保護自己是正當的，我是勇敢的，我感受到爸媽的愛，真的對自己更有信心和勇敢~不過當下我有點不太能用腦袋感覺變化，只是覺得充滿力量~
輪到我當療癒師，我的搭檔處理的議題牽涉到比較深，是歷史層的議題，還好有老師和學姐的協助，幫我進行挖掘，但我很開心自己能看到一些畫面，今天更進步的是我願意相信自己的感覺，直覺信任造物主給我的訊息，當我幫他做療癒的同時自己也好開心，可以看見光越來越亮，第一次體會到療癒別人是很開心感動的事情~
我比較深的體會是我彷彿可以感受到兩股力量，一股是慣有的我習慣用大腦思考，他時常有很多聲音，讓我蓋掉直覺、感受，另一股是靈性直覺力他剛萌芽，有時候有點不確定，但他一直是存在的~學習真的是永無止境!我可以清理並且療癒，創造幸福揚升的人生
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
前幾年，生活上有很多辛苦的事情。
那陣子很常進行塔羅諮詢，有天諮詢老師告訴我，我的內在其實很焦慮，沒有辦法好好休息。
但那時候我實在一頭霧水，完全沒有發現，想說奇怪明明每天在家裡睡很久，怎麼會沒有休息?
後來開始上課學習後，逐漸學習到自我覺察，才懂老師的意思，我的身體長期呈現很緊繃的
正式踏入身心靈的時候，我是先認識吸引力法則，老師說信念創造行為，行為創造結果，但對於我而言，我就是滿滿的無力感、滿滿的恐懼，踏出一步都是拿出積蓄已久的勇氣，所以我開始更注重療癒，當時的我想，如果信念是一切根源，那我只要療癒完負面信念，我的世界就會只剩下豐盛了，但…
這幾天我真的瘋狂迷上 📕 裡面的 💐，倒不是自己想要貪圖快速心想事成，而是真的想要踏踏實實地「成」
早上跟著做了一個釋放，那個挖掘出來的恐懼和不舒服，跟我卡到的狀況一模一樣😆😆😆
所以，最可怕的其實還是自己的心魔吧。
突然這本書又出現在挖掘自己的清單裡面，初遇見 J 時，
可能包含敏感內容
學習靈性的首要技能：能場清理
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
我對於這樣的對話非常的開心，因為我比較
這是一篇關於學習希塔療癒課程的心得分享，包括課程的感受、內容、以及對生活產生的影響。在課程結束後發現生活有了不同的選擇，能夠開心、平和地生活。透過挖掘轉換信念，發現自己能夠更好地處理困難的情況，對別人的情緒也能更穩定地應對。在課程中有許多豐富的實作練習，讓她有如學習魔法般的興奮感。
閱讀，於我而言是打開腦洞和眼界通道。透過閱讀・觀察・實踐得到的心得，主要聚焦在改變思維、如何學習相關的主題，之後也會分享學習語言的實用技巧。
上希塔初階、進階的課，都相隔六、七個月，除了想讓自己多練練、應用在日常，察看生活中發生什麼變化？也在密集挖掘清理一段時間後，內心可維持平靜、微笑的面對生活，也沒有想再挖掘的動力！
然而我對前世蠻好奇的，有時看FB的故事文章
神奇的是，連續兩天長時間的課程竟然不會讓我感到疲累，反而很享受那種浸在靈氣的感覺裡。
身體僵硬的反應感覺是→僵硬→被靈氣解除→僵硬→再解除這樣循環，漸漸的僵硬反應就緩和了許多...
在探索未知領域的過程中，我們常常面臨自我懷疑與恐懼的挑戰，這是因為我們的心靈與身體習慣於已知與安全的環境，而任何新的挑戰都會引發防衛機制。然而，我們的內在具有無限的潛力和智慧，能夠引導我們克服這些障礙。
當面對新事物時，懷疑和恐懼的出現，其實是一種自我保護，這是因為我們的大腦和心靈正在試圖維持現狀
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