甜寵正能量 --迷鹿小姐的迷路片單

本週迷鹿小姐推薦片單："甜寵正能量"系列

人類雖說是群聚動物，卻有很多關卡必須獨自經歷，很難由他人代勞，像是病痛，像是死亡，在活著的歲月裡我們有機會累積兩種很重要的感覺來讓我們較好地去承受與跨越：親密感與安全感。 #親密感 是與他人產生連結的感覺，在那些獨自一人的時刻，足夠的親密感讓我們內心仍保有被他人陪伴照護的感覺，相信自己並非真正的孤獨，亦能夠不去害怕恐懼孤獨。 #安全感 是能在面對未知與困境仍感覺自己具有保護力，足夠的安全感讓我們客觀認知世界既危險且安全，有風險也能收獲，我們允許自己退縮與前進，並具備勇氣能持續向外冒險。

在日常中一點一滴積累這些好的感覺，感覺親密且安全，讓人更有信心面對明天，在這個不容易的疫情時代，更需要這些好的感覺。

甜寵劇或許不太現實，但投射在裏頭的美好感覺卻很真實，真實的讓人願意在一集40分鐘裡面全然的相信美好確實存在。當現實殘酷的太快，好的感覺來不及累積到足夠面對傷害時，邀請你觀看迷鹿小姐本週推薦的迷路片單，在這一刻享受甜寵劇中那些單純無雜質的美好感覺。

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#何以笙蕭默(陸劇)

深情霸總題材總是很吸引少女情懷，深情霸總實現了很多現實中很難達成卻真實存在的需求。 首先，霸總人設立得好，情深只為一人心，兩人白首不相離，是多少萬千少女在被現實打擊的潰不成軍時最大的怨，是怨也是願。愛意總是來去如風難以掌握，最怨的是我的愛情還在，他的卻先離開了，徒留自己在關係裡唱獨角戲是十分寂寞的，但霸總永遠不會變心，如果他口頭上變心了，那肯定是背後有著極為不可告人又隱忍負重的原因〈都是編劇的鍋〉。 再者環繞著霸總的主角光環是如此的閃亮，享受著社會最大的紅利，無所不能，無所畏懼，如果你有一千萬種幻想，霸總就有一千萬零一種方法實現你的幻想，永遠能踩著點為你攔下各種刁難毀滅。霸總狠起來，連車都能徒手攔下(歡迎參考韓劇 #來自星星的你)。 一切擋在愛情路上的絆腳石〈必須還是編劇的鍋〉，霸總都能為你處理，儘管毀天滅地也在所不惜，只要你想要的，霸總都能為你做到(歡迎參考陸劇 #天古玦塵)，而霸總需要的僅僅是女主絕對的信任與愛。 信任與愛在現實中特別不容易做到，有太多需要考量的因素了，然而到了甜寵劇所有考量的因素都被霸總抹平，反而能夠單純的去信任與愛，在被愛中相信自己的價值，在信任中感覺到安全，在堅定中擁有親密。

鹿編OS:現實是不可迴避的真實世界，但每天花一個小時沉浸在霸總的溫柔鄉也是一種對生活動力的追求💪💪💪

#微微一笑很傾城(陸劇)

我們都希望能跟心中的男神女神一起戀愛，將心中最美好的期待都投射到校園風雲人物身上，彷彿透過與這樣理想的對象在一起，連自己都變得完美了。

究竟我們喜歡上的是真實的對方、還是心中的想像？

就這樣在一起後，我們能一起成為更好的自己，抑或只是不斷滿足對方的理想？

在我與我們間掙扎，在理想與現實的落差中持續相愛，這大概也是愛情最磨人，也最美妙的地方。

#下一站是幸福(陸劇)

姊弟戀正紅，你有想過到了某個年紀，戀愛還能充滿粉紅泡泡嗎？ 門當戶對、成熟應對，是華人社會對30+的女性(甚至男性)擇偶的重要信念，卻忘了在親密的關係裡，自在愉悅常是吸引力的開啟條件。 而在追逐更好的自己時，我們學會服贗於各種社會期待，學會展現剛剛好的情緒、說出恰到好處的應對，不知不覺掩蓋掉年輕時恣意的自己；當我們因超越過往而獲得更多選擇權時，是讓自己更加自由、還是上了更多枷鎖？

無論走到哪，請記得你可以為自己做任何決定，你是自由的。

#你是我的榮耀(陸劇)

航天工程師與大明星在多年後重逢並相知相惜的甜寵愛情故事，他們之間很大的分歧在於刻劃航天行業的不容易，收入不比明星，也沒有太多時間陪伴對方，這些都讓航天工程師不敢再往前一步，害怕自己給不了對方要的幸福。

所謂對方要的幸福是什麼呢？ 在親密關係中，每個人有自己重視的需求，需要被滿足的渴望以及想要交付出去的力量。每一種需求都有其價值，在親密關係中更看重的是這樣的需求被理解、接納與認同，同時很幸運地剛好遇到一個能相輔相成的伴侶。

大明星聽完航天工程師卻步的理由後，表白曾經幻想過有天航天工程師成為了很厲害的航天科學家，自己陪同他受邀回到母校的畫面，大明星說「所以阿，你要努力阿，我對你是有要求的。」然後沒多久就飛國外工作去了。 (什麼沒時間陪對方讓對方孤單，不存在的，大明星也很忙，好嗎!)

鹿編推薦 #愛情卡，有興趣想探索自己在親密關係中重視的內在需求與價值觀，可以玩玩看唷~

#愛的迫降(韓劇)

對觀眾來說，每一次的影劇觀賞都可能是一次投射性冒險。 我們將自己投射到片中的角色身上，跟著他經歷一場又一場劇情轉折，彷彿我們也過了一遭這樣的人生片段，滿足了我們現實中期待又難獲得的經驗，回到現實那一刻似乎也重獲了自我的掌控感，讓我們能抱著一些宣洩後的盼望繼續日常。 浪漫、絢爛又離奇的愛情更是這樣勾著我們的魂魄，跨越國族衝突的激情是那樣令人嚮往；看男主利正赫、女主尹世理，在面對生活中不可抗拒的安排時，是那樣堅持與不放棄本心，或許也成就了身為觀眾的我們對自己的期許。 不只是愛情，用戲劇性誇張展現出的親情與友情也讓人心生彭派，這些能激發強烈情緒的影劇，往往也替代了現實中不一定能展現的感受，投射到劇中角色身上是種釋放的安全。

願我們都能在現實中找到一處安全處所，

我們可以成為自己的安全所在，陪自己度過每一次生命迫降。

***同步發表於 《迷鹿小姐的日常哲學》 臉書粉專