哈佛XGoggle行為科學家的脫單指南-三大感情心態,發現你的感情盲點

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
相信大家身邊總有人會這樣子想,為甚麼大家都能找到對象,就我還沒? 作者在書上提及這些人都擁有類似的行為模式,正正是這個原因使他們難找到另一半。
浪漫派
你希望找到靈魂伴侶,命中注定的另一半,你相信自己單身是因為還沒有遇到對的人,你的座右銘是: 愛會在命中注定的時候到來。
完美派
你喜歡研究所有的選擇,找尋所有的可能性,直到自認找到對的人為止。同時,你會很謹慎地作出選擇,希望作出的決定可以百分之一百準確。你的座右銘是:為甚麼要退而其次?
猶豫派
我自己就是屬於這一種類型。認為自己還沒有作好準備去交往,因為自己還不夠好,對自己有極高的要求,希望可以完全準備好才去尋找愛情。座右銘是等我成為更好的人再說。
雖然三種類型各有特點,不盡相同,但卻有一個共通點,不切實際的期待。
浪漫派對感情抱有不切實際的期待。
完美派對伴侶抱有不切實際的期待。
猶豫派對自己抱有不切實際的期待。
下一篇文章我會詳述每種心態在感情上遇到的挑戰,同時也會提出解決的方法。
為什麼會看到廣告
avatar-img
4會員
30內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Kenny的沙龍 的其他內容
另一半不是父母安排,而是自己選擇 在他們的年代,他們的婚姻大多數聽從父母之命,媒妁之言,沒有太多的選擇,選定一個就從一而終,彼此互相遷就可以過一生。相反, 在現今這個社會,我們擁有自由戀愛的權利,我們不需要也不願意聽從雙親的安排,寧願自己去尋覓相守一生的伴侶。同時,我們也感到恐懼,萬一選錯了也只能埋
作者認為美好人生的答案就是服務。當我們全心全意投入服務時,不會有任何抱怨或是批判的時間,反而會感到感恩。 我上一次做義工是帶領一班兒童之家(即在政府機構生活的孤兒、或是其父母自身的情況不適合照顧子女)的小孩子到香港的濕地公園玩。看着他們小小年紀就沒有父母陪伴在身邊,雖然自己的家庭也十分複雜,但
書中指出,感恩可以促進心理健康、自我覺察、人際關係以及滿足感。 曾經有科學家做過這麼一個實驗,要求兩組參與者寫日記,第一組寫下當天值得他們感恩的事情。另一組則記錄讓其煩燥的事。一段時間後,前者表示壓力變小。 感恩同時也可幫助我們克服內心的痛苦。試想像,當我們正在對某事情感恩時,我們就不會想不好的東西
自律即是要求自己以主動積極的態度去承受痛苦,解決問題。 可以以以下三個方面去着手。 推遲滿足感 即不貪圖暫時的享樂,先苦後甜。主動面對問題,承受帶來的痛苦,然後解決問題,享受更大程度的快樂。曾聽過一個社會實驗,心理學家告訴一群小孩子現在面前有一顆糖,他們可以選擇馬上吃掉它。或者,等5分鐘然後再吃,另
作者指出,人類一切的行為都是由恐懼、欲望、 責任以及愛四種因素所推動的。 恐懼,例如我們會因為害怕失業而努力工作。但恐懼並無法永續,長期處於這種情緒的人會不斷擔心自己犯錯,因而無法客觀地評估處境。 欲望,推動我們追求個人滿足感,通常是以物質的形式體現。例如,我想買一棟價值一億的別墅,買一輛名貴的法拉
起初我對這本書感興趣的原因是因為作者的經歷。 作者(傑)自小在中產家庭中成長,自小生活無憂,大學就讀於英國前十強的商學院,在學時也是一名知名大企業的實習生。 未來等待他的是一條前程似錦的康莊大道。但在他畢業時,卻不顧眾人的反對,毅然決定出家為僧,走進印度孟買的道場學習。 我當時很好奇究竟他為甚
另一半不是父母安排,而是自己選擇 在他們的年代,他們的婚姻大多數聽從父母之命,媒妁之言,沒有太多的選擇,選定一個就從一而終,彼此互相遷就可以過一生。相反, 在現今這個社會,我們擁有自由戀愛的權利,我們不需要也不願意聽從雙親的安排,寧願自己去尋覓相守一生的伴侶。同時,我們也感到恐懼,萬一選錯了也只能埋
作者認為美好人生的答案就是服務。當我們全心全意投入服務時,不會有任何抱怨或是批判的時間,反而會感到感恩。 我上一次做義工是帶領一班兒童之家(即在政府機構生活的孤兒、或是其父母自身的情況不適合照顧子女)的小孩子到香港的濕地公園玩。看着他們小小年紀就沒有父母陪伴在身邊,雖然自己的家庭也十分複雜,但
書中指出,感恩可以促進心理健康、自我覺察、人際關係以及滿足感。 曾經有科學家做過這麼一個實驗,要求兩組參與者寫日記,第一組寫下當天值得他們感恩的事情。另一組則記錄讓其煩燥的事。一段時間後,前者表示壓力變小。 感恩同時也可幫助我們克服內心的痛苦。試想像,當我們正在對某事情感恩時,我們就不會想不好的東西
自律即是要求自己以主動積極的態度去承受痛苦,解決問題。 可以以以下三個方面去着手。 推遲滿足感 即不貪圖暫時的享樂,先苦後甜。主動面對問題,承受帶來的痛苦,然後解決問題,享受更大程度的快樂。曾聽過一個社會實驗,心理學家告訴一群小孩子現在面前有一顆糖,他們可以選擇馬上吃掉它。或者,等5分鐘然後再吃,另
作者指出,人類一切的行為都是由恐懼、欲望、 責任以及愛四種因素所推動的。 恐懼,例如我們會因為害怕失業而努力工作。但恐懼並無法永續,長期處於這種情緒的人會不斷擔心自己犯錯,因而無法客觀地評估處境。 欲望,推動我們追求個人滿足感,通常是以物質的形式體現。例如,我想買一棟價值一億的別墅,買一輛名貴的法拉
起初我對這本書感興趣的原因是因為作者的經歷。 作者(傑)自小在中產家庭中成長,自小生活無憂,大學就讀於英國前十強的商學院,在學時也是一名知名大企業的實習生。 未來等待他的是一條前程似錦的康莊大道。但在他畢業時,卻不顧眾人的反對,毅然決定出家為僧,走進印度孟買的道場學習。 我當時很好奇究竟他為甚
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
想脫單的朋友們,你知道嗎?你之所以還沒有找到約會對象,是大腦的感情盲點造成的。本書從行為科學的角度出發,提出『刻意戀愛』的方法,讓你認清自己的思維盲點,啟動大腦的戀愛模式,協助你快速脫單成功。
Thumbnail
在愛情中遭遇挫折可能會引發單身焦慮,讓人對自我價值產生懷疑。本文深入探討這些心理問題及其根源,並提供切實有效的方法來克服這些障礙。透過閱讀、自我提升及擴大交友圈,重新建立信心與吸引力,讓自己成為更好的版本,最終走上吸引理想對象的道路。愛情不應該是壓力來源,而是一段美好的旅程。
Thumbnail
戀愛關係的成果取決於我們的選擇和心態。本書幫助讀者理智且清晰地談戀愛,並教導如何看清自己的壞習慣、調整交往技巧,進行重要的關係對話。
Thumbnail
這是一篇關於愛情和關係的文章,描述了作者對於理想伴侶的條件和期望。
Thumbnail
登登登🔔心理師整理了終身伴侶 必備的六大維度來幫助大家追愛成功 ! 其實感情世界中,我們常會成為他希望我成為怎麼樣的情侶而去改變自己,也許在這當中,你改掉了不好的缺點,但卻也遺失當出天真無邪且浪漫的自己,情侶之間如何變成互相互補的,如何熬過過渡期而變成一生的家人,是當代的我們最大的課題,愛情並不
Thumbnail
本人肯定是害怕踏入一段關係的一員。不可否認和許多單身人士一樣,我也很渴望有一段戀愛,特別是看了愛情劇的時候。在yt上看了數不清的塔羅占卜視頻,看正緣何時出現的視頻更是樂此不疲,以至於我的正緣的潛在對象可是數不清的多和個頂個的優秀。 我也看了不少吸引力法则的书,知道要自我暗示才能吸引到想要的,而且暗
Thumbnail
在追求愛情時,我們常常對自己設下陷阱,認為只有特定的人才能讓我們幸福。然而,應該追求的是一種生活的感覺,而不是特定的人。這篇文章告訴你如何擺脫焦慮的戀愛觀念,體會到迷戀的應該是生活,而不是人。
Thumbnail
本書討論了現代人談戀愛的困難,以及解決浪漫主義、完美主義、自我懷疑等婚戀傾向的方法。同時探討了長期伴侶的重要品質和一起建構親密關係的能力。
Thumbnail
此篇不太算是個人經歷衍伸的文章,不分生理性別皆可以讀。 要如何訓練自己看見他人的優點、進而找出自己願意嘗試交往、且對方也有可能對自己產生興趣的對象呢?簡單來說,如何找出自己的理想型,然後也讓自己成為理想型能產生興趣的人呢?
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
想脫單的朋友們,你知道嗎?你之所以還沒有找到約會對象,是大腦的感情盲點造成的。本書從行為科學的角度出發,提出『刻意戀愛』的方法,讓你認清自己的思維盲點,啟動大腦的戀愛模式,協助你快速脫單成功。
Thumbnail
在愛情中遭遇挫折可能會引發單身焦慮,讓人對自我價值產生懷疑。本文深入探討這些心理問題及其根源,並提供切實有效的方法來克服這些障礙。透過閱讀、自我提升及擴大交友圈,重新建立信心與吸引力,讓自己成為更好的版本,最終走上吸引理想對象的道路。愛情不應該是壓力來源,而是一段美好的旅程。
Thumbnail
戀愛關係的成果取決於我們的選擇和心態。本書幫助讀者理智且清晰地談戀愛,並教導如何看清自己的壞習慣、調整交往技巧,進行重要的關係對話。
Thumbnail
這是一篇關於愛情和關係的文章,描述了作者對於理想伴侶的條件和期望。
Thumbnail
登登登🔔心理師整理了終身伴侶 必備的六大維度來幫助大家追愛成功 ! 其實感情世界中,我們常會成為他希望我成為怎麼樣的情侶而去改變自己,也許在這當中,你改掉了不好的缺點,但卻也遺失當出天真無邪且浪漫的自己,情侶之間如何變成互相互補的,如何熬過過渡期而變成一生的家人,是當代的我們最大的課題,愛情並不
Thumbnail
本人肯定是害怕踏入一段關係的一員。不可否認和許多單身人士一樣,我也很渴望有一段戀愛,特別是看了愛情劇的時候。在yt上看了數不清的塔羅占卜視頻,看正緣何時出現的視頻更是樂此不疲,以至於我的正緣的潛在對象可是數不清的多和個頂個的優秀。 我也看了不少吸引力法则的书,知道要自我暗示才能吸引到想要的,而且暗
Thumbnail
在追求愛情時,我們常常對自己設下陷阱,認為只有特定的人才能讓我們幸福。然而,應該追求的是一種生活的感覺,而不是特定的人。這篇文章告訴你如何擺脫焦慮的戀愛觀念,體會到迷戀的應該是生活,而不是人。
Thumbnail
本書討論了現代人談戀愛的困難,以及解決浪漫主義、完美主義、自我懷疑等婚戀傾向的方法。同時探討了長期伴侶的重要品質和一起建構親密關係的能力。
Thumbnail
此篇不太算是個人經歷衍伸的文章,不分生理性別皆可以讀。 要如何訓練自己看見他人的優點、進而找出自己願意嘗試交往、且對方也有可能對自己產生興趣的對象呢?簡單來說,如何找出自己的理想型,然後也讓自己成為理想型能產生興趣的人呢?