｜他人·負面情緒 |

你也有平靜的好心情， 偶爾被打亂的時候嗎？

他人的負面情緒或抱怨 真的都與我們無關嗎？

有時候， 我們對於他人的抱怨會有感覺 即便抱怨的不是我們... 卻也認為他們打擾了我們的平靜 而感到煩躁不悅。

試著去問問自己內在 為什麼？

是哪個點? 對我起了化學變化呢？ 對人？ 還是對事？ 還是我自己內在出現了什麼情緒？ 才會如此？

有時， 是因為真的事情煩人。 但有時候， 是因對此人處理此事的方式有所想法， 或跟自己認為的有所落差。

因此覺得自己在浪費精神與時間 在說不通的人身上⋯

我們其實都一樣 並沒有誰比誰優越 只是各自經歷時程不同 思考迴路也不會相同罷了！

但奇妙的是， 明明知道彼此可以擁有差異性 卻還是莫名感到不悅了？ 我們反感的，真的是對方嗎？

會不會是因為 我們內在也有 「不能允許自己的這塊面向呢？」

如果無感、無關， 其實我們是不太有反應的⋯

就像在走路上， 行經千千萬萬人 我們是不會特別注意到 我們並不感興趣的那些人群的：）

一切回到你自己， 真相從來都不是在其他人身上。

覺察了自己之後， 對方繼續不誠實面對自己， 自欺欺人又如何？

我們只是去「看見」， 需要被我們「看見」的。

然後 放掉 它。

#平靜的日子 還有很多內在洶湧的面向需要覺察釋放

#翻騰中尚能平靜，是自己的真功夫

#去看見自己的「起心動念」觀察它。

#這篇謝謝朋友，讓我也有機會藉此客觀思考這部分

—————｜#身心不靈｜圖文 Kryisa_影 文字純粹是單向的分享｜並非所有人的絕對 請斟酌服用喔 感謝看到這裡 也有共感的人。