書評｜《腦科專家教你從大腦看透人心》
閱讀時間約 2 分鐘
帶你進入大腦的世界，更瞭解自己也更瞭解人類的行為。在疫情期間的苦悶下，來點知識和能量的補給吧！
📖《腦科專家教你從大腦看透人心》
✏️作者：李相泫
🔸大腦三階段🔸
人類的大腦同時擁有三層石塔的結構，因此會做出理性、感性與本能摻和在一起的複雜行為。
🔸大腦的中心：記憶與感受🔸
大腦的海馬迴是記憶中樞，看完東西之後的感覺、感受，則是由腦部杏仁核所主導。失智症患者的記憶雖被抹去，但只要其家人們抽空探望或打電話關心，那種溫暖的感覺依然會永遠留存在他們心裡。
🔸左腦的故事：想法與集中🔸
腦海中不斷浮現的個人想法，佔據大腦卻無法中斷，稱為「想法中毒」。憂鬱症患者，會有無法擺脫過去悲觀思維的傾向。焦慮症患者，會有未來的不確定性成為不安要素。
為事情規劃進度，設定起跑線以及截止期限，不要花時間在尚未開始的事情上，而是要集中精神在現在。
🔸右腦的故事：平靜與共鳴🔸
左腦看到已經流逝的過去與尚未來臨的未來。右腦看到的是「這裡與現在」的世界，在那裡是可以感受到平靜的。
每個理解世界的大腦都不一樣，因此完全理解並認同他人的想法並非一件易事。而「共鳴」則是另外一個層面，對他人的痛苦感同身受是很自然的反應。
🔸前腦的故事：選擇與成長🔸
人類前腦的發達，是人類有別於爬蟲類或哺乳類，最具人類特質的重要特徵。人生成功必備的三部曲即是抑制衝動、賦予動機、擬定獨創計劃，這都是前腦的功能。
📝比起探討大腦結構的科學知識，這本書更像是心理勵志書籍，從簡單介紹大腦結構，到延伸出各式各樣的故事內容，告訴你一些人生哲學。
送給正在經歷各個不同人生階段的你，一起來了解自己、了解人類。
🌟#風味評分比：甜90%，苦10%
了解一些相關疾病的緣由，也讀到了很多人生道理，知識和能量都得到補充！
☺️喜歡的話，按個❤️
👉🏻追蹤@reader.triple，發現更多值得翻閱的好書
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
了解《全腦人生》，你的四大人格在不同情境下的運作，助你成為更全面的自己。這本書帶你深入探索每個人格的特點，解析它們如何在不同情境下指導我們的思考和行動。發現你的多面性，理解自我和他人，並揭示潛意識中的真實力量。無論是面對工作、生活還是人際關係，讓四大人格合作無間，成就更好的自己。
左右腦，左腦: 語言功能、數學、邏輯問題，詮釋家，捏造細節或自圓其說，注重邏輯和次序，如果某是不合哩，會自行編造一套蠻合理說詞；右腦: 空間認知，觸碰、視覺-動作協調任務，實事求是。
你過去的記憶力是不可靠的，你會對當下環境的認知有所選擇性，大腦會填入許多不切實際的細節，而漏掉一些可能很重要的
《都是大腦搞的鬼》作者謝伯讓著名的腦科學專家，先前有介紹過非常推薦的《大腦簡史》，《都是大腦搞的鬼》則是比較早的作品，用比較詼諧、簡單、生活化的內容，從腦科學角度介紹消費、職場、社交到知識等面向，大腦可能產生的盲點和誤區。
大腦會有盲點，非常正常，因為演化的過程只會選擇出「足以幫助生物贏得競爭或繁
人之於動物最大的區別，在於人類會思考，而對於人類而言，記憶是思考的基礎，是思考的載體，如果沒有記憶本身，那人類又如何思考，如何從中提取自己所需的知識。
失去記憶=失去思考能力+情感交流的能力
6 篇文章｜6601 字
思考觀｜認知科學｜管理學
本書用輕鬆對話的方式，談論以下主題。
目錄
一章：思考的基礎
01 認識你的大腦如何處理訊息：
介紹大腦如何接收和處理新訊息，以及這對學習的意義
02 建立思考的框架：
談論如何建立有效的思考框架，並解釋這如
左腦的特化功能包括語言、計算、邏輯、理性以及快樂或笑聲這些積極和愉快的反應。
右腦則是跟音樂、藝術創造力、直覺、想象力和空間感有關。
大腦記錄了對我們生活影響最深的情緒，但這些情緒通常不是愉快的。 滿是負面的悲傷、憂鬱、遺憾、悔恨、沮喪和恐懼。大腦擅長表現抑鬱症狀。
右腦的頂葉區域
這篇文章探討了自我內在結構的三個主要層：無意識心智的第一脈輪、本能心智的第二脈輪和本能心智的第三脈輪。文章指出了這三個層面如何相互關聯並影響自我功能，並探討了未治癒的記憶創傷對身體和身心的影響。此外，文章還討論了3D個性矩陣以及國家民族的痛苦之身等議題。
透過幾本書的思考，本文分享了大腦思考與吸引力法則之間的關聯性及如何對大腦重新編碼的方法，從大腦神經學角度探討了關於思想、感受、頻率，以及注意力導向的影響。作者深入探討了後設認知能力、視覺化目標以及如何喚起快樂、正面回憶等關於大腦思考和吸引力法則。並歡迎分享讓大家一起擁抱成長、邁向自由。
大腦是負責記憶的最重要角色，作為記憶的核心是海馬，但不是海中生物，而是所謂的海馬迴。對我們的學習和記憶能力有著關鍵。書中作者提到，其他同學像成績優異的人詢問問題，他們多次教導別人後，大腦藉由反覆的輸入及輸出，相較於其他同學之下，成績優異的人在考試時，答題正確率相對高，這就是大腦的功能。
你的大腦，為什麼這樣設計？
🗯「慣用左腦」的人在乎細節，「慣用右腦」的人看重整體？你更偏向哪一邊？
🗯外向的人比內向的人遇到意外驚喜更容易感到快樂，但也更難抗拒誘惑？
🗯你是依靠正面的「紅蘿蔔」還是負面的「鞭子」機制來學習？
🗯你有多會察言觀色，越過不同大腦之間的溝壑，讀取別人的想法？
了解《全腦人生》，你的四大人格在不同情境下的運作，助你成為更全面的自己。這本書帶你深入探索每個人格的特點，解析它們如何在不同情境下指導我們的思考和行動。發現你的多面性，理解自我和他人，並揭示潛意識中的真實力量。無論是面對工作、生活還是人際關係，讓四大人格合作無間，成就更好的自己。
左右腦，左腦: 語言功能、數學、邏輯問題，詮釋家，捏造細節或自圓其說，注重邏輯和次序，如果某是不合哩，會自行編造一套蠻合理說詞；右腦: 空間認知，觸碰、視覺-動作協調任務，實事求是。
你過去的記憶力是不可靠的，你會對當下環境的認知有所選擇性，大腦會填入許多不切實際的細節，而漏掉一些可能很重要的
《都是大腦搞的鬼》作者謝伯讓著名的腦科學專家，先前有介紹過非常推薦的《大腦簡史》，《都是大腦搞的鬼》則是比較早的作品，用比較詼諧、簡單、生活化的內容，從腦科學角度介紹消費、職場、社交到知識等面向，大腦可能產生的盲點和誤區。
大腦會有盲點，非常正常，因為演化的過程只會選擇出「足以幫助生物贏得競爭或繁
人之於動物最大的區別，在於人類會思考，而對於人類而言，記憶是思考的基礎，是思考的載體，如果沒有記憶本身，那人類又如何思考，如何從中提取自己所需的知識。
失去記憶=失去思考能力+情感交流的能力
6 篇文章｜6601 字
思考觀｜認知科學｜管理學
本書用輕鬆對話的方式，談論以下主題。
目錄
一章：思考的基礎
01 認識你的大腦如何處理訊息：
介紹大腦如何接收和處理新訊息，以及這對學習的意義
02 建立思考的框架：
談論如何建立有效的思考框架，並解釋這如
左腦的特化功能包括語言、計算、邏輯、理性以及快樂或笑聲這些積極和愉快的反應。
右腦則是跟音樂、藝術創造力、直覺、想象力和空間感有關。
大腦記錄了對我們生活影響最深的情緒，但這些情緒通常不是愉快的。 滿是負面的悲傷、憂鬱、遺憾、悔恨、沮喪和恐懼。大腦擅長表現抑鬱症狀。
右腦的頂葉區域
這篇文章探討了自我內在結構的三個主要層：無意識心智的第一脈輪、本能心智的第二脈輪和本能心智的第三脈輪。文章指出了這三個層面如何相互關聯並影響自我功能，並探討了未治癒的記憶創傷對身體和身心的影響。此外，文章還討論了3D個性矩陣以及國家民族的痛苦之身等議題。
透過幾本書的思考，本文分享了大腦思考與吸引力法則之間的關聯性及如何對大腦重新編碼的方法，從大腦神經學角度探討了關於思想、感受、頻率，以及注意力導向的影響。作者深入探討了後設認知能力、視覺化目標以及如何喚起快樂、正面回憶等關於大腦思考和吸引力法則。並歡迎分享讓大家一起擁抱成長、邁向自由。
大腦是負責記憶的最重要角色，作為記憶的核心是海馬，但不是海中生物，而是所謂的海馬迴。對我們的學習和記憶能力有著關鍵。書中作者提到，其他同學像成績優異的人詢問問題，他們多次教導別人後，大腦藉由反覆的輸入及輸出，相較於其他同學之下，成績優異的人在考試時，答題正確率相對高，這就是大腦的功能。
你的大腦，為什麼這樣設計？
🗯「慣用左腦」的人在乎細節，「慣用右腦」的人看重整體？你更偏向哪一邊？
🗯外向的人比內向的人遇到意外驚喜更容易感到快樂，但也更難抗拒誘惑？
🗯你是依靠正面的「紅蘿蔔」還是負面的「鞭子」機制來學習？
🗯你有多會察言觀色，越過不同大腦之間的溝壑，讀取別人的想法？