金門名物推薦:蔭豉石蚵燴豆腐
小廚娘美食冷知識: 為什麼叫石蚵呢?因為過去離島或外島物質較缺乏,最容易取得的是石頭,所以將石頭鑿成長條狀就成了家庭閒時的工作。
鑿好了就搬到海灘豎起來,隨著潮水來去,蚵苗會附生在石條上,從此子子孫孫就靠著這生衍不息的石蚵過活了。
石蚵 1斤
薑蒜末蔥辣椒 適量 蔭豉 1匙 醬油膏蠔油 適量 地瓜粉 半匙 糖酒香油 適量
- 洗淨石蚵水份瀝乾
- 蒜頭薑切末、蔥辣椒切丁備用。
- 蔭鼓洗去表面鹽分泡溫水軟化,加調味料及少許地瓜粉成一碗
- 起油鍋爆香薑蒜末
- 將水份瀝乾的石蚵,下鍋輕輕拌炒以免搗破
- 感覺有水氣開始蒸騰後30秒,加入調成一碗的調味料,測試鹹淡味道是否適中
- 待醬汁翻滾後,撒上蔥辣椒丁等香辛料,起鍋盛盤
tips. 加上一匙蠔油,醬汁更是夠味!
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