IG圖文創作:低潮

「低潮」 在上一篇荒野歲月之後，問它跟低潮有什麼不同？ 你有荒野歲月是因為方向感確定了，有一定的前進的方向跟目標. 低潮時間更貼近你的生活，你不見得有任何理想目標也會遇上低潮... .

比如： 失戀了，半年都無法恢復心情好好生活.. 無預警被炒了，沒有工作不敢跟家人說..也失去找工作動力.. 被騙錢了，積蓄一點不剩，想不出來怎麼辦... 人一生或多或少會遇上一到兩次大的情緒低潮.比較要注意的是，當你發現靠自己真的走不出來？時間拉太長超過一兩年？生活失能？這時是該開口求助了.

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