2022-02-03|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

《三十而慄?》還是三十而「力」

    如果想要從本書得到對年齡「焦慮」的解決之方,可能會失望。
    但是這本書可以讓你明白,這種焦慮感從來不是你獨有的,而是社會的共同焦慮。
    即便我們認為自己不會隨意地將社會傳統價值觀以及期待,直接放在自己的身上。
    可現實卻是身分認同依然會收到挑戰,這樣的想法會在休息時,不斷浮現,好似永無止境地挑戰,甚至帶著罪惡感休息和工作。
    「請好好休息一下吧!相信自己可以在工作與休息間跳轉!」
    這本書通過作者記錄諸位友人的人生故事,你會發現自己不孤單,就像是一群人圍在一起,分享人生故事,內心深處的情感,沒有競爭沒有比較,純粹訴說情感,在這樣的交流之下,彷彿也看見彼此的成長,
    在追求幸福的目標,更加重要的是追求幸福的過程,這些過程總會成為自己的成長養分。
    誠實與自己相處和溝通,之前讀的一本書,提到一點。「愛自己」不見得只是在物質或是慾望上的滿足,而是可以誠實面對自己的感情,陪伴自己走過各個關卡,覺察自己的狀態。
    三十而「慄」,可否是三十而「力」,透過與自我的溝通,找回內在的力量。
    書名:《三十而慄?》
    作者:凱琳·謝弗
    譯者:羅亞琪、陳松筠
    #讀後感
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