阿德勒談生命風格—愛的教育(下篇)

正向教養

阿德勒醫生與兒童們的對話，從來都沒有因為眼前的小孩做了“壞事”而"否定"他，因為醫生知道，他們只不過是想要獲得大人的注意而已。阿德勒以對方的想法來反問，用他說過的話、發生過的經歷來反問他自己，藉由這些他的親身體驗來引導出真正的想法，並鼓勵他「做自己」，這樣才能將精力發揮在正確的方向。而不是透過否定他的言行作為，認為調皮搗蛋就是該懲罰，這樣只會越加反抗，適得其反。

這就像是「以子之矛，攻子之盾」的方法，用小孩子自己的觀點來反駁他的偏差行為。

當這些孩子「出問題」時，用這些惹人注意的的作為，化為一面盾牌「保護自己」時，這時不能硬碰硬，要透過他心中的缺憾，將其化為正向鼓勵的矛，才能擊破這強韌的盾牌； 反過來說 ，如果用最差的方式，也就是言語或是身體的處罰，就像是拿槌子敲這個防暴盾牌，這樣的「攻擊」只會反彈到你和孩子的身上，最終兩敗俱傷。

這就是「正向教養」的最重要的關鍵，正向的教育與養成，在於用愛替代處罰，以前面提到的方法來教育孩子，但這對一般人來說真的相當不容易，你下班之後都快累死，還要放下成見，「思考」他到底是為了什麼才會惹事生非，這實在太困難了。

不得不佩服醫生的引導問話方式，相當值得我們學習，學習那種"順水推舟"般的引導，在這邊節錄書中的一小段以資參考。這是書中的一個案例，該案例是個標準的「問題兒童」（姑且稱為阿明），不只會在班上吵鬧，還會偷別人的東西，雖說課業並不差，但仍然相當令人頭疼。

阿德勒：「他們跟我說你想當醫生，我也是醫生。如果要當個好醫生，一定要關注別人，不能只在意自己，才能在別人不舒服時，好好理解他們的需求。...如果你不要做那些會被處罰的事，好好表現認真念書，大家一定會喜歡你，你也想要像姊姊一樣厲害吧，你喜歡這樣的感覺嗎？」

阿明：「喜歡」

阿德勒：「很棒，你只要盡可能地幫助她，在姐姐讀書時不要打擾她，看著姐姐怎麼做的，你也跟著試試看，相信你這麼聰明，不久之後一定也能像她一樣厲害。不要拿走媽媽或姊姊的東西，這只會讓她們不高興，就不會喜歡你。用別人會開心的方式努力，不要說謊欺騙，這樣別人就會喜歡你。」

如何不縱容地展現對孩子的愛?

正如阿德勒先生的作法，我們要用"愛"去包容與理解，就算目前這個小孩的作為多麽令人討厭，光是看到臉就厭惡，還是要試圖理解他的行為，以正向的方式關愛他，講現實一點，就算處罰能夠壓得了一時，也壓不了一世，而且大部分的時候問題只會越來越嚴重，一旦等到長大後"生命風格"完全定型，到時可能行為可能就難以改變了。

想到現在已經是"大人”的我們自己，可是比小孩還要固執，有時候只要被講到缺點就會不高興，改變行為的可能性遠遠低於孩童時期。因此越早治療越好，才有機會導向正途。

你可能會覺得，給他太多愛，會不會變成「溺愛」？ 這確實有可能，阿德勒醫生的認為，該怎麼關愛和照顧都無所謂，重點在於培養小孩為獨立的個體，不讓他"完全依賴"父母親，能夠自己一個人生活，而且最重要的是不能認為讓孩子認為父母閒閒沒事，不能隨他任意差遣，否則他會誤解"愛"違和，標準就會從此崩壞。

這邊僅供參考，因為實際上該怎麼樣收起怒氣，心平氣和、輕聲細語地教育小孩，詳細的做法我也不太清楚。

總結

就算此書紀錄的是一百年前案例，你可能會覺得當下的社會風氣與現在差異過大，許多概念已經過時，但這樣想可就太天真了，我們跟一百年前、甚至是一千年前的人類沒什麼兩樣，心理與生理都和所謂的"古代人"一樣。

事出必有因，今天小孩子會做出這些"看似異常"的行為，幾乎都是他認為自己不被重視，失去寵愛，因此不自覺地做出引人注目的事情，想辦法重拾關愛。身處在21世紀現代社會的我們，與以前的人差別也在於使用的工具比較高科技一點，一個是拿棍棒敲人，一個拿球棒打人，差別就只是這樣；舉例來說，如果幼年時期長期沒有安全感，長大後就會不自覺依賴在某位領袖的"領導"，因為這樣他才會覺得有人保護，才會感到安心。

這些即將走向歪路的問題兒童們，需要我們適當的引導，解決心中的疑惑（即便他們根本無法察覺），用正確的方式來達到目的，滿足心中的需求。

以前只有拜讀過「被討厭的勇氣」，個人認為這只不過是阿德勒，不愧是個體心理學的大師，奠定了這方面心理研究與治療的基礎，開創了兒童心理治療的先例，以科學性、系統性的方法分析那些看似無解的問題行為，找出「症狀」的根源，達到對症下藥，精準地進行心理治療，在20世紀上半的當時可說是心理學領域的突破，與榮格、佛洛依德並列世界三大心理學三大巨頭，奠基了現代心理學的基礎。

最後的題外話，其實不是只有年紀較小的孩子需要接受治療，就算是已經成年的大人，看似已經能夠掌控自己的腦袋還有身體，但我們仍會做出一些「不合邏輯」的反常行為，像是對於菸酒或是偷竊上癮，刻意製造噪音，其實這些都還是根源於五歲就養成的「生命風格」。就算年紀增長了，變得比較理性，能夠理解自己的想法，本質的行為處理模式還是沒有多大的變化，當你孤單寂寞覺得冷，想被其他人關注時，仍然會用那些「比較原始」的方法，畢竟這些方法還是快速又有效，儘管看似不是這麼「理性」就是了。

如果這些不自主的行為令人造成困擾，而自己又無法控制，還是得尋求心理治療的諮詢，藉由心理師的引導，正視心中沒被滿足的渴望，用正確的方式滿足那個仍存在於內心的寂寞五歲小孩。

---

謝謝你看完這次的文章，如果喜歡本篇內容，可以按下右邊的喜歡，也歡迎追隨 🙂

將會不定時更新文章，每個禮拜至少會發布一篇新文章，主題涉及閱讀、技術(網頁前端為主)、加密貨幣或是其他任何有趣的事