未完待續

閱讀時間約 1 分鐘
感覺好的時候高興,一下就胡思亂想;
感覺差的時候焦慮,不停想方式設法。
消停些時鬆一口氣
從焦慮中平靜,從高興中平復,
又或不試圖延續、沈浸,不試圖擺脫、否定。
也總是要試了又試
因為還有那麼一些不曾關照的,
也有那麼一些重新發現的。
avatar-img
0會員
2內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
PilarSu的沙龍 的其他內容
不適感攫取了注意力,想要消除、減緩。 如果什麼都不做,先靜靜地休息,會發現心理的焦慮嗎?能好好休息嗎? 如果說,這是一個讓身體修復的方法,會否有更多的疑問? 關於方法的疑問、關於效果的疑問、關於很多很多⋯⋯。
不適感攫取了注意力,想要消除、減緩。 如果什麼都不做,先靜靜地休息,會發現心理的焦慮嗎?能好好休息嗎? 如果說,這是一個讓身體修復的方法,會否有更多的疑問? 關於方法的疑問、關於效果的疑問、關於很多很多⋯⋯。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
一句話就這麼溢出心智的序列,那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感,所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。 此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件,在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前,行動需要被迫使展開,如果說,可以趕在聲音到達前就有機會攔
Thumbnail
僥倖、偏執的想法不斷出現,明顯感覺整個心態上都不在正確的軌道上。
當我們一直不滿某件事在心理 而且已經好一陣子了 我最近在想~ 我是不是已經準備好去處理它了? 因為可能願意面對 才會去另外上課 我覺得上課的時候很有趣 老師只是輕微的帶到這些話語 可是這~卻一直在我的內心回盪著 如果在忙碌的生活中 願意停下腳步 好像每一個想法、行為、感受 都
Thumbnail
你過得如何?除了家人,有誰真正在在意呢?一切都是自己的心裡作祟。 真切的狀況是自己在意自己的樣子,在意別人的眼光,一直『活成別人眼中理想的樣子』
每每想寫些什麼, 又覺得總是言不及意。 之前的文不是關了而是刪了, 在很早之前全部重新看了幾遍, 記在腦裡, 然後再一篇篇的刪除。 除了想念還能說些什麼呢? 沒有。 如果只有我在意, 就留給自己就好。 人生有太多無法挽回到無奈, 就讓我們過好各自的日子, 祝
Thumbnail
如果對某個標的產生現在非買不可或再不買就來不及了、我現在就需要它的感覺,那就…再等一等吧!多觀察一下又不會死!曾經多少次這樣告訴自己,結果還是在一個衝動下就下單了。 也許當下的感覺在事後證實矇對了,那又如何?畢竟當下的那種情緖就是一種不OK的情緖狀態,如果想交易的長長久久,多等一下又如何。 常常
Thumbnail
本來想寫新年新希望的,結果一路拖沓道現在,有很多的不確定,就也瞎忙下去。 好像也受不了這種失重的生活,而投注書寫始終是思緒最優雅的整飭,試著以字為針,把亂亂的想法理好,織出章法。(當然更多的是未知的部分減少了,不然好像也寫不出來。) 藉著這個機會,整理了上半年的規畫。
很努力做了很多準備,也安排了許多事情
Thumbnail
過度的壓抑任何一種情緒 都是不健康的 事情的好壞也ㄧ樣 只想要好事發生 卻無法接受壞事的來臨 這種得與失的執著過強 也很容易造成不健康的心理狀態 事物本身並沒有單一的好或壞 現在只需此刻的經歷 未來會怎麼樣的收穫 還是取決於今後的行動與努力 自由自在地活著 柔軟謙虛 並且保持自我
Thumbnail
讀過勵志書後,心裡冒出想要效法的念頭,想振作起來,整頓一下環境,重新開始。但轉頭疲憊襲來,感受不到未來,一下覺得自己無所不能,一下覺得渺小的快消失。放下所有期待,接受現在的情緒。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
一句話就這麼溢出心智的序列,那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感,所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。 此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件,在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前,行動需要被迫使展開,如果說,可以趕在聲音到達前就有機會攔
Thumbnail
僥倖、偏執的想法不斷出現,明顯感覺整個心態上都不在正確的軌道上。
當我們一直不滿某件事在心理 而且已經好一陣子了 我最近在想~ 我是不是已經準備好去處理它了? 因為可能願意面對 才會去另外上課 我覺得上課的時候很有趣 老師只是輕微的帶到這些話語 可是這~卻一直在我的內心回盪著 如果在忙碌的生活中 願意停下腳步 好像每一個想法、行為、感受 都
Thumbnail
你過得如何?除了家人,有誰真正在在意呢?一切都是自己的心裡作祟。 真切的狀況是自己在意自己的樣子,在意別人的眼光,一直『活成別人眼中理想的樣子』
每每想寫些什麼, 又覺得總是言不及意。 之前的文不是關了而是刪了, 在很早之前全部重新看了幾遍, 記在腦裡, 然後再一篇篇的刪除。 除了想念還能說些什麼呢? 沒有。 如果只有我在意, 就留給自己就好。 人生有太多無法挽回到無奈, 就讓我們過好各自的日子, 祝
Thumbnail
如果對某個標的產生現在非買不可或再不買就來不及了、我現在就需要它的感覺,那就…再等一等吧!多觀察一下又不會死!曾經多少次這樣告訴自己,結果還是在一個衝動下就下單了。 也許當下的感覺在事後證實矇對了,那又如何?畢竟當下的那種情緖就是一種不OK的情緖狀態,如果想交易的長長久久,多等一下又如何。 常常
Thumbnail
本來想寫新年新希望的,結果一路拖沓道現在,有很多的不確定,就也瞎忙下去。 好像也受不了這種失重的生活,而投注書寫始終是思緒最優雅的整飭,試著以字為針,把亂亂的想法理好,織出章法。(當然更多的是未知的部分減少了,不然好像也寫不出來。) 藉著這個機會,整理了上半年的規畫。
很努力做了很多準備,也安排了許多事情
Thumbnail
過度的壓抑任何一種情緒 都是不健康的 事情的好壞也ㄧ樣 只想要好事發生 卻無法接受壞事的來臨 這種得與失的執著過強 也很容易造成不健康的心理狀態 事物本身並沒有單一的好或壞 現在只需此刻的經歷 未來會怎麼樣的收穫 還是取決於今後的行動與努力 自由自在地活著 柔軟謙虛 並且保持自我
Thumbnail
讀過勵志書後,心裡冒出想要效法的念頭,想振作起來,整頓一下環境,重新開始。但轉頭疲憊襲來,感受不到未來,一下覺得自己無所不能,一下覺得渺小的快消失。放下所有期待,接受現在的情緒。