和解
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當我們一直不滿某件事在心理
而且已經好一陣子了
我最近在想~
我是不是已經準備好去處理它了？
因為可能願意面對
才會去另外上課
我覺得上課的時候很有趣
老師只是輕微的帶到這些話語
可是這~卻一直在我的內心回盪著
如果在忙碌的生活中
願意停下腳步
好像每一個想法、行為、感受
都值得提下來觀察
然後把它放大
這樣我忙碌的生活裡會變得蠻緩慢
進而更了解自己的價值觀
從中調整自己的想法
上課已經幾週了
我發現我內心的一些不滿
那種感受慢慢地降低
沒有像先前那麼強烈
這個過程我稱之為～與自己的和解！
以下四句話很值得讓人省思
*真的有需要把「過去」填滿「現在」嗎
*真的有需要把「未來」填滿「現在」嗎
*真的有需要把「想像」填滿「現在」嗎
*真的有可以把「當下」填滿「現在」嗎
第一句話，是陷入曾經的情境
第二句話，是一直追趕的日子
第三句話，是恐懼的的猜疑
第四句話，是裹足不前的自省
看見：
學習～將新的知識融入生活
會有不同碰撞的些許變化
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