Ep2.內在原力

活出最好人生版本的9個設定

設定1.像一人公司那樣經營自己

你就是自己人生的行銷長、營運長、技術長

我們無法一開始就專精於各領域， 所以得保持求知若渴的狀態， 透過不間斷的學習，將成功者的心態銘記於心。 「閱讀」是一種高效學習方式， 經營自己可以從熱情出發， 這世界很大， 大到絕對可以容得下任何人的成就， 只要夠閃亮就會被看見， 就可以在歷史中永恆的被記錄下來。 思考延伸： 本章提到「以終為始」的決策方法， 我們都知道自己要改變、要進步，但常常『始於為什麼，也終於為什麼』。 護理職涯養成我遇到事情會反射思考到6W， 於是我把「想進步」這件事情也做進一步探究：

想到曾在Simon Sinek的「先問，為什麼」這本書中提到黃金圈理論： 「一般人的思考都是先知道做什麼，也知道怎麼做，卻不知為何而做。」 這與「以終為始」的思考模式相呼應，欲精簡有效達到目的得：

先知道自己為何而做，然後應該怎麼做，再來規劃做什麼

那麼我到底為什麼想對人生做出改變？ 以前過得挺安逸的，維持現狀不好嗎？ 還是想賺更多錢？朝更好的人生邁進？ 這些似乎又都太籠統。 想了很久， 我似乎沒有想像中的了解自己， 但目前我想 「滿足自己想成為他人心中溫和而堅定的存在。」 雖然裡頭有在意他人眼光的成分， 也不夠具有普世價值， 在找到更能說服自己努力的說法之前， 暫且把它當作我想改變的動機吧！

設定2.人生一定要有三種工作

1.有金錢報酬的工作 2.無償的工作 3.自我實現的工作 三種工作適當平衡， 得以分散自己在單一工作上的得失心(就像投資組合)

「減少人性造成的情緒波動，增加穩定性。」

當情緒穩定能夠持續有生產力， 不斷精進自己並透過人際網路的傳遞正向回應而放大努力成果。

設定3.利他的比重應隨著年齡遞增

真正的利他， 不能純粹為了當下討好別人， 更要站在更高遠的角度衡量。 無論發生任何事情，

事情本身並不重要，重要的是我們如何解讀和回應。

「自顧不暇了，怎麼利他？」 這時候，閱讀賦予的超能力來了： 不仿換個角度想， 擁有利他思維者， 為了幫助他人， 會想方設法讓自己行有餘力， 利他才得以實現， 成了「懂得保護自我的給予者」。

設定4.成功方程式

總歸來說， 正向的態度幾乎是所有成功的關鍵。 搭配優勢條件與高度專注相輔相成， 確保內在原力得以高效運用。 生命是一個持續積累的過程， 不會因為一次失敗就減損自己的價值。 尤其在苦難時是考驗人們思考方式， 決定自己成為一個怎麼樣的人的關鍵時刻。

設定5.站對地方

成為人脈網絡節點

天助自助者， 當你持有正確的心態，真心渴望時， 全宇宙都會聯合起來幫你。 基於同性相吸， 你所尋找的，也在尋找你。

我們無法追上一匹馬，但可以把草皮養好，馬就會自己過來。

此章作者提到一個讓我非常認同的概念： 『我們要成為更大質量恆星，持續發光發熱，溫暖周遭的人。』 這裡還出現一個名詞：「黑洞人」。 當我們帶著「利他共贏」精神與這些人共事， 發覺能量不斷被吸走， 讓自己感到空虛甚至懷疑人生時， 就必須和他們保持距離以確保自己的能量不會被這些人吸走。 這裡再次呼應了設定3提到的 要成為「懂得保護自我的給予者」。

設定6.無限思維

沒有奇蹟，只有累積。

生命是一個不斷持續積累的過程， 不會因為一時際遇而毀了一個人的一生。 以無限賽局的角度思考， 會發現一切都是最好的安排。 「過錯」總比「錯過」好。 這我在護生時期學習判讀心電圖時有很深的體悟， 人生就像就像心電圖， 有高潮迭起才算活著， 如果是一直線，就是死亡。 我們要以希望自己如何被對待的方式來對待他人。 用自己的蠟燭點亮別人的蠟燭， 可以照亮別人，自己的亮度也不會減少。 這就是大質量恆星人的最佳寫照！ 作者於此章最後提及我們無法決定生命的長度， 建議每個人一生中要留下一些「作品」， 為世世代代的人們散發正向影響力。 作品不拘形式，可以是：一幅畫、一場演講、一個思維、一間公司、一個口碑， 甚至「孩子的品格」就是父母的作品。 我們不知道哪一項會成為自己的代表作， 但至少從終點回顧時都是甘甜的。

設定7.沒有壞事

一切都是最好的安排

意念改變行為，行為改變習慣，習慣改變，整個人都會變。 我深信相由心生， 即使是裝出來的， 也代表願意為了自己的不足而有所行動， 我認為這是值得嘉許的。 當我們將問題拉到「人生時間軸」上時會發現 絕大多數問題都變得微不足道。 那麼，黑洞人也能是貴人。

設定8.包容力

我不一定理解你，但我尊重你。

保持感恩的心態，能幫助我們 在賦予每件事的意義及回應時， 做出不後悔的選擇。 既然沒能力記恩，就沒資格記恨； 若沒能力愛，就沒資格恨。 我們要學會釐清「自己的課題」和「他人的課題」， 這是完熟人格的必考題， 做完功課再離開，下輩子都不需要為了重修再來。 原諒那些傷害你的人， 他們冒著下地獄的風險來成就你。 所以要諒解，用慈悲心祝福他們， 即便「錯」是別人的， 業障一定是自己的——密勒日巴尊者。

設定9.常保初心

你是誰比你做什麼更重要

作者以天上那些閃閃發亮的恆星為例， 他們之間可能距離數萬億光年遙遠， 但從地球上看過去， 他們都是在同一個方向發光發亮著， 所以人們就認為他們是在一起的(儘管這又是另一種觀察者偏差)。 我們只要抱持上進之心 直到我們的名字被定位出來了， 猶如被命名的星星， 那麼無論先賢們距離我們多遙遠， 彼此仍有如在同一星座一樣， 我們就會被歸類跟先賢一起了。 即便先賢們早以不在， 他們的光依然可以穿越數千光年之外照亮著我們。 願我們都能成為他人心中的恆星， 在黑暗中一同指引著人們前進的方向， 而不是一閃即逝的流星。

結尾

這本書我觀望了許久， 終於把之前購買的書消化了一些後購入， 讀完兩遍後，對於「格局決定結局」有更深層的領悟。 除了書中的論點外， 最讓我感到窩心的是處處都能感受到 作者想幫助讀者的熱忱及強大的內在原力， 從每一章節最後提出的開放式問題及空白線條頁面， 到書本最後面貼心整理了「延伸閱讀書籍」及本書「金句總覽」 很感謝作者願意撰寫這本書， 並主動伸出援手，明確表達：「無論什麼情況，你都不孤單」 相信這對於徬徨迷茫中的人是一股很強大的支撐力。 我相信作者這種發自內心不計回饋的利他思維， 一定會以某種形式回饋到自己身上， 祝福作者以及和我一樣受益於此書的你， 平安喜樂，知足感恩。

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