Ep2.內在原力

更新於 2022/04/26閱讀時間約 1 分鐘

活出最好人生版本的9個設定

設定1.像一人公司那樣經營自己

你就是自己人生的行銷長、營運長、技術長
我們無法一開始就專精於各領域,
所以得保持求知若渴的狀態,
透過不間斷的學習,將成功者的心態銘記於心。

「閱讀」是一種高效學習方式,
經營自己可以從熱情出發,
這世界很大,
大到絕對可以容得下任何人的成就,
只要夠閃亮就會被看見,
就可以在歷史中永恆的被記錄下來。

思考延伸:
本章提到「以終為始」的決策方法,
我們都知道自己要改變、要進步,但常常『始於為什麼,也終於為什麼』。
護理職涯養成我遇到事情會反射思考到6W,
於是我把「想進步」這件事情也做進一步探究:
想到曾在Simon Sinek的「先問,為什麼」這本書中提到黃金圈理論:
「一般人的思考都是先知道做什麼,也知道怎麼做,卻不知為何而做。」
這與「以終為始」的思考模式相呼應,欲精簡有效達到目的得:
先知道自己為何而做,然後應該怎麼做,再來規劃做什麼
那麼我到底為什麼想對人生做出改變?
以前過得挺安逸的,維持現狀不好嗎?
還是想賺更多錢?朝更好的人生邁進?
這些似乎又都太籠統。

想了很久,
我似乎沒有想像中的了解自己,
但目前我想
「滿足自己想成為他人心中溫和而堅定的存在。」
雖然裡頭有在意他人眼光的成分,
也不夠具有普世價值,
在找到更能說服自己努力的說法之前,
暫且把它當作我想改變的動機吧!

設定2.人生一定要有三種工作

1.有金錢報酬的工作
2.無償的工作
3.自我實現的工作
三種工作適當平衡,
得以分散自己在單一工作上的得失心(就像投資組合)
「減少人性造成的情緒波動,增加穩定性。」
當情緒穩定能夠持續有生產力,
不斷精進自己並透過人際網路的傳遞正向回應而放大努力成果。

設定3.利他的比重應隨著年齡遞增

真正的利他,
不能純粹為了當下討好別人,
更要站在更高遠的角度衡量。
無論發生任何事情,
事情本身並不重要,重要的是我們如何解讀和回應。
「自顧不暇了,怎麼利他?」
這時候,閱讀賦予的超能力來了:
不仿換個角度想,
擁有利他思維者,
為了幫助他人,
會想方設法讓自己行有餘力,
利他才得以實現,
成了「懂得保護自我的給予者」。

設定4.成功方程式

總歸來說,
正向的態度幾乎是所有成功的關鍵。
搭配優勢條件與高度專注相輔相成,
確保內在原力得以高效運用。

生命是一個持續積累的過程,
不會因為一次失敗就減損自己的價值。
尤其在苦難時是考驗人們思考方式,
決定自己成為一個怎麼樣的人的關鍵時刻。

設定5.站對地方

成為人脈網絡節點
天助自助者,
當你持有正確的心態,真心渴望時,
全宇宙都會聯合起來幫你。
基於同性相吸,
你所尋找的,也在尋找你。
我們無法追上一匹馬,但可以把草皮養好,馬就會自己過來。
此章作者提到一個讓我非常認同的概念:
『我們要成為更大質量恆星,持續發光發熱,溫暖周遭的人。』

這裡還出現一個名詞:「黑洞人」。
當我們帶著「利他共贏」精神與這些人共事,
發覺能量不斷被吸走,
讓自己感到空虛甚至懷疑人生時,
就必須和他們保持距離以確保自己的能量不會被這些人吸走。
這裡再次呼應了設定3提到的
要成為「懂得保護自我的給予者」。

設定6.無限思維

沒有奇蹟,只有累積。
生命是一個不斷持續積累的過程,
不會因為一時際遇而毀了一個人的一生。
以無限賽局的角度思考,
會發現一切都是最好的安排。

「過錯」總比「錯過」好。
這我在護生時期學習判讀心電圖時有很深的體悟,
人生就像就像心電圖,
有高潮迭起才算活著,
如果是一直線,就是死亡。
我們要以希望自己如何被對待的方式來對待他人。

用自己的蠟燭點亮別人的蠟燭,
可以照亮別人,自己的亮度也不會減少。
這就是大質量恆星人的最佳寫照!

作者於此章最後提及我們無法決定生命的長度,
建議每個人一生中要留下一些「作品」,
為世世代代的人們散發正向影響力。
作品不拘形式,可以是:一幅畫、一場演講、一個思維、一間公司、一個口碑,
甚至「孩子的品格」就是父母的作品。

我們不知道哪一項會成為自己的代表作,
但至少從終點回顧時都是甘甜的。

設定7.沒有壞事

一切都是最好的安排
意念改變行為,行為改變習慣,習慣改變,整個人都會變。


我深信相由心生,
即使是裝出來的,
也代表願意為了自己的不足而有所行動,
我認為這是值得嘉許的。

當我們將問題拉到「人生時間軸」上時會發現
絕大多數問題都變得微不足道。


那麼,黑洞人也能是貴人。

設定8.包容力

我不一定理解你,但我尊重你。
保持感恩的心態,能幫助我們
在賦予每件事的意義及回應時,
做出不後悔的選擇。

既然沒能力記恩,就沒資格記恨;
若沒能力愛,就沒資格恨。

我們要學會釐清「自己的課題」和「他人的課題」,
這是完熟人格的必考題,
做完功課再離開,下輩子都不需要為了重修再來。

原諒那些傷害你的人,
他們冒著下地獄的風險來成就你。
所以要諒解,用慈悲心祝福他們,
即便「錯」是別人的,
業障一定是自己的——密勒日巴尊者。

設定9.常保初心

你是誰比你做什麼更重要
作者以天上那些閃閃發亮的恆星為例,
他們之間可能距離數萬億光年遙遠,
但從地球上看過去,
他們都是在同一個方向發光發亮著,
所以人們就認為他們是在一起的(儘管這又是另一種觀察者偏差)。

我們只要抱持上進之心
直到我們的名字被定位出來了,
猶如被命名的星星,
那麼無論先賢們距離我們多遙遠,
彼此仍有如在同一星座一樣,
我們就會被歸類跟先賢一起了。

即便先賢們早以不在,
他們的光依然可以穿越數千光年之外照亮著我們。
願我們都能成為他人心中的恆星,
在黑暗中一同指引著人們前進的方向,
而不是一閃即逝的流星。

結尾

這本書我觀望了許久,
終於把之前購買的書消化了一些後購入,
讀完兩遍後,對於「格局決定結局」有更深層的領悟。

除了書中的論點外,
最讓我感到窩心的是處處都能感受到
作者想幫助讀者的熱忱及強大的內在原力,
從每一章節最後提出的開放式問題及空白線條頁面,
到書本最後面貼心整理了「延伸閱讀書籍」及本書「金句總覽」
很感謝作者願意撰寫這本書,
並主動伸出援手,明確表達:「無論什麼情況,你都不孤單」
相信這對於徬徨迷茫中的人是一股很強大的支撐力。

我相信作者這種發自內心不計回饋的利他思維,
一定會以某種形式回饋到自己身上,
祝福作者以及和我一樣受益於此書的你,
平安喜樂,知足感恩。
avatar-img
1會員
4內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Vivian Lee的沙龍 的其他內容
人都喜歡曬優越,卻又怕寫得太矯情,被嘲諷,這就是過程。
人都喜歡曬優越,卻又怕寫得太矯情,被嘲諷,這就是過程。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
EP5 【甜言蜜語話糖史】臺灣第一座現代化糖廠——橋頭糖廠 https://open.firstory.me/story/clks06qli000i01y23b070en2 哈囉,大家好,我是軒豪,這是我們「甜言蜜語話糖史」第二集的播出,感謝您的收聽。今天我們要講的是「台灣第一座現代化的糖廠—橋
娉請外籍看護在家照顧失智末期已接近植物人的家人,前後剛好一年半。 我真的快瘋了。 自從看護住進來後,再也不能在家裡自由的只穿內褲,更不可能光著身體在家移動。以往,夫妻兩人回到家的第一件事,是立刻脫掉外褲,尤其是在炎熱的夏天。在家也必須穿上外褲,這件事情是第一件需要接受的改變,所以在媒合看護期間,
從前方看過去,薄薄的蕾絲和紗讓他的下體毛隱約可見,但因為修剪過,下體毛髮並不是十分猖狂,紅色薄紗下的短短毛髮更使人想拉開來一探究竟。 絲質軟布包裹著他的陰莖及囊袋,而逐漸縮小的布料經過會陰⋯⋯
Thumbnail
不求做個完美的人,而是接受不完美的自己– 阿德勒 被討厭的勇氣 「怎麼又發生這樣的事情?」 「如果沒有規劃好,發生錯誤怎麼辦?」 「哀,如果沒有考上怎麼辦,我不想變成那樣。」 如果問我身邊的人對我的評價,大部分會說,正向樂觀,沒有擔憂的事吧! 事實上,不是如此。 我很害怕
Thumbnail
2023年第一屆「為野生動物而走」遊行活動,以「野生動物正告急、 犬貓有家不遊蕩」為主軸,希望政府與社會各界共同正視野生動物保育與伴侶動物福利議題,如下
Thumbnail
內容 翻譯 彼得: 我猶豫不決在看見你們許多人曾經感覺到虛弱以後,是否要打第一劑。 凱文:戴口罩和接受兩劑注射加一劑加強針是疫情期間一定要做的事。 解說 be of/in two minds about something 是本篇推薦慣用語,意思是在某事上猶豫不決
Thumbnail
才第二天我就點了外送雞排吧,而且是很多很多,因為點2塊才有特價(WTF?) 接著幾天陸續又買了一堆有的沒的,常在麵包店前躊躇無法離去,每一樣都想吃,每一樣都在向我招手。 某個悠閒的午後,不小心手滑把他們全部帶了回家。 這幾天下來想問自己,hello~你還好嗎?在衝殺小?你的少食計畫呢?
Thumbnail
她擁有流行樂史最了不起的好嗓子,但起初她只想當鼓手,沒想要唱歌。她是 Karen Carpenter。
Thumbnail
各位會員好,透過買賣力強弱指標EP1我們知道內外盤量比是統計一天中買方與賣方的購買力道, 其實當一檔股票外盤量比都維持在一定的比例,就是大方的在跟你說這檔股票買方力道很強喔~因此這個指標不管是用在日內或是日頻率以上都是合適的,至於我們要怎麼判斷趨勢是否能夠延續?以下就來介紹怎麼將這個指標用來觀察大盤
Thumbnail
每一層樓旁邊的死法,如果是你會選擇搭往第幾層樓?
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
EP5 【甜言蜜語話糖史】臺灣第一座現代化糖廠——橋頭糖廠 https://open.firstory.me/story/clks06qli000i01y23b070en2 哈囉,大家好,我是軒豪,這是我們「甜言蜜語話糖史」第二集的播出,感謝您的收聽。今天我們要講的是「台灣第一座現代化的糖廠—橋
娉請外籍看護在家照顧失智末期已接近植物人的家人,前後剛好一年半。 我真的快瘋了。 自從看護住進來後,再也不能在家裡自由的只穿內褲,更不可能光著身體在家移動。以往,夫妻兩人回到家的第一件事,是立刻脫掉外褲,尤其是在炎熱的夏天。在家也必須穿上外褲,這件事情是第一件需要接受的改變,所以在媒合看護期間,
從前方看過去,薄薄的蕾絲和紗讓他的下體毛隱約可見,但因為修剪過,下體毛髮並不是十分猖狂,紅色薄紗下的短短毛髮更使人想拉開來一探究竟。 絲質軟布包裹著他的陰莖及囊袋,而逐漸縮小的布料經過會陰⋯⋯
Thumbnail
不求做個完美的人,而是接受不完美的自己– 阿德勒 被討厭的勇氣 「怎麼又發生這樣的事情?」 「如果沒有規劃好,發生錯誤怎麼辦?」 「哀,如果沒有考上怎麼辦,我不想變成那樣。」 如果問我身邊的人對我的評價,大部分會說,正向樂觀,沒有擔憂的事吧! 事實上,不是如此。 我很害怕
Thumbnail
2023年第一屆「為野生動物而走」遊行活動,以「野生動物正告急、 犬貓有家不遊蕩」為主軸,希望政府與社會各界共同正視野生動物保育與伴侶動物福利議題,如下
Thumbnail
內容 翻譯 彼得: 我猶豫不決在看見你們許多人曾經感覺到虛弱以後,是否要打第一劑。 凱文:戴口罩和接受兩劑注射加一劑加強針是疫情期間一定要做的事。 解說 be of/in two minds about something 是本篇推薦慣用語,意思是在某事上猶豫不決
Thumbnail
才第二天我就點了外送雞排吧,而且是很多很多,因為點2塊才有特價(WTF?) 接著幾天陸續又買了一堆有的沒的,常在麵包店前躊躇無法離去,每一樣都想吃,每一樣都在向我招手。 某個悠閒的午後,不小心手滑把他們全部帶了回家。 這幾天下來想問自己,hello~你還好嗎?在衝殺小?你的少食計畫呢?
Thumbnail
她擁有流行樂史最了不起的好嗓子,但起初她只想當鼓手,沒想要唱歌。她是 Karen Carpenter。
Thumbnail
各位會員好,透過買賣力強弱指標EP1我們知道內外盤量比是統計一天中買方與賣方的購買力道, 其實當一檔股票外盤量比都維持在一定的比例,就是大方的在跟你說這檔股票買方力道很強喔~因此這個指標不管是用在日內或是日頻率以上都是合適的,至於我們要怎麼判斷趨勢是否能夠延續?以下就來介紹怎麼將這個指標用來觀察大盤
Thumbnail
每一層樓旁邊的死法,如果是你會選擇搭往第幾層樓?