莫灰心、莫退心
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我們要經常練心，持續不斷，奮鬥不懈，不要灰心，不要退心，不要懶惰。每天持續練習，勉強多做一些、再做一些，直到自己養成習慣，就會自動自發了。行、住、坐、臥每一個動作都要專注，如此一再練習，才能遇見我們真正的依靠，也就是內在三寶。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
堅持是通往成功的關鍵
在現代社會中，成功不再僅僅是一時的光環或機遇的偶然，而是一種持續努力和堅持不懈的結果。無論是在學業、事業還是個人生活中，堅持都是通往成功的關鍵。這篇文章將探討為什麼要學會堅持，以及如何通過堅持不懈來達成我們的目標。
克服困難與挑戰
在人生的道路上，我們常常會面臨各
我也想戒掉焦慮
可是就是做不到
壞習慣養成不是一天兩天
戒掉習慣也無法一氣呵成
老天會不斷給你考驗
測試你是不是真的改邪歸正
一場計劃好的旅程固然美好
可是哪有意外來得叫人印象深刻
#誠實書寫練習
#Day192
Q.腦海中立刻想到的句子。
✍️
1.鼓勵自己努力前進是最珍貴的 。
2.感謝勇敢的自己！
3.人們往往會對未知的事情感到害怕，我們往前看，但是我們也會向後看。
4.我們都需要練習不委屈自己。
5.在緊湊中找平衡。
寫於20240710(週三)
歌曲《分手是需要練習》我相信許多人都會唱，你知道恆心也是可以練習的嗎？
恆心養成五大心法守則
守則一：別順著自己脾氣走、守則二：拿後遺症嚇嚇自己、守則三：給自己軍隊般的鐵一般的紀律、守則四：找個role model來模仿、守則五：別猶豫，做就是了Just Do It
一切在於你自己，選擇在你手上
我們努力，是為了不用再努力；
工作是為了不用再工作。
但現實是，這是個老鼠圈，下一步、每一步都長一樣；這一圈、下一圈、下十圈也都長一樣。根本不會從「努力」的這一步，接到「不用努力」的下一步...
設立各樣的目標
每個人在人生的旅程中，都會設立各種各樣的目標，無論是職業上的成就、學術上的突破，還是個人生活中的改善。這些目標成為我們前進的動力，驅使我們不斷追求更好的自己。然而，實現目標的過程往往充滿挑戰和困難，需要我們不斷地提醒自己目標，並為之不懈努力。
找到內心深處的動力
當我們設立
#誠實書寫練習
#Day104
今天很需要正能量，看到幾篇文章，有幾段句子我很需要。
金句抄寫：
『樂觀需要有意識的練習。
以樂觀為目標導向，可能需要刻意練習，但這很值得。先覺察錯誤消極想法，並開始練習做些積極的回應，同時說服自己相信樂觀和快樂，不是遙不可及的事情。』
『沒關係，想通需要時間。
#誠實書寫練習
#Day99
過度努力的我，「我做得到嗎？我得很努力，得很努力才行。」每隔一陣子就會有這疑問(念頭)出現。
始終認為自己有所不足，無論背後的動機是什麼，對於任何學習真的非常用心，與懷抱很多的熱情(愛)。
心中另一個聲音出現：「對自己慈悲些，多給自己一點溫柔。」
慢慢地理解自己為
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