感恩拍肚法

「Gratitude can transform common days into thanksgivings,

turn routine jobs into joy, and change ordinary opportunities into blessings.」

William Arthur Ward

威廉·亞瑟·沃德 美國勵志作家

親愛的大家

每天睡前，親愛的大家帶著什麼樣的情緒呢？

Christine願意和親愛的大家分享我的

「感恩拍肚法」

哈哈！沒錯！就是字面上的意思

躺平後輕拍自己的肚子邊說感恩的言語

好比寶寶被安撫的頻率感更易進入夢鄉

感恩可以將平凡的日子變成感恩節，

把日常工作變成快樂，

把平凡的機會變成祝福。