嘿！你把羨慕的重量加在自己身上了
閱讀時間約 1 分鐘
看到標題你可能會想說
羨慕哪有什麼重量
再沒有常識也要有個限度
事實上
羨慕很重 非常重
不只是當面看到才會產生羨慕
現在的人大部分都離不開社群軟體
上面充斥著各種精心包裝的照片
為的就是要想辦法博眼球
各種奢華、美好、觸不可及及不曾想像
很可能根本就不是他真實的生活
或者說不是他「每日」的生活
人生如果每天都這麼精彩，根本就沒有空紀錄
而羨慕著這樣生活的你
就會產生各種有重量的想法
覺得要賺大錢才能叫做過生活
覺得要有一份好工作才是體面
覺得要有一個完美的另一半才是幸福
覺得這樣才能跟那些人呼吸相同的空氣
這些想法無形之中就讓自己人生的重量無限繁殖
情緒也變得負面
但應該要做的是
離開手機裡的世界
抬頭看看外面的世界，外面有很多的美是你不曾發覺的
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你可以回想一下，是否曾經有提著重物的經驗，在當下是不是只想快點走到目的地，並且卸下身上或手上的重物，更不用說你在沿途中還有餘裕欣賞街上的花花草草、路途上的過眼雲煙，當你放下重物的那一刻，剛剛的過程都彷彿快轉般的直接跳過，直接跳到了現在。因為很輕，才能在人生這條道路上全力地奔跑。
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在現今的社交媒體上，人們常常展示自己生活中美好的一面，讓其他人羨慕嚮往。然而，這些照片背後可能隱藏著責任和困難。每個人的生活都有起伏，你所擁有的也許是別人夢寐以求的。活出屬於自己的故事，不要錯過任何章節。
在這個充滿競爭和比較的社會中，我們常常不自覺地陷入羨慕和忌妒的漩渦，這些情緒不僅消耗我們的能量，更讓我們忽略了自我成長的機會。透過專注自我提升，我們可以轉化這些負面情緒，並過上舒心慢悠的生活。
自媒體發達，人人都可以在鏡頭前展現一下自己的生活，不管是炫男女朋友、炫萬貫身家、炫闔家幸福，亦或是炫新家開箱。仔細去想，那些人我們都不認識，他們的日子過得滋不滋潤、奢不奢華，都是他們的事，再多的關注與留言，他們也不會分我們一杯羹，說穿了，他們賺流量，我們賺到一身的貪瞋癡，總是越關注越羨慕，越羨慕心靈
其實我很害怕被羨慕。
從別人口中說出的我其實很陌生，無論是人生經歷還是我所擁有的，那些表面上萬無一失，但其實充滿破綻的生活。他們說的羨慕，在我耳裡不過是想和我說應該知足才會長樂，只是過程中有太多太多無法言語的不容易，我是怎麼活過來的，有人知道嗎？
到現在還是——每天都在焦慮。我曾經嘗
我無需羨慕他人，因為我也正活出閃亮的自己。以這個角度出發，就比較不會覺得自己不夠好，或者因內心感到缺憾而產生文人相輕、質疑對方真誠度的補償心態。反而能跟它背後的美好價值共振，並且把焦點轉回到我的內在創造力，成為助力推我往前走。
中年後，好好經營自己的人生！與其羡慕別人的美好，不如把自己活成你羡慕的樣子
別人的幸福能奪走我們的快樂嗎？當然不能。但是攀比心理就是不甘人後，「見不得人家好」。當人想要的不是幸福，而是比別人更幸福時，幸福就遠離了。
人總是看到表面，別人艱辛的一面是看不到的。每個成功都是時間與考驗的堆疊，而成
接續上一篇文章，這些事物太美好，所以自己不值得擁有。抱有這樣的想法，是認為自己不夠好，那別人就更值得擁有這些？高階主管的職位，屬於自己的房子還有幸福美滿的婚姻？是不是可以換個角度來思考，這些自己很在意的事物，其實都很常見，很普通，一點也不特別？
因為如此的普通，所以大
在現今的社交媒體上，人們常常展示自己生活中美好的一面，讓其他人羨慕嚮往。然而，這些照片背後可能隱藏著責任和困難。每個人的生活都有起伏，你所擁有的也許是別人夢寐以求的。活出屬於自己的故事，不要錯過任何章節。
在這個充滿競爭和比較的社會中，我們常常不自覺地陷入羨慕和忌妒的漩渦，這些情緒不僅消耗我們的能量，更讓我們忽略了自我成長的機會。透過專注自我提升，我們可以轉化這些負面情緒，並過上舒心慢悠的生活。
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因為如此的普通，所以大