羨慕

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前幾年開始,打開 LinkedIn 已不再容易羨慕同世代的閃耀資歷。然而碰到自己最在意、想要耕耘的領域,看到對方正處於我希望達到的狀態,依舊會膝反射似的升起羨慕之情,也曾多次想要復刻他人途徑。

後來發現實作起來根本不大可能,因為我們本來就是不同的個體,不論特質、喜好、專長、過往人生經驗全部都不一樣,就算外在行為復刻,實際體驗也不同,更別說在達到特定狀態之前,很可能因為那條路徑並不適合自己,前進的動力就被消磨殆盡。

現在換個思考方式,把重點從原先的「對方做了某件事/處在哪個生命階段」,轉變成最核心的「他們因為活出自己、熱愛生活而發光」。

所以我該問的問題是:

我正成為自己喜歡的樣子嗎?

我是否也在認真過生活?

答案是 Yes 努力中——欸~原來我們的核心是一樣的,只是因為綜合各種變因而有不同的展現而已!

以這個角度出發,就比較不會覺得自己不夠好,或者因內心感到缺憾而產生文人相輕、質疑對方真誠度的補償心態。反而能跟它背後的美好價值共振,並且把焦點轉回到我的內在創造力,成為助力推我往前走。

今日肯定句:我無需羨慕他人,因為 #我也正活出閃亮的自己


我是 Joby (揪比)這裡是我探索身心靈的自由書寫小天地!歡迎追蹤我的 IG: rainbowjoby
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自願走進這片黑暗時,剛開始是帶著「相信黑暗盡頭有光」的信念。但光什麼時候會出現?過程可能面對非常多挑戰,特別是當自己所相信的與大環境價值相左,總會經歷內在掙扎和懷疑。什麼情況下應該行動,又是什麼情況下應該臣服於內在的無動力,靜待時機成熟呢?而即便我知道沒有一個標準答案,還是想問「我真的做對了嗎?」
喜歡藝文作品,也有陣子常自己創作。透過它們,我看見、共感、抒發那些屬於人類幽微或者深埋的情感。 某一天,我突然發現自己對於陰影或隨之引發的情緒上癮了。
紐西蘭打工度假回來後,處在全職無業的狀態(笑)已經一個月了。狀態好的時候,我可以充滿熱情地練習畫畫、透過書寫進行內在對話、運動、看書。狀態不好的時候就只想躺著,提不起勁,做什麼都覺得不對。可是當我沒有動力、零產出的候,那種我不值得的感覺就會冒出來。
我生活中不時會有突然感覺受傷的時刻,其中一個情境是,當我把自己很滿意的作品分享給重要他人,但對方沒有給予我期待中的稱讚,反而是直白點出不夠好的地方。 昨天下午,我就因為這樣而爆哭一場。明明對方說的我也同意,為什麼會感到受傷?
離職後賦閒在家,我觀察到一件奇怪的事。明明每天都能想睡多久就睡多久,早上起床時也常感覺精力充沛,但沒做幾件事情(甚至還不到中午喔),就又覺得全身疲倦、動不起來。這是什麼身體設計? 昨天,我發現了一個可能原因:不論什麼狀態,我們肩膀上總扛著太多「應該」與「不應該」
每當我被腦內眾多既有信念驅使,有衝動想走回老路的時候,這會是我的指引。而當我在每個選擇的交叉口,都記得去選那個跟理想人生同方向的選項,就會一步步更靠近那個理想。這也是透過行動在跟宇宙說,我想要且值得的,是那個或任何更好的人生。 今天肯定句: #我選擇符合人生價值的工作
自願走進這片黑暗時,剛開始是帶著「相信黑暗盡頭有光」的信念。但光什麼時候會出現?過程可能面對非常多挑戰,特別是當自己所相信的與大環境價值相左,總會經歷內在掙扎和懷疑。什麼情況下應該行動,又是什麼情況下應該臣服於內在的無動力,靜待時機成熟呢?而即便我知道沒有一個標準答案,還是想問「我真的做對了嗎?」
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