🎤【學習筆記：書寫個人體驗如何加深理解】

🎤【學習筆記：書寫個人體驗如何加深理解】

寫完這篇筆記時，忽然感受到寫SS卡，是種自我理解的過程。

通常在學校/公司，大多數的時刻，我們都要聽話照做，而SS卡的「個人體驗」與「行動指引」，反而是：我們知道作者的意思了，你呢？你的看法、感受？接下來你想要怎麽做？（問題意識）

越寫越覺得SS卡與生涯規劃的相關性（古典老師是生涯規劃師），有時候找不到生涯方向，是因爲當事人很少對自己提問，很少去感知自己喜歡什麽、在意什麽。

然而，當我們透過反復寫卡片，持續用外界觀點去清晰個人觀點，幷用行動去與社會互動，不斷的發展理解，最終，寫卡人有機會在社會中找到一個小天地，形成對自我與社會的雙重滿意。

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今天繼續整理古典老師設計的SS卡相關資料。

個人體驗指：假設閱讀書籍是想改變認知與行爲，那麽，在閱讀書籍後所呈現的閱讀筆記，最好能寫出與自身相關的例子，或舉他人或書籍相關的例子。

爲什麽在書寫閱讀心得，最好與個人體驗做連結，除了加深記憶連結外，更是因爲，人類大腦中理解與感知/應用的腦區是分開的，要透過體驗讓知識存入大腦。

就好像女人無論如何描述月經來時的痛苦感受，男人都是無法理解的，男人可以教月經的知識，却無法描述或體驗月經來的感受，也很難理解衛生棉的設計。

在說明理解與應用的差异時，古典老師用費曼小時候的故事舉例：費曼父子走在樹林間，父親問小費曼，樹上的鳥叫什麽名字，小費曼回答後，父親則回復，即使你知道鳥的名字，仍對他一無所知，接著兩人會一同在森林間觀察鳥類，幷跟費曼討論猜測、鳥是如何辨別方向的？鳥爲什麽會啄自己羽毛？

過往經歷使費曼從小養成「觀察」的習慣——先觀察，接著提出假設，然後驗證假設是否可行，經由觀察→假設→驗證→反思，求知的精神，讓費曼長大後成爲知名的科學家。

回歸到閱讀寫卡片的話題，當我們看到書中知識點，只是知道作者對它的定義與描述，但幷不是真的理解要如何應用。

有點像我們在進行生涯規劃時，找了名人傳記來閱讀，想複製、學習他的成功路徑，執行時、却碰到卡點，可能是因爲我們幷沒有與對標人物相同的資源（高認知、好父親、够自律等），同時亦忽略將對方提到的知識點轉換成自身擁有的資源。

而書寫個人體驗是將看到的知識點之中的內容、轉換爲個體有關的事物，有點像科學家在研究事物的假設概念，對標人物某資源=自身某資源，接著列出行動清單，透過行動逐步地去清除模糊的知識點，將知識點吸收內化的過程。

閱讀名人傳記（觀察）→概念轉譯（理解）→個人經驗歸納、列出行動指引（假設）→實際運用（驗證）→更新對知識點的理解（反思）。

寫到這裏，我發現個人體驗不僅僅只是爲了加深記憶與應用知識，個人體驗（想法、觀點、問題意識）更是將卡片（素材）串聯成綫、面（文章）的重要鈎子