陪焦慮症朋友走一段路

「第一次見面看妳不太順眼 誰知道後來關係那麼密切 我們一個像夏天一個像秋天 卻總能把冬天變成了春天 妳拖我離開一場愛的風雪 我揹妳逃出一次夢的斷裂 遇見一個人然後生命全改變」

在一個像夏天一個像冬天的歌詞裡，我彷彿看見我和雯的縮影。

記得在我們成為室友的那一天，雯一直很想知道我的櫃子裡放了甚麼，但是我只是簡單敷衍她兩句。沒想到，過了幾個小時，她戰戰兢兢跟我承認偷翻我的櫃子。當時的她告訴我: 「我因為焦慮症所以太想知道裡面放了甚麼，忍了很幾次還是忍不住，所以偷看一眼，真的不是故意的!」我聽到後怒不可遏，只覺得侵犯到我的隱私，不應該把疾病當成擋箭牌和藉口。

於是當天，我直接買了新鎖，把重要的物品全部鎖在櫃子裡。每次開鎖也避免她看到，只覺得還是和她保持距離以策安全。三天後，她母親甚至寫了一張紙條和準備甜點給我和另一個室友，但是在無法拒絕的情況下，我把甜點直接送給別人，不想吃下有關她的食物。一時之間，也無法原諒她。

但在兩三周回家後，我和家人談到和她相處的話題。或許是因為家人有醫療背景，對於這個疾病有所耳聞，所以告訴我其實她也是蠻辛苦的，我的父親說:「或許你和她多相處，也能看到她好的一面，願不願意給她一個機會和她重新開始呢? 」聽完這番話我猶豫了，一部分的我被說服了，剩下的我卻是擔憂。不只是自己的擔憂，也包其他人的擔憂。回想起和阿嬤說我有個焦慮症室友的時候，阿嬤也是緊張的跟我說: 「你這樣要小心一點! 重要的東西要記得鎖起來。」

雖然一開始我仍然不情願和雯相處，但是後來發現，她其實和常人無異，只是偶爾容易感到焦慮。沒有遇過這樣的朋友，能以我想像中她需要有人可以關心她的角度來和她相處。所以，每天回來總是會順口問一句: 「今天還好嗎?」，或是偶爾分享一下我覺得開心的事情，兩個人之間的感情也越來越好。後來，偶爾也會聽她分享一點自己的故事。像是聽她說起一天要吃好幾顆藥、或是家人在週間不放心她，特地開車到宿舍陪她講話，又甚至是安眠藥副作用很難叫醒。有一次，也再次和我道歉本來希望可以不造成家人的困擾，沒想到一開始就嚇到我，她很抱歉。原來，在我不知道的背後，她也背負了很多我不能想像的辛苦。漸漸地，對她也是多一分包容心。

更多地關心雯以後，她的情況也慢慢好轉。還記得當初她興奮地跟我說從一天一顆安眠藥，變成一天半顆，又或者更久以後的兩天半顆。對於她的改善，很為她開心的同時，也為她驕傲。直到現在，我換到不同學校去念書，仍然經常保持聯繫，聽聽她說日常。

對於精神疾病，往往會因為不了解而恐懼。這樣的害怕，會讓我們早就在心裡為他人貼上標籤，把他們當作另類人看待。但是，光是害怕，並不能解決問題。唯有深入了解，與他們正常相處，才能知道他們曾經的掙扎與痛苦，同理他們的感受。平凡的我，也只是用平凡的方式關心著雯，然而光是這樣，卻能夠讓她的情況好轉。或許沒有辦法陪她走一輩子的路，但是至少我很開心曾經陪她走過這一段路!