Vivi的我思我想*育兒日常*自我覺察追蹤

2022-08-17|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

我懷孕了

看了日期才發現有四個月沒發文了

也就是說我廢了四個月”

第一張超音波

大概是5月初時我發現懷孕了

這次我很快就有感覺了大概是五六周時吧

一直有胃脹氣不舒服的感覺

陸陸續續一直有種子宮被撐大的不適感

幾乎是能躺著我就不坐，能坐我就不站

當然其實我也怕這樣對姿態身形會不好

就是身體告訴我

現在這樣比較舒服~

我其實覺得自己不太適合懷孕

太容易緊張兮兮、患得患失

沒辦法像有些女生很享受孕期的一切

覺得是人生中可以大吃特吃的時期

不!因為我會孕吐又對某些氣味極度敏感

所以找到喜歡吃能吃的食物也是功課

我也不喜歡特放縱自己的食慾，畢竟有些食物對寶寶益處不大

為了寶寶好，只能先忍耐

如生菜系列、食材不能加酒精等

我真的很愛生菜沙拉，生菜包肉那種

但想到有可能引發的病癥，只能忍耐

這是我願意的

所以不會覺得犧牲，只是有時候很難忍QQ

是不是很好吃~ 照片取自網路

有次去墾丁，那邊店家販售新鮮又便宜的生魚片

我真的好想好想吃…..

最後還是沒吃

大概8月初前，我還是一直有氣無力的樣子

提不起勁

其實那幾個月，也是一段黑暗期

懷孕→確診→康復→後遺症→與先生相處無法磨合

覺得很疲累，人生就算死去也覺得無憾

那時候沒有很愛自己

或許是太愛自己也被人攻擊是自私

整個很無力什麼都想放棄

後來8月時看到昆達里尼瑜珈的功法，很簡單也不長

第一天做時我覺得很想哭，一種委屈的心情

做完覺得身體有力氣了

之後我連續做了7天，有時候時間無法配合便落了一天

有一次女兒還跟我一起做

真是可愛

你說做到現在有什麼改變嗎?

確實夫妻關係有改善

這段時間我並沒有特別努力或是多去溝通

而是就放著

當然還是要溝通與理解，但總覺得還不是時候

身體也越來越有力氣

不會再拖著沉重的步伐

小孩方面因為女兒本來就黏我

現在三歲也是發展自我的重要時期

所以再觀察囉~

10周~

下禮拜要去做羊膜穿刺了

希望看到的人能幫忙為胎兒祝福~^^

謝謝你。

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