從孕期開始我一直有再喝白木耳的習慣，孕期很容易餓但我又不想亂吃，
有時候也只想喝個甜甜的，就會選擇白木耳加蓮子加紅棗那些都很好
對身體及寶寶的好處非常多!
那時婆婆總是會熬湯給我，每次看他準備白木耳清洗，還要先泡水一下的過程，是蠻繁雜的! (感謝婆婆呀XD)
∎白木耳的益處有哪些呢？
1. 補充營養
白木耳含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素（如維生素B群、維生素D）和礦物質（如鈣、鐵、鉀等），這些營養素對孕婦和胎兒的健康非常重要。
2. 增強免疫力
白木耳具有增強免疫系統的作用，能幫助孕婦提高抵抗力，減少感染和疾病的風險。
3. 改善消化
白木耳中的膳食纖維可以促進消化系統的健康，幫助預防和緩解便秘，這是孕婦常見的問題之一。
4. 美容養顏
白木耳富含膠質，有助於保濕和美容，改善皮膚質量，減少孕期因荷爾蒙變化引起的皮膚問題。
5. 補血養血
白木耳含有一定量的鐵元素，對於預防和改善孕期貧血有一定的幫助，有助於維持血紅蛋白水平。
6. 安神助眠
白木耳有安神的作用，有助於緩解孕婦因焦慮和壓力導致的睡眠問題。
7. 促進胎兒發育
白木耳中的多種營養素有助於胎兒的正常發育，尤其是骨骼和神經系統的發展。
8. 潤肺止咳
白木耳具有潤肺的作用，能夠緩解乾燥、咳嗽等症狀，這對於孕婦在季節變換時特別有幫助。
9. 維持心血管健康
白木耳中的多糖和膳食纖維有助於降低血液中的膽固醇水平，維持心血管健康，這對於預防孕期高血壓有益。
10. 緩解疲勞
白木耳富含多種能量物質和營養成分，有助於緩解孕婦的疲勞感，提升精力和體力。
你看~瑜寶的膚色是不是比較白~(誤)
瑜寶亂入（超愛戴安全帽的🫠）
∎8more門市舉辦活動
這次來分享8more白木耳的活動，只要憑媽媽手冊/寶寶手冊（寶寶2歲前）可以兌換雪克銀耳優格飲1瓶、銀耳膳體驗包1包、銀耳燉梨潤喉膏1包的活動
∎贈送內容物
#草莓雪克銀耳優格飲
有點無法想像味道，但實際喝了好喜歡，草莓好大又很多顆，這個銨寶一定很喜歡~
不過他最近感冒，只能媽媽喝了，真的很好喝!還有很多益生菌菌種，可以給銨寶當飲料來喝。
帶去公司喝，太好喝喝太快了🫢
#銀耳膳
最近也被孩子傳染感冒的我，剛好前兩天胃口不好，吃不了太多，便泡了一杯，很好喝耶!是我會喜歡的😊
有黑芝麻銀耳各種穀物還有膳食纖維，也很適合上班族及長輩們下午想吃點什麼，泡一杯又不會身體負擔!
料好多
#銀耳燉梨潤喉膏
喝完後覺得蠻順口的，很適合喉嚨乾燥整天酷酷嗽的人飲用哦!也請銨寶來試喝看看，他居然也能接受!!!
∎招牌白木耳飲（不是兌換的喔）
#黃金杭菊白木耳飲
喝起來有菊花的香氣，白木耳很細緻綿密，不會過於濃稠呦~因為裡面有菊花，銨寶還問我可以嗎? 可以呦^^沒問題
熱熱的夏天很適合拿來解暑哦，連瑜寶都搶著喝! 哈哈哈
∎現正活動中
❤️現在門市有活動哦
只要攜帶媽媽手冊/寶寶手冊（寶寶2歲前）至8more直營門市，即可免費兌換媽媽禮（雪克銀耳優格飲1瓶、銀耳膳體驗包1包、銀耳燉梨潤喉膏1包、8more獨家美孕計畫*1本）
