共讀日記｜《每一天愛自己》Day19 改變想法就能改變人生

DAY19. 我相信生命會給我需要的一切

幾年前，有朋友邀請我去紐約的宗教科學教會參加一場講座。她不想一個人去，找了我作伴。我答應她了，不料我到了現場，她卻沒來。我猶豫著是否要繼續一個人待在那裡，最後我決定留了下來。

當時我聽到有個人說：「如果你願意改變想法，就能改變人生。」雖然這聽起來沒什麼，卻引起了我的注意，並且對我意義重大。我不明白原因為何，因為我不是個好學不倦的人。我記得有朋友一直遊說我去基督教女青年會上課，但我都興趣缺缺。然而，那一天的講座卻觸動了我，於是我決定回去待著，繼續聽下去。

現在，我可以看出那天朋友爽約確實是一樁好事。假如她來了，我的體驗大概會不一樣。

你看，一切都很完美。

——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》

這讓我想起，「塞翁失馬焉知非福」的故事。 從前有一位被稱為塞翁的老人家，見識廣博，胸襟開闊，對事坦然，與人不愛計較。

有一天，塞翁家走失了一匹品種優良的好馬，鄰居們紛紛前來安慰，但塞翁卻絲毫不介意，反而輕鬆地說：「丟了一匹馬也不見得是壞事，說不一定還是一件好事呢！」

幾天後，那匹走失的馬，不但自己跑回來，後面還跟著一匹胡人的駿馬來。鄰居們聽見這消息，都紛紛前來道賀，可是塞翁卻一臉嚴肅地說：「不必高興的太早，說不定會帶來災禍呢！」

幾個月後，塞翁的兒子騎著那匹胡馬去打獵，不小心從馬背上摔下來，跌斷了腿。鄰人又前來安慰。可是塞翁卻一點也不難過，他望了望兒子，說：「世界上的事，往往是出乎意料的。這件事看來是個災禍，但究竟是福還是禍，可就難說了！」

一年後，北邊的胡人領著大隊人馬南下入侵。村子裡的年輕人全都被徵召入伍作戰。結果大多數的人都在這場戰役中犧牲了，而塞翁的兒子因為斷了一條腿，可以免服兵役，而保全了一條性命。

這是一則出於淮南子的故事，告訴我們人生的遭遇是很難預料的。老子說：「福禍相倚」，福可能是禍，禍也可能是福。不用因為遭遇不幸就消極悲觀，意外得來的福份也不用太得意，以免樂極生悲，應該以平常心來處理。

生命似乎是安排好的。每個當下，每個路口，我們都在做選擇。我們的選擇會讓我們走向不同的路。

而會影響我們做決定的，是信念跟心念。如果在每個當下都能覺察自己的狀態、想法、情緒、觀點、期待，那麼就有機會做對自己比較好的選擇跟判斷。

好壞對錯沒有絕對，重要的是，你怎麼看這個世界。