【用心去活】第11課：「耐心」。 我保證：你不一定會得到你想要的，但一定會得到你需要的。
閱讀時間約 2 分鐘
[原文摘錄]：耐心是最難學習的，也最容易讓人產生挫折感。
我從來都不是有耐心的人，總是忙得不得了，到處奔波，探視病人，演講，寫書，照顧孩子。因為生病的關係，我只能靠別人推輪椅，這對我的耐心是很大的考驗。
我也厭恨這個考驗，但人一旦生病了就不能不學習耐心。
學習耐心的第一課是明白人不能常常隨心所欲，
你想要的東西可能無法立刻得到，甚至可能永遠得不到。然而你總是能得到你所需要的，雖則那可能與你的理想有一段距離。
培養耐心的訣竅是告訴自己一切都很好，相信萬事自有天定。耐心就像人的肌肉一樣，必須經常使用，如果你不能在日常瑣事中鍛鍊你的耐心：例如用微波爐熱牛奶時耐心等一兩分鐘。 怎會有足夠的耐心克服人生的大挑戰？
發揮它的功能，盡量信任它。
你的所有人生經驗都是在你做好準備後才會發生，當你明白了萬物都有它的道理與時機，你才能真正放鬆。
「讀後心得」：
「耐心能帶來放鬆」，這是我15年前第一次閱讀這一課最令我咀嚼的思想。
因為我從來沒有感受過這個角度，當時我總是很沒耐心，無論是對自己或是他人，效率不高的事情容易讓我生氣，效率不高的人也容易讓我心生不耐（只是有沒有表現出來）。直到我2009年住院9天那一次，這心態才有了轉變，我也更能體會生病的時刻，其實是寶貴的自我覺察與轉換的契機。
總之，我不能說從那之後我就不會不耐煩了，但我真正的體會到「你的所有人生經驗都是在你做好準備後才會發生，萬物都有它的道理與時機。」的奧妙之處，也因此我自然的湧現了更多耐心。
明白既然「因緣具足」與「水到渠成」是必然的，我所能做的便是持續覺知當下發生了什麼事，當下的狀態，是不是「對的狀態」（定義：對的狀態有時候是可能說不出什麼道理，但心理就有一種”這就是了”的篤定感），若是對的狀態，那我便可以繼續前進，走著走著，出口自然會到了。
若是狀態不對，那我要做的是去發現，與學習我當下可以如何做不同的選擇。
我的經驗是，一旦注意力放在觀察這些當下，就比較沒心情與沒時間去不耐煩，容易呈現一種比較放鬆的狀態了。
從2009鍛鍊自我觀察至今，耐心能帶來放鬆的體驗持續的在心裡發酵中。
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我最怕什麼？我最怕有一天我不再對生命感到困惑，然後停止提問。
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執著也是種痛苦，不停的追尋與期盼就是為了得到一個滿意的結果收穫，但往往心若是急了越無法靜下心來做接下來該做的事情，甚至也沒心思再做思慮。
你無法保證你的期待能有所實現，但又不能什麼也不動的停止作為，其實有盡力了就足夠了，結果就順勢應變，心理有著罣礙反而更難以實現。
心理仍然是自己最難
在生活中，我們每個人都會遇到各種各樣的挫折和困難。這些挑戰有時會讓我們感到無助和沮喪，但重要的是我們要學會忍耐，不因一時的困難而放棄。 忍耐是一種智慧，不是軟弱的表現，而是一種智慧和力量的體現。很多時候，當我們感覺無法再忍耐下去時，轉機往往就悄然而至。
許多章句典籍及長輩的教誨裡，都在告訴我們要忍耐，但是從來沒有人教過我們什麼叫做忍耐、為什麼要忍耐、如何做才是忍耐！
忍耐是為了報復，一定要理解這句話，否則那種應對就只是單純的懦弱，沒有任何意義。既然知道是為了報復，很多做法自然就知道是為什麼！
首先是為了保護自己，這世間沒有雙向的突發事件，都是別
「天下無難事，只怕有心人。」
這句話不知道聽過幾百遍，但是我總是有自己很笨，所以變成「天下有難事，就怕人事難。」
真的要求神協助內在醫治，讓我覺得自己笨到什麼都學不起來的內在誓言可以斷開，因為我總是遇到沒把握或是學習新事物的時候，總是學得很消極，明明就是有人可以問，但是我就是不想問清楚。一方面是
耐心是一種獨特的品質，它不僅是一種等待的態度，更是一種對更美好事物的期待和對自己能夠實現這些事物的信心。
當我們期待更美好的事情發生時，耐心才會顯得必要。因為你知道每一刻的經歷都是通往理想狀態的必經之路，而現在發生的一切都是在那個特定時刻可能發生的最好的事情。
這樣的認知讓你明白，無論當
遇到挑戰與困難
在人生的旅途中，我們時常會遇到挑戰與困難，這些磨練可能會讓我們感到心力交瘁，但當我們擁有堅韌的性格時，無論發生什麼，我們都會堅持生命度過。堅韌的性格並非一蹴可幾，而是經歷風霜雨雪後的堅定，是心靈深處的信念和力量的凝聚。
抵擋狂風暴雨
總有各式各樣的挑戰，也許是工作上的困境，家庭
培養耐心，首先得承認自己有時候真的挺急躁的。一認這事，事情就開始向好的方向走了。你知道嗎，只要你開始行動，那種焦躁不安慢慢就會消失，你會開始看到不一樣的世界。比如，你在排隊買咖啡，前面的人點單慢得像蝸牛。那一刻，你可以選擇翻白眼，心裡嘀咕；也可以深呼吸，看看周圍，說不定會發現哪個角落有本你想讀的書，
人活著不可能只遇到容易的事情，每個人都擁有耐挫力，只要從小透過反覆練習，就可以培養出堅柔並蓄的韌性
在探討致富這一主題時，我們常常會發現一個普遍但卻關鍵的觀點：
「要致富，就需要保持耐心並放長眼光。」
這個觀點的核心在於，致富是一個漸進的過程，需要時間的累積和智慧的運用，而非一夜之間就可以達成。
我們先來探討「耐心」這個概念，耐心不只是一種等待的狀態，更像是一種對於目標和過程的深刻理
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