我們在講到人類的心智活動時，有兩種說法，一個是「心」，一個是「腦」。一般而言提到「感情」的時候常講「心」，而「理性」則是講「腦」，所以有一句勵志的話說我們要有「熱情的心、冷靜的腦」。
不過最新的研究顯示，這句諺語是行不通的，大腦比心臟熱多啦！
「大腦著火啦！」（Brain on Fire）是一部探討「NMDA受體腦炎」患者的傳記電影，中文名「我發瘋的那段日子」（來源：Brain on FireⒸGerard Barret/Netflix）
過去曾經在腦損傷患者的大腦量到這種溫度，之前一直以為是因為受傷的關係，想不到對正常人一量溫度也有這麼高。
研究者招募了 40 名年齡在 20-40 歲的健康受試者，每天早、午、傍晚到愛丁堡皇家醫院進行磁振光譜掃描。由於大腦溫度可能與受試者的活動狀態有關，所以每個受試者都在手腕戴上活動記錄器，來校正生理時鐘。
結果顯示大腦接近表面的部分溫度較低，整體的「腦溫」平均是38.5°C，比體溫高了兩度左右。心臟因為大量的血液流過，溫度大概跟體溫差不多，也就是大腦比心臟熱了兩度左右，最熱的腦區可以熱上4度之多。
大腦的溫度具有每日的節律變化：在下午時溫度最高，晚上最低，變化幅度接近 1°C。
平均而言，女性大腦溫度比男性高 0.4°C，這似乎與生理期有關，排卵後比排卵前會高0.4°C。
此外，年紀大的受試者腦溫高於年輕者，在深部最高溫的區域相差可達0.6°C。研究者認為大腦的「冷卻能力」可能會隨年齡增長而下降，是否會造成老化時的大腦疾病，需進一步研究。
接著研究人員針對114位中度至重度的創傷性腦損傷患者收集大腦溫度的資料，患者的平均腦溫一樣是38.5°C，但是個體差異範圍很大：從32.6°C到42.3°C。
腦溫量測結果，上排與下排分別為女性與男性；左、中、右欄為上午、中午、傍晚（來源：BRAIN）
這些患者只有1/4跟健康的人一樣具有腦溫在一天中隨時間而變的節律變化，這種腦溫調節能力對於腦創傷患者的生存機率密切相關；不具有腦溫節律的患者如果狀況嚴重到進入加護病房的話，有27%的人死亡；而保有腦溫節律的患者，只有4%的死亡率。
「大腦的溫度」、特別是每天的溫度節律，可能是研究大腦疾病的關鍵課題之一。
這個研究，發表於2022/06/13的「BRAIN」期刊。
所以每天規律的唸唸物理「燒腦」一下，然後再休息讓它降溫，有益大腦健康喔～～
超中二物理宅雜記
話都給我說就好 其之331
Eurekalert新聞（2022/06/12）：https://www.eurekalert.org/news-releases/955387
BRAIN論文（2022/06/13）：https://academic.oup.com/brain/advance-article/doi/10.1093/brain/awab466/6604351
