[優油白書]認識沙棘油與她的芳香對策

沙棘油

沙棘果肉油 Sea Buckthorn Fruit Oil

• 學名：Hippophae rhamnoides
• 脂肪酸組成：不只omega-3、6、9都有，還有少見的omega-7(棕櫚油烯酸)，根據臨床經驗顯示，高單位棕櫚油烯酸的油脂，含有極佳的保養及滋潤效果。沙棘果肉油是所有植物油中含量最高的，也難怪被稱為護膚用品中的翹楚！在大產地俄羅斯，更有許多醫學上療效文獻，並且廣為製成藥劑，為醫療貢獻。

棕櫚酸(飽和脂肪酸) 約30~38%

omega-7 / 棕櫚油烯酸 約34%

omega-9 / 油酸 約25%

omega-6 / 亞麻油酸 約3%

omega-3 / α-次亞麻油酸 約1%

• 脂肪伴隨物質：幾乎包含所有脂溶性維生素，而且是高比例含量👍

胡蘿蔔素：護眼首要的維他命A前驅物含量高達＿330 毫克/100 克

類黃酮：自然界最佳抗氧化劑

維生素B：代謝與合成蛋白質、脂肪、碳水化合物，生成紅血球等

維生素C：抗氧化、參與組織修復、合成膠原蛋白、維持免疫系統運作等

維生素E：抗氧化

維生素K：幫助凝血

植物固醇：消炎，促進癒合和恢復作用

沙棘果肉油的內服效益：

• 補充微量元素、礦物質
• 抗自由基、加強抵抗力、穩定細胞膜、抑制惡性細胞發展
• 抗消化道潰瘍、修復消化道炎症
• 抑制致病微生物（細菌、病毒）

可直接加入植物油、沙拉、油醋醬、優格中食用

沙棘果肉油的外用效益：

0.5%低劑量就有高效能，參考比例：100ml日常保養品直接加10滴沙棘果肉油

• 成熟型皮膚：抗氧化、抗老化，亦適用於眼睛周圍。
• 反應性皮膚：皮膚炎、痘痘、濕疹均適用。
• 抗輻射護理：日曬前後的護理、放射線治療與化療前後護理（口腔和皮膚）。
• 穩定細胞膜、強化肌膚防禦力、支援皮膚自癒力。
• 激勵皮膚細胞再生、修復黏膜。
• 加入護目油，讓類胡蘿蔔素透過眼皮微循環迅速進入眼部保護黃斑部，不用等口服後慢慢移動！

含沙棘果油的推薦產品：

• 不老之鑰凝香膏：增添成熟肌膚的光采魅力，誰說青春只有一次？富含各種有益於女性的植物油，特別適合給熟齡肌膚的美膚饗宴。

｜不老之鑰凝香膏香氣成分｜

玫瑰籽油、石榴籽油、沙棘果油、酪梨油、可可脂、荷荷芭油、雪亞脂等

有機冷壓初榨植物油，添加大馬士革玫瑰、橙花、乳香、檀香等有機精油。

不老之鑰凝香膏原裝30ml $4050

沙棘籽油 Sea Buckthorn Seed Oil

• 學名：Hippophae rhamnoides
• 脂肪酸組成：不含棕櫚油烯酸，且omega-3、6、9比例與沙棘果肉很不一樣，因此口感和香氣也差異極大！功能與玫瑰籽油接近，也同樣不易保存。

omega-3 / α-次亞麻油酸 約29%~37%

omega-6 / 亞麻油酸 約33%

omega-9 / 油酸 約17%

棕櫚酸(飽和脂肪酸) 約12%

• 脂肪伴隨物質：

類胡蘿蔔素，包括維生素 A（40 毫克/100 克），抗氧化、抗衰老和對抗紫外線。

維生素 E（300 毫克/100 克）：天然抗氧化劑。

植物甾醇（包括β-谷甾醇）：消炎，促進皮膚和微循環能力，防光老化。

沙棘籽油的內服效益：

• 也能內服，只是沒有果肉香氣，適合與沙棘果肉油調和，增添優格和沙拉風味。

沙棘籽油的外用效益：

• 成熟型皮膚：抗氧化、抗老化，亦適用於眼睛周圍。
• 反應性皮膚：過於乾燥、鱗狀皮膚、過敏時適用，鎮靜舒緩不適症狀。
• 抗輻射護理：日曬前後的護理、放射線治療與化療前後護理（口腔和皮膚）。
• 穩定細胞膜、強化肌膚防禦力、支援皮膚自癒力。
• 激勵皮膚細胞再生、修復黏膜，適合添加於妊娠紋預防與修復產品。
• 加入護目油，讓類胡蘿蔔素透過眼皮微循環迅速進入眼部保護黃斑部，不用等口服後慢慢移動！

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本文參考資料：

• YHC教育訓練與Arte Verde產品資訊
• Aroma Zone 產品資訊
• 植物油全書
• 植物油效用指南

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