00. 內在真實旅程的起點

我是一個大齡的、還沒結婚的女子。

所以這個帳號所書寫的，是情感的碰壁與再站立。是挫折、受傷、跟體悟。希望能給觀看的人也帶來一些力量跟同在。

我也曾經看著別人沙遊/心理治療的紀錄而獲得了一些安慰。

所以我也想記錄一些這一趟內在旅程的心情跟啟示。或許在冥冥之中，某個不知道為什麼剛好需要這些文字的人，會剛好點進來這個網頁，讀著類似起共鳴的經歷，在孤獨中會感到不那麼孤單。

你不是一個人的。我想這麼說。

這是一個2022年八月時開始一趟從沙遊為起點的旅程。

2020年時，因為一場感情的失敗。我開始學習希塔療癒。移除舊信念、療癒、哭泣、下載新信念，送光跟愛、問著造物主我學到了什麼功課，以及每一個事件與每個情緒背後的好處是什麼。

我知道我的內在渴望愛、我知道我希冀從外在的肯定獲得價值。

我知道它們。我也試圖處理它們。我沒有想到的是，2022年的一場短暫戀情，讓我看見了這些我以為我處理過的情結，還蟄伏在我的潛意識裡，以無意識的方式發生著作用。它們是，根據榮格的說法，『是有生命的』。他們會自主行動，不受理智跟頭腦的控制。

在他談起其他女生的時候。

在他談起他嚮往的感情樣子的時候。

當我們所要的東西不同的時候。

我感覺恐慌、驚沮、害怕不被選擇、試圖讓自己鎮定，表現好。

然而翻騰起來的情緒太巨大，衍伸出來的對自我的負面信念又太多，一下子打得我措手不及。

透過沙遊的具象化，我看見了我內在的心象。

雖然這段戀情並沒有成功，但是我看見了我的內在結構。彷彿從夢裡醒過來一般，以 前所未有的眼光清晰地看見----看見外在世界如何被內在世界的動力所引動。

與各位分享。