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面對外遇系列:元配的四種類型
閱讀時間約 13 分鐘
當我們在觀察外遇到底有沒有救，又或者值不值得努力，有一個很重要的觀察指標在於，這位先生撇除外遇問題，他對家裡的基本照顧態度如何？很多元配會糾結在先生說了什麼，但其實更重要的是先生做了什麼，而且不能只就單一事件，而是要長期的互動狀態來看，這是為何我們在協助元配時需要一定程度的透過陪伴與梳理關係，才能有更精準的判斷。
當狀況極端時其實很好判斷，例如先生就算外遇還是很照顧家裡，順序清楚老婆小孩就是擺第一，第三者就真的是很氧氣筒的存在為了回家可以更順服老婆的諸多要求，那就很有機會在老婆徹底改變後，氧氣筒就沒有存在的需要，或者另一個極端如先生早就不拿錢回家，錢都花在直播女酒家女，動不動就出氣在老婆小孩身上，這種吸血狀態趕快切一切比較好。
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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當你在一段關係中拼命付出、幫助對方，甚至代替對方扛起痛苦時，你是否看清了你自己的位置？
很多人總說愛一個人要「無條件地給予」，卻從未想過：
對方的條件和資源，真的足以和你對等嗎？
他給你的回應和行動，真的緩解過你的痛苦嗎？
如果一段關係裡，對方的困境遠超你能承擔的範圍，卻依然在消耗你的時
探討情侶之間因第三者介入而引發的情感問題和處理方式，並提出要負責的永遠是伴侶自己。許許多多的問題都採取警告第三者的方法，但這樣的處理方法並不能解決根本問題。
情緒勒索是甚麼?
在親密關係裏，用明示或暗示的方法操控他人情緒，令對方產生恐懼感，義務感，罪惡感，從而妥協，都是情緒勒索。
每個人都是獨立的個體，有判斷能力的正常人，理應自由行事。父母子女，朋友兄弟姊妹，情侶夫妻間不知不覺地用情緒威逼對方順應自己，達至操控他人的行為。情緒操控的受害者心身受壓
這篇文章深入分析了不同性格類型和脾氣特徵，包括領導型和關懷型等，並提供了實用的溝通策略。
無論是處於工作還是生活中的互動，這篇文章都能幫助您更好地理解他人並改善人際關係。
嚴格來說，英文對這種情況的用詞應該為"manipulate" v. (權勢)操縱，
礙於台灣目前社群上大家普遍能理解的用詞為"PUA"，以下內容會用類PUA為主要詞語
因正式心理學上，有更完整的詮釋與標準，這裡我想針對相對大眾化的情況做詮釋
我把這個情況公式化，我們可以自己代入所處的情況，
外遇往往複雜，是對方面對內心困境的一種方式，而並非直接反映你個人的問題。法律上外遇並不總是意味著愛情的終結，在決定是否攤牌之前，瞭解自己的法律權益是非常重要的。當面對外遇時，需要尋求情感上的支持和法律上的保障，重建自信心和生活目標。
這是一個驚恐卻真實的話題，當我在幫助一些外遇或出軌的案例時，我發現在協助當事人離開這些不健康的關係時，那些已經在婚姻或交往關係中，卻又出軌交往的人，經常在當事人和他們提分手時，搖身一變成為恐怖情人，或者死纏爛打，明明知道這段關係不恰當，卻無法斷捨離。
生活中最恐怖的事情不是面對困境與困難，而是他人的情緒勒索或道德綁架。這種情況尤其在較為親密的相處關係及利害衝突中尤其尖銳。
婚姻，親情，友誼，職場合作伙伴，甚至社交軟體，個人特質明顯如軟弱，強勢，角色處於付出一方，很容易成為情緒勒索和道德綁架的對象。
得到好處的一方，往往不自覺為了自己的利益，用
我的朋友遭遇外遇，難以想像她的另一半是模範老公、溫暖的爸爸，卻發生外遇的問題。她偶然幫老公接電話看到陌生的訊息，看了訊息是親密的語言和煽情的照片，當下錯愕不敢看太仔細。
同樣的創傷要怎麼修復⋯
當你在一段關係中拼命付出、幫助對方，甚至代替對方扛起痛苦時，你是否看清了你自己的位置？
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如果一段關係裡，對方的困境遠超你能承擔的範圍，卻依然在消耗你的時
探討情侶之間因第三者介入而引發的情感問題和處理方式，並提出要負責的永遠是伴侶自己。許許多多的問題都採取警告第三者的方法，但這樣的處理方法並不能解決根本問題。
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每個人都是獨立的個體，有判斷能力的正常人，理應自由行事。父母子女，朋友兄弟姊妹，情侶夫妻間不知不覺地用情緒威逼對方順應自己，達至操控他人的行為。情緒操控的受害者心身受壓
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