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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最愜意的季節，
從一個火車站徒步到另一個火車站，
直線不是最佳的途徑，
轉入居住區穿巷越弄，
一條街走過一條街，
沒有固定路線，
悠閑地前行。
時光緩緩，
隨時停下腳步，
吃碗透心涼的傳統剉冰，
坐在路邊攤，
來一份炭烤香腸加黑輪片，
喝上一口甘甜柴魚湯，
靜下來品味當
連日的餘震不斷，總在半夜2點隨著餘震而起，
在睡眠品質及情緒波動下，
入山僻靜。
很巧的是，剛好遇到兩日的僻靜活動-【正念營】
一日瑜珈、一日行禪
過往，對正念的學習是回到當下，在課堂中學習時，用過靜心瓶、看過水平線
學著把思緒沉澱的【方法】。
車禍休息了一個月
久違不見的朋友都說我氣色變好了
因為上班的環境壓力的確都是大的
想到下週就得回去上班
真的是極其不願意
無奈又必須要有收入
牙一咬～再回去面對新台幣吧
下次休長假又愜意的日子
不知道何時可以到來？
這次休假不完全只有自己
也看到生活很多無奈
比如說爸媽老了
2024年1月16日至1月30日，我們全家再次展開壯遊，這次探訪越南背包客自由行10天，並在泰國清邁騎機車冒險5天！儘管行程緊湊，但我仍然成功維持每天早上5:00的一小時靜坐內觀。
晚上的靜坐時間雖然受限，我巧妙運用零碎時間，例如在寺廟參拜、必比登推薦餐廳侯餐、網美推薦店享受下午茶，甚至在回程
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最愜意的季節，
從一個火車站徒步到另一個火車站，
直線不是最佳的途徑，
轉入居住區穿巷越弄，
一條街走過一條街，
沒有固定路線，
悠閑地前行。
時光緩緩，
隨時停下腳步，
吃碗透心涼的傳統剉冰，
坐在路邊攤，
來一份炭烤香腸加黑輪片，
喝上一口甘甜柴魚湯，
靜下來品味當
連日的餘震不斷，總在半夜2點隨著餘震而起，
在睡眠品質及情緒波動下，
入山僻靜。
很巧的是，剛好遇到兩日的僻靜活動-【正念營】
一日瑜珈、一日行禪
過往，對正念的學習是回到當下，在課堂中學習時，用過靜心瓶、看過水平線
學著把思緒沉澱的【方法】。
車禍休息了一個月
久違不見的朋友都說我氣色變好了
因為上班的環境壓力的確都是大的
想到下週就得回去上班
真的是極其不願意
無奈又必須要有收入
牙一咬～再回去面對新台幣吧
下次休長假又愜意的日子
不知道何時可以到來？
這次休假不完全只有自己
也看到生活很多無奈
比如說爸媽老了
2024年1月16日至1月30日，我們全家再次展開壯遊，這次探訪越南背包客自由行10天，並在泰國清邁騎機車冒險5天！儘管行程緊湊，但我仍然成功維持每天早上5:00的一小時靜坐內觀。
晚上的靜坐時間雖然受限，我巧妙運用零碎時間，例如在寺廟參拜、必比登推薦餐廳侯餐、網美推薦店享受下午茶，甚至在回程