更新於 2024/12/01閱讀時間約 2 分鐘

抽煙和高血壓有什麼關係

    吸煙與高血壓之間的關係是醫學專家界廣為人知的話題。其中一些人認為,吸煙即使不是主要原因,也無疑是導致患高血壓風險增加的更嚴重原因之一。患有高血壓的人患與吸煙有關的嚴重健康並發症的風險更大。

    為什麼吸煙會危害人體健康?

    香煙煙霧對吸煙者和周圍的人都是危險的。它含有超過4000種化學物質,其中包括超過50種已知的致癌物質(carcinogens)。
    因此,吸煙者不僅患肺癌的風險增加,而且患喉癌、口腔癌、膀胱癌、腎癌和胰腺癌的風險也會增加。
    吸煙也是心血管疾病的主要危險因素。它會損壞動脈內壁並導致斑塊積聚。這可能導致心髒病發作和中風。
    除了癌症和心血管疾病,吸煙還與其他健康問題有關,例如:

    吸煙與高血壓

    高血壓是一種常見且嚴重的疾病,可導致心髒病、中風和腎衰竭。據美國心臟協會稱,多達三分之一的美國成年人患有高血壓。
    有許多因素會導致高血壓。此類別包括以下條件:
    • 肥胖,
    • 生活方式不當,尤其是缺乏鍛煉,
    • 壓力,
    • 抽煙,
    對於患有高血壓的人來說,吸煙是一種特別危險的習慣。這種情況是由於大量吸煙導致血管受損並降低其彈性。這會增加血液流動的阻力,並使心臟更加努力地將血液泵送到全身。隨著時間的推移,這會導致血壓升高。

    吸煙和高血壓。概括

    儘管吸煙的危害已廣為人知,但仍有許多人不顧風險繼續吸煙。戒菸 是您可以為您的健康做的最好的事情之一,並且可以對降低血壓產生重大影響。
    如果您吸煙,戒菸並不容易,但值得嘗試不同的方法來取得成功。有很多方法可以幫助您戒菸,戒菸的好處主要與健康有關,更不用說經濟上的好處了。
    參考書目:
    Kustra J.、Kalisz M.、Szczepańska-Szarej A. 吸煙是中風的危險因素。普通醫學與健康科學2014. 20 (49),
    Ł. Balwicki,成年波蘭人對高血壓和吸煙的認識,2010 年,動脈高血壓。
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