療癒師的讀書筆記《因為我是女性》解構母親影響的第一課：分離

這陣子，我在閱讀《因為我是女性》。

在這七堂課裡，我想要花點篇幅來談談的是：分離。

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在第一部分，作者用十堂課的篇幅，鉅細彌遺地講解各種樣態的母親和親子互動模式，以及在這樣的教養下成長的孩子，會出現什麼樣的心理狀態和人際關係；例如：共生型母親無法讓孩子建立界線、消失型母親會讓孩子害怕被拋棄、拒絕型母親則會讓孩子疲於證明自己的價值⋯⋯等等。

在這樣的堆疊之下，我對應超過十年的療癒經驗，以及我與太太教養二個女兒的經驗裡，發現：母子／女之間，最重要的課題，便是健康的分離；而作者也恰恰將「分離」放在了第二部分的第一課。

健康的分離？

妳／你想要獨立且成熟嗎？

給出的，也回流給自己

對於眾人給予的讚譽，我還是不敢相信。

最後，我跑到一位正在就讀音像紀錄研究所的學長旁邊，想要得到更多確切的資訊；而這位同學，因為參與了〔監察院〕紀錄同志家庭的計畫，而和我們家有些熟識⋯⋯我想，他應該會比較「誠實」吧！

「我們家大女兒，真的有老師們說的那麼棒嗎？」我問道。

「她真的蠻厲害的啊！在研究所，有時會需要半年拍出一部片，有些人都不見得做得到；她可以在二、三個月內就拍出一部，而且議題也切入地非常清晰⋯⋯這真的很不容易。」他的眼睛裡充滿真摯。

「這樣喔⋯⋯」我想了想。

「她超強的！要不是她現在才高三，老師應該會直接叫她去念研究所吧！」他給了我一劑強心針。

。

回家後，我把學長的話告訴大女兒，我們倆一起變得有自信，也一起將「保守」的形容詞挑出來，換成「展現出長才和優勢」的字句，再加上前輩們的讚譽⋯⋯並且，攜手且興奮地完成了一份又一份的備審資料。

最後，大女兒在送出備審資料的四所大學裡，收到三所學校的複試通知，並且錄取其中二所的正取生。

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反覆咀嚼這件令人開心的事情之後，我覺察到內心裡面竟然有「我不可以自認為很棒！」的深層信念，而這來自於生命經驗中、關於共情回饋的缺乏⋯⋯甚至，在那些「我做了『我覺得很棒的事情』的時刻」，我收到的回饋大多是潑冷水，幾乎沒有一同慶賀、為我感到驕傲的目光。

於是，在面對大女兒的時候，我不知道該怎麼有力量地去給出欣賞，那個我由衷希望可以大量流向她的祝福。

經此一役，我練習與自己共情，也一步一步地將「我認為的『好』，也會被看見和認同」的新信念，往心裡面紮下去；與此同時，我也將這股新長出來的肯定，運用在小女兒身上，特別是年幼一歲的她，在面對「姐姐的成就」和「接下來的不確定性」的時候，我終於能給出扎實且有憑有據的鼓舞，而她破涕為笑地重新定位自己的主軸，再次恢復自信。

藉此，我也再次健康地與「母親」分離，離開舊有的、不被共情的經驗所鑄下的信念，並且敞開更多心胸地接受太太的欣賞和喜歡，以及用嶄新的、充滿希望的視角來看待自己所經營的專欄和粉絲專頁，還有接下來即將出版的書。

好期待啊！

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