我的這一生....憂鬱症

我的這一生 九 生老病死

◎憂鬱症

從來沒想過自己會罹患這個疾病，當醫生告訴我，需要接受長期的藥物治療時，我幾乎崩潰。也只能無奈接受醫生的建議，整整七年期間，透過藥物，耕讀，寫作，信仰，運動，終於治癒了我的憂鬱症。

94年車禍時，撞到前額葉，造成情緒失調，引發了憂鬱症。車禍半年後，才發生後遺症。除了無法控制自己的情緒，對於尖銳的聲音，特別敏感，無法入睡，三個月的失眠後，開始一些症狀出現。

除了懷疑自己身體有問題，頭痛，胃痛，心臟有問題，檢查後一切都正常。情緒時高時低，常有自殺的念頭，對生活失去意義和動力。靠藥物終於讓自己能夠入睡，情緒平穩。

96年辭去教職，妻子帶著小女兒回娘家，自己一個人搬回原來宜蘭森小舊址靜養，每天與大自然為伍，耕種蔬果，閱讀寫作，也每日到附近山頭小徑健走。學弟來指導我做108拜，也開始誦讀經書。

這其間有許多同學、好友，前來關懷和陪伴，也開始投入社工服務工作，每周日到聖嘉民幫忙餵食那些小天使，接任救國團三星團委會的會長，讓自己走出去，接觸人群。

經過整整7年的休養，在102年發生另一次嚴重車禍三個月後，全部康復，又回學校任職，一直到106年辭去工作，再展開另一段精彩的海外教學旅程，完成一些未完的責任和理想。