溝通。

面對熟悉不過的人，如何不帶有成見與情緒的好好的把話說出口。

1. 消弭成見 成見來自於過去的累積， 過去的態度、所作所為，累積成為現在狀況的自己， 而對方也承襲了對你的累積， 如果用舊的頻率來面對新的狀況題， 對話就會出現bug， 衝突時總想讓對方安靜閉嘴仔細聆聽自己所流動的隻字片語， 同時間妳在陳述時，對方應該也是想思量如何讓妳閉嘴聽他的表述， 這樣的流動，應該連話都聽不清楚， 也無法理解對方說些什麼， 妳能理解對方在生命的軌道上， 位於哪個階段， 又或者是，往前進到哪個階段了， 人生的篇章，翻到哪個章節哪個段落了， 妳有更新嗎? 妳準備好更新了嗎? 妳有想過要更新嗎? 妳能察覺到對方更新了嗎? 妳準備好接收對方的更新嗎? 【不能用過去的狀態來衡量現在的彼此，這是傷害了現在正努力的雙方】
2. 對焦畫面 人類常會落入一個『應該』與『理所當然』的陷阱中， 我以為幾歲就應該長什麼樣子， 應該說出什麼樣的話， 應該鍛練出什麼樣的人情世故， 我也以為你是我的○○人，所以理所當然要懂我， 我也以為相處多年，理所當然就會懂我， 理所當然變成一個前情提要， 會不會這些理所應當，都是自己的想像， 從來沒有核對過對方的想法是否一致， 積非成是的狀態下，去構築腦中的畫面， 如何對焦? 如何產生共嗚? 如何把話好好傳達給對方知曉? 如何透過話語讓彼此的距離拉近? 我腦中只出現一個關鍵， ------我想好好的把話流動到你的心裡，因為我想讓關係/事情往前一步------ 當下願意等待你把想要說的， 仔仔細細的，每字每句確認心意與語意， 不妄加猜測和預設立場， 畫面就會產生交集， 這場流動的雙人舞才會形成節奏。