獎賞

昨晚又陪睡到睡著了⋯⋯

昨天做完了一件既期待又擔心自己做不好的事情⋯

還好最後結果算是還滿不錯的！自己給自己打分數的話大概85吧！畢竟這陣子真的太多事情，坦白講並沒有花太多時間/精力去做⋯

完成後就給自己煮了一碗紅豆紫米湯圓，豪爽的放了三顆大湯圓😜

我算是很捨得對自己好的人，所以像這樣有個小小的進步或是成就後，常會給自己獎勵，多半是食物，之前還有在外工作的時候，除了食物，有時候會是買個自己一直很想買的東西，或是一趟旅行。

我覺得這就很像是在玩手機遊戲，因為會得到獎勵回饋所以一直想玩，但是生活中有些努力、有些改變，旁人並不會發現並給予你獎勵，這時候就要自己給自己獎勵，才有繼續改變、繼續努力的動力！