有時候
完美主義或控制慾
是源自於自我價值感的薄弱
害怕不夠好的自己被看見
只有當內在的自己變堅強時
才能有足夠的安全感
溫柔的對待自己
也成為一個
帶來溫暖與希望的人
內在強大了，才能溫柔的對待自己與他人
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溫柔時光的沙龍
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這是一個關於追尋自我的天地，人心中都有一個渴望，走向自己命定的天賦裡，充滿熱情而且堅定的追求。
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你夠自私嗎？
以「我」為優先這樣好嗎？
太多在乎別人，是對自己的情緒暴力
當你重視自己的同時
也會對別人不那麼在乎
並不是事無關己
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你對自己的失敗會反省且感謝嗎？
你常請聽自己內
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每個人都有自己的價值，也都希望自己能夠被認同和肯定。但有時候，我們會因為各種因素，而忘記了自己的價值和能力。缺乏自我價值感和自信心，不僅會影響我們的心理健康，也會影響到我們的人際關係、事業發展等方面。因此，培養自我價值感和自信心是非常重要的。
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