有時候
完美主義或控制慾
是源自於自我價值感的薄弱
害怕不夠好的自己被看見
只有當內在的自己變堅強時
才能有足夠的安全感
溫柔的對待自己
也成為一個
帶來溫暖與希望的人
內在強大了，才能溫柔的對待自己與他人
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溫柔時光的沙龍
16會員
78內容數
這是一個關於追尋自我的天地，人心中都有一個渴望，走向自己命定的天賦裡，充滿熱情而且堅定的追求。
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你夠自私嗎？
以「我」為優先這樣好嗎？
太多在乎別人，是對自己的情緒暴力
當你重視自己的同時
也會對別人不那麼在乎
並不是事無關己
也不是任何事情都保持關我屁事的態度
只是學習在決定任何事之前都先以自己為主
你曾經稱讚自己嗎？
你有對自己說過辛苦了嗎？
你對自己的失敗會反省且感謝嗎？
你常請聽自己內
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你的認真，在他人眼中或許是矯情做作，
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當你只在乎他人，看見的不會是自己
就像一道牆，遮蔽了穿透的視線
回歸最真實的初心，便能看見牆縫中的陽光
／
書中有段話這麼說：
比起掩耳盜鈴，虛張聲勢地去詆毀任認真生活的人，我更希望你做一個敢於承認別人就是比自己完美，比自己有錢的人。
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較高自我與較低自我
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