內在強大了,才能溫柔的對待自己與他人

更新 發佈閱讀 1 分鐘

有時候
完美主義或控制慾
是源自於自我價值感的薄弱
害怕不夠好的自己被看見

只有當內在的自己變堅強時
才能有足夠的安全感
溫柔的對待自己
也成為一個
帶來溫暖與希望的人

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溫柔時光的沙龍
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這是一個關於追尋自我的天地,人心中都有一個渴望,走向自己命定的天賦裡,充滿熱情而且堅定的追求。
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