內在強大了,才能溫柔的對待自己與他人

閱讀時間約 1 分鐘
有時候
完美主義或控制慾
是源自於自我價值感的薄弱
害怕不夠好的自己被看見
只有當內在的自己變堅強時
才能有足夠的安全感
溫柔的對待自己
也成為一個
帶來溫暖與希望的人
為什麼會看到廣告
avatar-img
15會員
74內容數
這是一個關於追尋自我的天地,人心中都有一個渴望,走向自己命定的天賦裡,充滿熱情而且堅定的追求。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
溫柔時光的沙龍 的其他內容
婚姻美滿的夫妻 並不是每天都甜甜蜜蜜 而是在許多摩擦爭吵後 仍然願意...
容易的路 難走的路 只要專心看著腳下的步伐就好
生命是一條直行前進的軸線 由過去現在和未來所組成的 過去放不下的傷痛 現在難以理解的困境 到了未來的某一天才突然發現 啊~原來是這樣啊 不明白的事 總是在未來才顯現出全貌 此時無法理解的經歷 就暫時先放著吧 時間會為你帶來真正的解答
人生每一個階段 都有不同的樣子 認真的年輕 認真的讀書 認真的工作 認真的老去 認真的當「現在的自己」吧 人生路上即使跌跌撞撞 也要記得對自己說 沒關係 你做得很好了 不論什麼時候都別忘記 要喜歡自己喔
人有時候很矛盾 不願意他人看見傷痛 卻又渴望 內心的悲傷能夠被了解 想哭就哭吧 別擔心他人的眼光 有人接住你的眼淚很好 然而 能溫柔的擁抱自己更好
婚姻美滿的夫妻 並不是每天都甜甜蜜蜜 而是在許多摩擦爭吵後 仍然願意...
容易的路 難走的路 只要專心看著腳下的步伐就好
生命是一條直行前進的軸線 由過去現在和未來所組成的 過去放不下的傷痛 現在難以理解的困境 到了未來的某一天才突然發現 啊~原來是這樣啊 不明白的事 總是在未來才顯現出全貌 此時無法理解的經歷 就暫時先放著吧 時間會為你帶來真正的解答
人生每一個階段 都有不同的樣子 認真的年輕 認真的讀書 認真的工作 認真的老去 認真的當「現在的自己」吧 人生路上即使跌跌撞撞 也要記得對自己說 沒關係 你做得很好了 不論什麼時候都別忘記 要喜歡自己喔
人有時候很矛盾 不願意他人看見傷痛 卻又渴望 內心的悲傷能夠被了解 想哭就哭吧 別擔心他人的眼光 有人接住你的眼淚很好 然而 能溫柔的擁抱自己更好
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
摘要 重購退稅 3 要件 出售舊房地與重購新房地移轉登記時間要在2年內 個人或配偶、未成年子女要在出售及重購的房屋完成戶籍登記並居住(文中有提到會檢查水電費) 出售及重購房屋並無出租、供營業或執行業務使用 重購的房地若於5年內改作其他用途或再移轉,國稅局將會追繳原扣抵或退還的稅額
Thumbnail
我決定紀錄下每一次團督後的反思,這不在我的預期, 但卻在我完成第一次團督後,想要留下更多我與內在部分對話的空間, 或許是子晨堅定平穩地靠近,讓我內心有塊鬆開,讓我想要記錄下這一切。 第一次團督,子晨與另一位心理師A,我們三人組成,沒有多提太多架構,就由我當個案、子晨操作,A觀察開始。 我的內
Thumbnail
每年到了年底,就是新書改版修正的時刻,第三梯法條修正幅度都不小……,法條的變動是考生在準備就服乙級考試過程當中最麻煩的地方。2024年新書重新大整理,整理出題庫考試的子法,本來一直覺得這是不重要的內容,不會就算了,但考試同學總希望能全盤掌握,就將有考題的法條再整理出來。 希望有助於同學備考閱讀,
Thumbnail
 🔥催眠大揭秘!細胞記憶、情緒、潛意識與內在小孩🔥 嘿嘿,親愛的!今天,我要來給你們揭秘一個神奇的話題——催眠!🔮準備好了嗎?
Thumbnail
我知道我現在面臨的是生命中,最難以跨越的傷痛。 但是,只要我能夠走過去,我的人生就沒有任何困難了。 我是非常敏感的人,我對於別人微細的情緒,是十分強烈感受得到的。因此,我常常同理別人,鼓勵別人,幫別人求情,用我的真心為別人付出。我是那麼容易相信別人,但是,我所幫助的人,最後都傷害了我。
Thumbnail
「媽媽這麼辛苦為你們做那麼多?怎麼都沒有一個人抱著感恩的心?」 從這一段話中,你感受到什麼了呢?是感受到這位母親在言語上對小孩「情緒勒索」,還是這位母親很需要被安撫及肯定呢? 在叢非從心理師的這本《擁抱受傷的內在小孩》(原文:養育內心的小孩)一書中便告訴我們,有很多時候母親是會變成小孩的狀態在索愛,
Thumbnail
2022年喬安納與說書人各自有什麼發現與學習呢? 喬安納學習用感受當自己的內在羅盤,這是解開束縛的一年。 說書人聊聊為什麼要這麼努力呢?聊聊他行動底層的驅動力。
Thumbnail
一個人與母親的關係,造就了對待世界的基礎。 每個人都有創傷,創傷使得某部分的我們停留在那,這樣的停留會使我們無意識地複製過去的相處模式(親子關係),雖然看似不適應,因我們潛意識總想修復過童年的傷,通常,長大的親密關係正是對親子關係的複製。若我們對此無意識,則會一直落入負向的關係樣態......
這一種消磨心智的生活方式,讓我的視野越來越狹隘,所以曾經靠近我的人,都被我躲避開了。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
摘要 重購退稅 3 要件 出售舊房地與重購新房地移轉登記時間要在2年內 個人或配偶、未成年子女要在出售及重購的房屋完成戶籍登記並居住(文中有提到會檢查水電費) 出售及重購房屋並無出租、供營業或執行業務使用 重購的房地若於5年內改作其他用途或再移轉,國稅局將會追繳原扣抵或退還的稅額
Thumbnail
我決定紀錄下每一次團督後的反思,這不在我的預期, 但卻在我完成第一次團督後,想要留下更多我與內在部分對話的空間, 或許是子晨堅定平穩地靠近,讓我內心有塊鬆開,讓我想要記錄下這一切。 第一次團督,子晨與另一位心理師A,我們三人組成,沒有多提太多架構,就由我當個案、子晨操作,A觀察開始。 我的內
Thumbnail
每年到了年底,就是新書改版修正的時刻,第三梯法條修正幅度都不小……,法條的變動是考生在準備就服乙級考試過程當中最麻煩的地方。2024年新書重新大整理,整理出題庫考試的子法,本來一直覺得這是不重要的內容,不會就算了,但考試同學總希望能全盤掌握,就將有考題的法條再整理出來。 希望有助於同學備考閱讀,
Thumbnail
 🔥催眠大揭秘!細胞記憶、情緒、潛意識與內在小孩🔥 嘿嘿,親愛的!今天,我要來給你們揭秘一個神奇的話題——催眠!🔮準備好了嗎?
Thumbnail
我知道我現在面臨的是生命中,最難以跨越的傷痛。 但是,只要我能夠走過去,我的人生就沒有任何困難了。 我是非常敏感的人,我對於別人微細的情緒,是十分強烈感受得到的。因此,我常常同理別人,鼓勵別人,幫別人求情,用我的真心為別人付出。我是那麼容易相信別人,但是,我所幫助的人,最後都傷害了我。
Thumbnail
「媽媽這麼辛苦為你們做那麼多?怎麼都沒有一個人抱著感恩的心?」 從這一段話中,你感受到什麼了呢?是感受到這位母親在言語上對小孩「情緒勒索」,還是這位母親很需要被安撫及肯定呢? 在叢非從心理師的這本《擁抱受傷的內在小孩》(原文:養育內心的小孩)一書中便告訴我們,有很多時候母親是會變成小孩的狀態在索愛,
Thumbnail
2022年喬安納與說書人各自有什麼發現與學習呢? 喬安納學習用感受當自己的內在羅盤,這是解開束縛的一年。 說書人聊聊為什麼要這麼努力呢?聊聊他行動底層的驅動力。
Thumbnail
一個人與母親的關係,造就了對待世界的基礎。 每個人都有創傷,創傷使得某部分的我們停留在那,這樣的停留會使我們無意識地複製過去的相處模式(親子關係),雖然看似不適應,因我們潛意識總想修復過童年的傷,通常,長大的親密關係正是對親子關係的複製。若我們對此無意識,則會一直落入負向的關係樣態......
這一種消磨心智的生活方式,讓我的視野越來越狹隘,所以曾經靠近我的人,都被我躲避開了。