內在的太陽
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我的公轉365 @ 冬｜小雪｜2022
今天東北季風更明顯了，新竹氣溫低於20度，灰濛濛的天空、飄著細細的冬雨雨絲，北部典型的冬天，終於到來了！
今天沒有出門，在家一邊處理食材、做些小菜，一邊不斷用Line與台北、東京連絡，也處理了幾件事情，沒有特別注意到屋外的陰雨天。
有很長一段時間了，我已經不會被陰雨天影響了！
我從小就很討厭雨天，到了憂鬱的那一大段時間，才察覺我的心情非常容易被天氣影響。今天這樣的陰雨天、這樣的氣溫、這樣的濕度、這樣下不停的雨，總能把心情指數往下拉，身體完全沒有足夠的電力與之抗衡。
痊癒之後，再度印證了身體能量、電力有多麼重要！身體、心理，是一體兩面，是連動的！
憂鬱，很像是體內的發電機故障、無法順利發電供電，供電不穩定的狀態，身體經常感到力不從心。等到內在的發電機修理好了，可以穩定供電的時候，外在的「不穩定」已難造成影響。
這是一種共振嗎？
是因為陰雨天，地球表面可吸收的太陽熱量明顯降低，所以容易與憂鬱較低的振動頻率產生共振嗎？
晴天的時候，地表環境的熱量、能量增強，足以幫電力不足的身體拉高振動頻率，所以陽光會讓憂鬱的人心情變好嗎？
我不知道其中的關聯是否就是這樣，我只知道，當內在的發電機修理好了、可以每天正常發電供電了，就如同隨身攜帶著一顆「內在太陽」。外在的天氣、外在的人事物，已經不容易讓我墜回憂鬱的狀態。
有了內在的太陽，效果就像颱風眼一樣，我可以安然獨處，自成一個安靜、平和、喜樂、清晰的世界。
看了一下天氣預報，東北季風還會繼續增強，畢竟大雪、冬至的腳步已近，氣溫會越來越低，這幾天也以陰雨居多。幸好，這種天氣，我真的已經不怕遇到了！
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我是呆黑蘑，日本JALO認證的一級生活規劃整理師，也是國際IHDS認證的人類圖入門引導講師。我想協助每個人找出自己的方法，整理空間、整理時間，也整理人生，成為自己喜愛的樣子，過著自己想要的生活！歡迎預約一對一出租，線上一小時，專業整理＋人類圖引導，聽你說說你的人生、陪你釐清自己！
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
能帶你走出雨季的 從來不是傘 而是不懼風雨的自己 所以無論什麼時候, 永遠不要為難你自己。
忘了自己曾經在那裡看到了這句話
觸動了我的內心
我喜歡這段話的溫柔，因為從N年生理生了那場病開始
我就是單打獨鬥仰賴依靠自己的力量
療癒自己，強壯自己的內心
走出那場經歷‘’憂鬱症+恐慌+焦慮症=轉化症‘’
文章介紹在陰雨天氣中對人體的影響，以及探討了降雨的形成原理和對不同地區的影響。同時提出了全球暖化和氣候變遷的因應措施。
2024 0603 今日塔羅：太陽 Sun
昨下了將近一整天的雨，淋濕我的髮，浸濕我的鞋，有點狼狽，心，卻是在跳舞。
害怕悶熱天候的我，這樣的涼爽，像是呼吸著滿滿的薄荷香氣，清新十足，很是舒服。
就是滴滴答答的，難免讓人覺討厭，尤其是騎摩托車的人。
最喜歡的天氣模式就是晚上下點雨
人的一天下來,
會不會給自己一些些小許片刻,
感受一下太陽給的溫暖呢？？
即使有遮蔽物障礙物,
遮擋了太陽部份,
也阻擋不了,
太陽給予的能量.
清晨是最好的時候感受到太陽,
在我們身上所提供的正面能量,
為我們身體補光.
用敞開的心,感受太陽給予的能量.
在身心靈上產生的流動
我想妳對這週的冷熱很有感吧，我知道妳最害怕這種忽冷忽熱的溫度變化，昨天才到三十度，可能又要開始降溫了，你應該很不舒服吧。
妳不喜歡那麽大的陽光，又不能適應太冷的感覺，一想到這些就讓妳煩躁了起來。我都知道，這些都沒關係的，感覺生活是一場奮戰，那就先安靜下來。因為我們無法改變天氣，不是嗎？
晴天和雨天經常被認為是兩個相反的項目，但其實天氣影響我們喜惡的是當下在做的事情。而如何在主觀與客觀間取得平衡是一個難題。本文討論了在思考和決定時，主觀和客觀的關係，並提出了對這種矛盾的思考。
太陽是高掛在天空上亮眼的火球。
而太陽是明亮的，是可以照亮你的人生明媚亮眼。
當你楚在憂鬱時往往是被黑夜裡的惡魔籠罩，整個心被吞噬一樣的恐怖。
當你心中是有發光的火球人生是耀眼奪目的，是閃亮的。
憂鬱是會帶來人的不快樂，但太陽是帶來快樂的，
當憂鬱遇到太陽時，會整個要防護，但沒辦法太陽太耀
用月光取暖，這個題目盤繞在我心頭有一段時間了，不知為何，也許是因為不斷湧現的「正面」「正能量」的說辭讓我直想逃離。如果離開了照耀世間萬物的太陽，我該往哪裡去呢？
2024/03/06
昨天好不容易出現的太陽，今天又被陰雨連綿取代了，溫暖的感覺一下子又變寒冷，心情多少也有些陰鬱。對我來說，氣溫的變化會影響我很多，甚至會出現偏頭痛的老毛病。陰雨連綿的天氣、寒冷的冬天，對於憂鬱症患者，也可能會是難熬的時刻。
早上讀完了小說《星期五的書店》，從圖書館領回來的
昨天的陽光跑了，今天變涼了。
走道上的樹葉還沒有掃乾淨，雨又下了。
沒有陽光，只有冷空氣從窗戶的細縫伸進來。
陽光為什麼走了？雖然不喜歡31度的高溫。
天氣是變化無常的姑娘，脾氣怪得嚇人。
想要伴侶與我一起，躲在被窩裡面。
兩具軀體緊緊靠在一起，什麼事都不做，就這麼靜靜的躺著
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