內在的太陽

今天東北季風更明顯了，新竹氣溫低於20度，灰濛濛的天空、飄著細細的冬雨雨絲，北部典型的冬天，終於到來了！

今天沒有出門，在家一邊處理食材、做些小菜，一邊不斷用Line與台北、東京連絡，也處理了幾件事情，沒有特別注意到屋外的陰雨天。

有很長一段時間了，我已經不會被陰雨天影響了！

我從小就很討厭雨天，到了憂鬱的那一大段時間，才察覺我的心情非常容易被天氣影響。今天這樣的陰雨天、這樣的氣溫、這樣的濕度、這樣下不停的雨，總能把心情指數往下拉，身體完全沒有足夠的電力與之抗衡。

痊癒之後，再度印證了身體能量、電力有多麼重要！身體、心理，是一體兩面，是連動的！

憂鬱，很像是體內的發電機故障、無法順利發電供電，供電不穩定的狀態，身體經常感到力不從心。等到內在的發電機修理好了，可以穩定供電的時候，外在的「不穩定」已難造成影響。

這是一種共振嗎？

是因為陰雨天，地球表面可吸收的太陽熱量明顯降低，所以容易與憂鬱較低的振動頻率產生共振嗎？

晴天的時候，地表環境的熱量、能量增強，足以幫電力不足的身體拉高振動頻率，所以陽光會讓憂鬱的人心情變好嗎？

我不知道其中的關聯是否就是這樣，我只知道，當內在的發電機修理好了、可以每天正常發電供電了，就如同隨身攜帶著一顆「內在太陽」。外在的天氣、外在的人事物，已經不容易讓我墜回憂鬱的狀態。

有了內在的太陽，效果就像颱風眼一樣，我可以安然獨處，自成一個安靜、平和、喜樂、清晰的世界。

看了一下天氣預報，東北季風還會繼續增強，畢竟大雪、冬至的腳步已近，氣溫會越來越低，這幾天也以陰雨居多。幸好，這種天氣，我真的已經不怕遇到了！