【耶謝Q&A】如何做到「真正」的原諒
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
Q：如何做到「真正」的原諒？
A：有時你感覺好像已經原諒了，但面對時還是會感到難過，甚至痛苦。這不是「真正」的原諒。這時你需要在潛意識層下功夫。
你要對自己這樣說：「我完全原諒這個人，無論ta是有意還是無意造成我的傷痛，我完全原諒。同時，我請求ta也原諒我，原諒我無意中帶給ta的傷痛。願我們都能和解，處於平和、安寧與愛之中！」
這樣持續地做直到當你想起ta時卻已不再有一絲絲的難過，那就是「真正」的原諒了！
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在即時戰略遊戲《世紀帝國三》中，玩家有機會透過結盟耶穌會，訓練特殊單位「西班牙征服者」，一種在二代就有的馬上火槍手。
這個印象或許是來自於以下幾點：
一、耶穌會的創立歷史深受伊比利傳統影響，連創立者羅耀拉都是前西班牙軍人。
二、一些耶穌會成員對軍事技術頗有研究，時不時成為東方帝國的鑄砲師。
本篇文章描寫耶誕節氛圍，透過學生林小昕和宋逸凡的日常互動，呈現出青春的叛逆與友情。校園中的平安夜舞會是故事高潮，學生們透過『小天使與小主人』的遊戲展現彼此陪伴的情誼，故事不僅探討了校園生活的趣味，也反映了青少年間的情感糾葛與成長的過程。
在生活中，我們常常面對他人的傷害與背叛，但原諒的力量可以幫助我們釋放怨恨，並讓我們的心靈重新獲得寧靜。這篇文章探討了原諒的過程及其對自我成長和人際關係的積極影響。我們學會從他人的角度理解事情，進而實現真正的寬容與愛。透過原諒，我們不僅修復自己內心的創傷，也為他人打開理解的門扉，讓生活充滿愛的能量。
本篇分享真正的寬恕並非執著於改變過去，而是理解每個人都在自己的生命旅途中努力成長。只有學會包容過去，珍惜當下，才能創造更美好的未來。取自書籍《給總是太努力的你：與真實的自己相遇，找回平靜喜悅的人生_第10章》之摘要。
人的ㄧ生中會遇到 不順心的事
會碰到不順眼的人
如果你不學會原諒
就會活得很痛苦 活得很累
原諒是一種風度
是一種修養
原諒是一種溶劑
ㄧ種相互理解的潤滑油
原諒像是一把傘 它會保護你
幫助你在雨中前行
對別人的誤解 不妨試著置之一笑
給時間ㄧ個印証的機會
原諒別人要有ㄧ
在我們的人生旅途中，總會遇到各種挑戰和不愉快的經歷。這些經歷可能讓我們感到痛苦和憤怒，甚至長時間難以釋懷。然而，科學研究告訴我們，原諒他人，不僅能讓我們的內心變得平靜，還能對我們的健康產生積極的影響。
研究發現，選擇原諒的人更容易忘記那些不愉快的細節。當我們決定原諒時，大腦會啟動一種遺忘機制，讓痛
在即時戰略遊戲《世紀帝國三》中，玩家有機會透過結盟耶穌會，訓練特殊單位「西班牙征服者」，一種在二代就有的馬上火槍手。
這個印象或許是來自於以下幾點：
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二、一些耶穌會成員對軍事技術頗有研究，時不時成為東方帝國的鑄砲師。
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