我以為的「靈性成長」其實是..
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從3/7土星移進雙魚後突然覺得自己有種靈性大爆發的感覺，土星代表考驗、嚴師、落地，雙魚代表靈性、漫無邊際、騙局騙子神棍、模糊消融..
以前覺得占星學真是TMD的虛幻到了極點，必須要花上好長時間、聯想力、想像力大激盪才勉強擠出照樣造句的句子，就像小學生寫國語習作那般痛苦冗長。
但不知怎麼的，今年以來覺得自己的身體、頭腦似乎有種躍進。回想這些歷程，好像能夠明白為什麼我先從瑜伽、重量訓練、占星，再回到瑜伽、重訓，穿插了靈氣再連到占星。
原來都要身體先體驗過，我的頭腦才有辦法處理，但之前我都只停留在頭腦想過才用身體做！
啊！這不就是我北交雙魚、南交處女的兩端嘛。
其實是想說，其實真的也沒這麼玄，高我、指導靈、天使、守護靈都是自己，唯有在你專注此時此刻，妳才能領悟到你當下做的每件事情都是有意義的。
就好比我的練習，很「努力的」練習瑜伽靜心、「努力的」練習深蹲、「努力的」有自己的樣子！真的很令人不悅欸，為什麼都要努力的，啊我其實就在做了，到底是要多努力，我不能「輕鬆的」呼吸、靜心、瑜伽、舉重、重訓嗎？
所以其實就是..「應無所住，而生其心」，很努力就會生起執著的心，然候就會掉入陷阱；要上課拿很多證照才是厲害、要把話說的很玄很靈才有玄學感、要很神秘很通靈才有很多錢賺（？），其實每個人只要安住在你現在做的事情就能進入心流狀態啦，就能跟自己的高我連結啦！
我剛剛很專心的洗碗，也覺得我根本用生命在洗碗，每個碗都是亮晶晶，專注在此刻做好手邊的每件事就是在發光啦！
看看未滿三歲的女鵝，就很專注在玩耍、吃東西，她也不會說要玩到一百分、吃飯要吃很多，那個當下她滿足了就結束、放下了，馬上一轉頭就投入別的事情。
哎呀！突然明白小魚老師說的做一件事情做到成精成魔就會領悟原來是這個意思，深蹲蹲了七年，蹲了不知道幾千次但還是每天都要蹲、每天都覺得自己的姿勢不夠完美的堅持，但其實今天怎麼樣都比昨天蹲得好、每個當下都是最好的啊！
*「應無所住」的意思是沒有一定非要完成，非我不可的事，這就是沒有執著心。牢牢抱住一件事、一樣東西，或是抓住一個人，那一定是痛苦不堪的；可是什麼也不要，什麼也不抓，什麼人都不需要，則又會變成孤立無援。「而生其心」是要處處留心，時時留心，努力促成其事。這裡說的「心」是智慧心，是盡心盡力的心，是知己知彼的心，是認識環境、認識自己的心。
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摘錄自《動靜皆自在》沒有非你莫屬的事
文／聖嚴法師
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靈子為五行精華自我意識形成後之稱呼，一旦於宇宙世界的幽冥環境誕生，此自我即不斷循求進化的方向與目標。
經過自我認知與行為對於靈能之運作訓練與熟悉體會，能有效地增強自我之靈能識核，而這是透過意識感知領悟的過程，也就是讓心識安定不躁妄的情態，一旦能達到相對恆常穩定的境界，則識核表面會漸漸形成一道
這篇文章主要探討作者在成長過程中，利用自己創造的格言來激勵自己，逐步成長為更好的自己。文章中以自身的經歷為例，強調因應挑戰與恐懼的重要性，探討各種格言背後的意義，以及積極的態度對於面對挑戰的重要性。同時，作者亦提及了臺灣奧運選手力求盡力的態度，期望對讀者具有啟發意義，鼓舞讀者成為更好的人。
發心修福，種種造作善功德的福德因緣，現在在做不要怕辛苦，都是為了自己做。今天去放生，把魚放到湖裡，把螃蟹的繩子剪開，把鳥的鐵籠打開......做這些動作，太陽很大又花錢去做。這一點一滴的動作全部都修到你自己身上，點點滴滴都在消自己的業障，結自己的善緣，增自己的福慧，也奠定來世投生的境界如何。
最近幾天因為宇宙能量比較沒有像之前那麼強烈，所以我又開始了新地球能量校準的練習，這個練習主要是校準中軸，接著做例行靜心練習。
靜心練習的過程中，一開始難免會有一些思緒飄來飄去的，之前的作法是不理會它們，讓它們自由來去，今天一開始我也這麼做，但後來，突然間有一個知曉進入心中：包容這些思緒，像宇宙黑洞
在追求靈性成長的道路上，我們常常面臨著如何將靈性實踐融入日常生活的挑戰。靈性不僅僅是冥想和瑜伽，它也可以是我們自己與家人、朋友和同事的互動，甚至是我們對待自己的方式。以下是我一些將靈性融入日常生活的建議：
意識練習：每天花一些時間來觀察自己的思想和情感，而不是評判它們。這可以通過冥想、日記或僅
探索旅程中發現她心底對工作的吶喊：「我明明已經很努力了，為什麼卻沒辦法達成我想要的目標？」對此，潛意識提醒著：『不用急、用自己的步調走就行。』
很多人對修道人的認知，覺得那些既然自稱是修行者、或是身心靈老師，怎麼會有情緒呢？
這是相當錯誤的認知，他們只是他們會比一般人，更容易覺察到自己的問題，並且以較有效的方式，快速的解決情緒上的問題，進而快速轉念與善解，如此而已~
修行絕對是一輩子的課題，不是一出家就會了，也不是變成修行者，情緒就自動
在祇園的生活很規律，平常除了上課、打坐、托缽，還要輪組打掃、整理環境，每半年換一次組別，上回我和二十億同組，這學期開始，和周利槃陀伽分到同一組。
我是有先受到友人的靈氣治療，後來決定入坑，希望把這個大愛慈悲精神的能量分享給更多的人。其實早就有心理準備在剛學的時候是不會有任何感覺的(本身對這些能量的感受性非常低)，加上自己有反射性的僵硬體質，讓我在上課期間一直沒辦法放鬆。
當天晚上有拉著一起上課的友人互相練習，就不知不覺進入那種所謂「放空」的
從2023年3/7土星進入雙魚，才更理解雙魚座包含的意義，它的變動特質，雙魚座所包含的一切無力者、小動物、小小孩、小嬰兒，還有跟萬物連結的特質，就像有的人可以跟樹溝通，原始人類薩滿信仰裡相信動物力量，相信藥草對人的療癒能力
靈子為五行精華自我意識形成後之稱呼，一旦於宇宙世界的幽冥環境誕生，此自我即不斷循求進化的方向與目標。
經過自我認知與行為對於靈能之運作訓練與熟悉體會，能有效地增強自我之靈能識核，而這是透過意識感知領悟的過程，也就是讓心識安定不躁妄的情態，一旦能達到相對恆常穩定的境界，則識核表面會漸漸形成一道
這篇文章主要探討作者在成長過程中，利用自己創造的格言來激勵自己，逐步成長為更好的自己。文章中以自身的經歷為例，強調因應挑戰與恐懼的重要性，探討各種格言背後的意義，以及積極的態度對於面對挑戰的重要性。同時，作者亦提及了臺灣奧運選手力求盡力的態度，期望對讀者具有啟發意義，鼓舞讀者成為更好的人。
發心修福，種種造作善功德的福德因緣，現在在做不要怕辛苦，都是為了自己做。今天去放生，把魚放到湖裡，把螃蟹的繩子剪開，把鳥的鐵籠打開......做這些動作，太陽很大又花錢去做。這一點一滴的動作全部都修到你自己身上，點點滴滴都在消自己的業障，結自己的善緣，增自己的福慧，也奠定來世投生的境界如何。
最近幾天因為宇宙能量比較沒有像之前那麼強烈，所以我又開始了新地球能量校準的練習，這個練習主要是校準中軸，接著做例行靜心練習。
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這是相當錯誤的認知，他們只是他們會比一般人，更容易覺察到自己的問題，並且以較有效的方式，快速的解決情緒上的問題，進而快速轉念與善解，如此而已~
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我是有先受到友人的靈氣治療，後來決定入坑，希望把這個大愛慈悲精神的能量分享給更多的人。其實早就有心理準備在剛學的時候是不會有任何感覺的(本身對這些能量的感受性非常低)，加上自己有反射性的僵硬體質，讓我在上課期間一直沒辦法放鬆。
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