不換牙刷會怎樣？更換牙刷的時機與其重要性

牙刷是日常口腔衛生必不可少的清潔工具，用於去除口腔中的食物殘渣和牙菌斑，保護口腔健康。那麼不換牙刷會怎麼樣呢？以下列出一些長時間使用同一支牙刷會導致的口腔問題：

因此，為了確保口腔健康和清潔，定期更換牙刷是必要的。至於多久要更換一次牙刷呢？根據牙科專家的建議，每三個月更換一次牙刷是比較理想的時間間隔。當然，如果牙刷刷毛磨損或看起來不乾淨，應該立即更換。同時，還應該注意維護牙刷的清潔和乾燥，避免與他人共用牙刷，以保護口腔健康。