【5-8歲性教育】介紹生殖器講GG跟妹妹落伍了!! 懷孕跟生產要講多細? 青春期越早說要好?!

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聯合國教科文組織在2018年更新了性教育規範,將6個概念擴展到8個核心概念,並將其分為不同的年齡段(5~8歲;9~12歲;12~15歲;15~18歲及以上),適用於不同學習者。卡卡老師分享了每個年齡段的重點內容、說明方式和推薦教材,供家長參考。性教育需要從日常生活中經常練習,不是一堂課就能學好的。

6.人體與發育

6.1 性與生殖解剖及生理

學習重點

性和生殖器官是人體非常重要的器官,知道它們的名字和功能是非常重要的。同時,對於這些器官感到好奇是很自然的。學習者應該知道男女性器官的名字和功能,並且可以提問或回答別人的問題。此外,每個人的身體都是獨一無二的,包括殘障人士,應該被尊重和欣賞。

如何跟孩子說明

嗨,小朋友!今天我們要學習關於人體的一些知識,包括身體裡的一些器官。其中有一些叫做生殖器官或是性器官,它們的名字和功能非常重要。我知道你可能對這些器官感到好奇,但是你不用害羞或尷尬,因為對自己的身體感到好奇是非常自然的。現在我們要學習一些關於這些器官的基本知識,並且練習問問題或者回答問題,這樣可以幫助我們更好地了解自己的身體。每個人的身體都是獨一無二的,所以我們應該尊重每個人的身體,包括那些殘障人士。
對話範例1.
問:“老師,男孩子的生殖器官有哪些?”回答:“男孩子的生殖器官有陰莖、睪丸和前列腺。”
問:“老師,女孩子的生殖器官有哪些?”回答:“女孩子的生殖器官有陰道、子宮和卵巢。”
對話範例2.
問: 每個人的身體是不一樣的嗎? 答: 對啊,每個人的身體都是特別的,就像每個人的臉和手都不一樣一樣的。
問: 你知道什麼是生殖器官嗎? 答: 生殖器官是我們身體裡的一個部分,它可以幫助我們生孩子。男孩和女孩的生殖器官長得不一樣,但它們都很重要。
問: 如果我對自己的身體感到好奇,是不是很奇怪? 答: 不奇怪!對自己的身體感到好奇是很自然的,你可以問問老師或者媽媽爸爸,他們會告訴你的。
對話範例3.
孩子:我知道男人和女人的身體有什麼不同,但男孩和女孩的身體呢?
家長:男孩和女孩的身體也有些許不同,例如男孩有陰莖,女孩則有陰道。
孩子:那殘障人士的身體呢?他們是不是也有不同?
家長:是的,每個人的身體都是獨一無二的,包括殘障人士。有些人可能因為身體上的原因和其他人不太一樣,但我們都應該尊重他們的身體。
孩子:為什麼要尊重他們的身體呢?
家長:因為每個人都應該被尊重,不論他們的身體長得如何。這也是為什麼我們要學習了解不同的身體和文化觀念,讓我們能夠更好地尊重每個人。

推薦教材

生理女性
生理男性
推薦繪本:【水滴文化】 這就是我的身體,水滴文化目錄 P.11 連結https://bit.ly/3vFvXDe

6.2 生殖

學習重點

精子和卵細胞結合並在子宮著床是懷孕的開始。學習者需要了解懷孕是怎麼發生的,需要一個精子和一個卵細胞結合,然後著床在子宮裡。這個過程是很重要的,因為孩子的出生是很特別的時刻。
例如,父母可以向孩子解釋懷孕是怎麼發生的,讓他們明白精子和卵細胞的結合對於孩子的形成是多麼重要。

如何跟孩子說明

  • 懷孕的開始:讓孩子知道,當精子和卵細胞結合在一起,就可以開始懷孕。
  • 懷孕期間的變化:告訴孩子,當媽媽懷孕時,她的身體會發生許多變化,例如肚子會漸漸變大,因為嬰兒在裡面成長。
懷孕的開始是當男孩的精子和女孩的卵細胞結合並在子宮裡定居。這時,一個小小的胚胎就開始在母親的子宮裡長大了。
孩子:爸爸/媽媽,什麼是懷孕?
家長:當男孩的精子和女孩的卵細胞結合在一起時,就會開始懷孕。
孩子:懷孕是什麼意思?
家長:這意味著媽媽的身體裡有一個小小的胚胎開始在成長了。
孩子:這樣就會有一個嬰兒嗎?
家長:是的,當胚胎在媽媽的子宮裡成長,最後就會變成一個嬰兒。在這段時間,媽媽的身體會有很多變化,例如肚子會漸漸變大,因為嬰兒在裡面成長。

推薦教材

推薦繪本:【水滴文化】 我是怎麼生出來的呀?水滴文化目錄 P.11 連結https://bit.ly/3vFvXDe

6.3 青春發育期

學習重點

青春期是所有人都必須經歷的時期,身體和情感都會有變化。學習者需要了解青春期的定義,知道青春期是一個健康和正常的成長過程,帶來的變化也是正常的。
例如,當孩子在進入青春期時,他們的身體和情感都會發生變化,他們可能會感到困惑和不安。父母或老師可以向他們解釋青春期的定義,幫助他們了解這是正常的生理和情感變化,讓他們放心。

如何跟孩子說明

  • 青春發育期的定義:告訴孩子,當他們開始長大時,他們的身體和感受會有所變化,這就是青春發育期。
  • 變化:讓孩子知道,他們的身體可能會變得更高、更強壯,男孩可能會長胡子,女孩可能會長乳房。
  • 正常健康的一部分:讓孩子知道,青春發育期是成長中的正常、健康的一部分。
青春期是一個很特別的時期,當我們長大成為大人的時候就會經歷這個過程。在這段時間裡,我們的身體和感受都會有一些變化。這是很正常的,所有的人都會經歷這個過程。
對話範例
家長:你知道嗎?當你開始變大時,你的身體和感受會有些變化,這叫做青春發育期。這是很正常的,每個孩子都會經歷這個階段。
孩子:我的身體會變成什麼樣子?
家長:你的身體可能會變得更高,更強壯,也許你會長出更多的頭髮。男孩可能會長胡子,女孩可能會長乳房。這都是很正常的變化,代表你正在成長。
孩子:那我是不是生病了?
家長:不是的,這是健康的一部分。就像植物需要生長一樣,人也需要不斷成長和發展。所以不要擔心,這是每個孩子都要經歷的,你會越來越健康和強壯。

推薦教材

男生的青春期
女生的青春期

6.4 身體意象 (卡卡老師推薦性教育裡最重要的一課)

學習重點

  1. 每個人的身體都是獨特的:每個人的身體都是不同的,就像每個人的指紋和DNA都是獨特的一樣。這意味著你的身體是非常特殊的,沒有人和你的身體一模一樣。
  2. 愛自己的身體:愛自己的身體就像喜歡自己喜歡的食物一樣。你可以喜歡你的身體的任何部分,比如你的頭髮、眼睛、皮膚、手和腳等。當你喜歡自己的身體時,你會感到更加自信和快樂。
  3. 感受你的身體:你可以試著感受你的身體,例如感受你的呼吸、你的心跳或你的肚子的感覺。這些感受可以讓你更好地了解自己的身體。
  4. 尊重自己的身體:尊重自己的身體意味著不讓任何人侵犯你的身體,也不侵犯別人的身體。如果有人做了什麼讓你不舒服的事情,你可以告訴你的父母或其他信任的成年人。
舉例來說,你可以讓孩子看一些圖片或照片,讓他們注意到每個人都有不同的外貌,例如不同的膚色、眼睛、鼻子和嘴巴等。你可以讓孩子運用自己的感官,例如讓他們聽他們的心跳聲或感受他們的呼吸。你也可以提醒孩子,如果有人做了讓他們不舒服的事情,他們可以告訴你或其他信任的成年人,這樣他們可以保護自己的身體。

如何跟孩子說明

家長:你知道每個人的身體都是獨特的嗎?就像每個人的指紋和DNA都是不同的一樣。這意味著你的身體是非常特別的,沒有人和你的身體一模一樣。
孩子:哦!那我的身體很特別嗎?
家長:是的,你的身體非常特別,就像你非常特別一樣。你可以喜歡你的身體的任何部分,比如你的頭髮、眼睛、皮膚、手和腳等。當你喜歡自己的身體時,你會感到更加自信和快樂。
孩子:我最喜歡我的眼睛和頭髮了!
家長:太好了,那你可以多看看自己的眼睛和頭髮,並告訴自己它們是多麼美麗。你也可以試著感受你的身體,例如感受你的呼吸、你的心跳或你的肚子的感覺。這些感受可以讓你更好地了解自己的身體。
孩子:我可以感覺我的心跳聲!
家長:太好了,你可以試著感覺你的心跳聲,這樣你就更了解自己的身體了。還有,你知道嗎?尊重自己的身體是很重要的。這意味著不讓任何人侵犯你的身體,也不侵犯別人的身體。如果有人做了什麼讓你不舒服的事情,你可以告訴你的父母或其他信任的成年人。
孩子:好的,我會告訴你們的。我要保護自己的身體!
家長:非常好!我們也會保護你的身體,所以你可以放心。

推薦教材

推薦繪本:【大好書屋】我喜歡我自己! Rock What Ya Got
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成年人的性教育應該包括性別角色、生理知識、性健康、同意和界線、了解性慾與性需求、關係和溝通,以及多樣性和包容。建立一個健康、尊重和多元化的性觀念,學會保護自己和他人的性健康,建立健康的性關係,並尊重不同性別、性取向、性偏好和性文化的人。
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