該如何變得更優秀 - 安夏洛特塔羅

請想著題目「該如何變得更優秀」，再由下面圖中四張牌選出最有感覺的一張，從左至右依序：1、2、3、4。

1. 每天都要滿足本身的一項身心需求，例如：吃想吃的食物或看看的書，並且堅定地朝著您設定的個人願景邁進。

「假如您過於寄望從他者得到肯定或總是一股腦地為別人服務」，在往後容易出現「別人對您更加得寸進尺或對方覺得快被您吞沒」的負面反饋，您會感概自己吃力不討好。 2. 得持續養成並維持「可快速進入長時間專注勞作的習慣與體能」，切記練習時所執行的一切動作皆以「能解決專業需求」為主，不要偏離這項目標。

多與優秀的人相處，讓自己沉浸在良性競爭的氛圍之中，因為當您個人的獨處時間越長，您就越容易懈怠。 3. 請定期檢視自己過往所累積的成就。若您有教導與提攜後輩的經驗更好，您與他們接觸都能讓您保持「得創造出更多可以提供給他們的經驗和資訊」的驅動力。

另外也提醒您得慢慢朝向顧問或靜態的方向經營，因為您仍需顧及其他的生活層面課題才行。 4. 每天都記錄自己當日的行動與支出，您迫切需要「從確切的生活軌跡之中，感受到：原來自己還活著、應該能繼續把明天過好」的踏實感或倖存感。

也請與某個或幾位親友維繫良好的情感互動，當您感到動盪時，可立即與他們對話，讓您更加穩定地迎接各種挑戰。