更新於 2024/01/11閱讀時間約 1 分鐘

想想為何

    在你覺得疲憊無力、惱人煩累的時候
    試著想想看
    你為什麼會有這種感覺
    是因為睡眠不足?工時過長?
    還是根本就厭倦做這件事本身?
    透析這些因素之後
    就能夠了解清楚
    自己為何會有做事時各種情緒、感覺、念頭、想望
    並且能更有方向的去尋找解決方案
    而不是一味的不耐煩、埋怨
    甚至放棄
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