20120327KGCHECK體驗包心得分享
去年公司在面臨稽核單位時就提出是否這樣大的公司要辦減重班啦!
小女子媽媽桑藏肚寬腰身材(雖然外觀看起來瘦小.老是被誤解有好身材
身為醫護人員
於100年5月起就面臨好大的壓力喔！
今年初更絞盡腦筋要如何起步？
真是傷透腦筋及腦力，
減重班加入了贊助商聯華公司提供給減重同仁們KGCHECK體驗包真是超啵棒ㄉ！
醫務室安排了一場先聽了vivina老師的講解健康窈窕的祕技與正確觀念。
(這是一定要的.看看vivina老 師及黃小姐身材多窈窕.也要學習一下)
結束後憑問卷領取KG體驗包4盒,
所以自己有用煮的方式烹調...加些蛋...就變成湯品囉~
假日與家人一起喝~~
而整個期間幫其他同仁測量體重已有同仁開始進步減重
沒關係自我安慰有買了KGCHECK三寶淨化(消水腫)+美型(雕塑) +代謝(提高新陳代謝) +無糖綠茶美窈飲下午當下午茶喝.
少少刻意控制飲食但也要健康的吃，
搭配青菜加減多吃.
3月初想想毅然決然買一台懶人騎馬機.看準騎馬機可自然
消耗身上熱量及骨盆核心運動準備打散腹部小油油
繼續服用KGCHECK與期待到現3/27今天總算要交KGCHECK體驗包一篇心得分享減重旅途
今天量身時再度面對自己驚人的腰腹!!
而體重沒吃早餐時可下降到46.8kg.
吃完豐富早餐後為47.1~47.3kg之間 囉~
在4/20公司減重活動為止
希望趕快趕上進度目標46kg.
未來今年7月醫務室還要辦國健局減重第二班.
體重要到未婚前體重45kg ↓，
當然也要身心靈一起努力，
「正確的飲食、持續的懶人運動加上適當的KGCHECK產品協助」，
結束後憑問卷領取KG體驗包4盒,
所以自己有用煮的方式烹調...加些蛋...就變成湯品囉~
假日與家人一起喝~~
而整個期間幫其他同仁測量體重已有同仁開始進步減重
沒關係自我安慰有買了KGCHECK三寶淨化(消水腫)+美型(雕塑) +代謝(提高新陳代謝) +無糖綠茶美窈飲下午當下午茶喝.
少少刻意控制飲食但也要健康的吃，
搭配青菜加減多吃.
3月初想想毅然決然買一台懶人騎馬機.看準騎馬機可自然
消耗身上熱量及骨盆核心運動準備打散腹部小油油
繼續服用KGCHECK與期待到現3/27今天總算要交KGCHECK體驗包一篇心得分享減重旅途
今天量身時再度面對自己驚人的腰腹!!
而體重沒吃早餐時可下降到46.8kg.
吃完豐富早餐後為47.1~47.3kg之間 囉~
在4/20公司減重活動為止
希望趕快趕上進度目標46kg.
未來今年7月醫務室還要辦國健局減重第二班.
體重要到未婚前體重45kg ↓，
當然也要身心靈一起努力，
減重班同仁大家
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