小日記_不幸福的啟發

昨晚上水電課之前，去圖書館還3本書並借了3本預約書。其中編織書是我到目前為止都無法征服的書籍。我看不懂那些圖樣說明。已經試過幾本書，還是沒有辦法。即使我深受其中圖樣的吸引。嘿嘿！看來我真的得放棄自學一途？
然後因為中午與媽咪有賞櫻的午餐約會，她說不必匆忙趕去菜園，明天再去吧(因為有雜草要鋤)，我多了些時間可以閒晃。於是剛才又在重新找些預約書。最後擇定的也是熱門書籍。慢慢地等待吧！
然後那些幸福的書，到底給了我甚麼的啟發嗎？我目前深知自己會困擾煩惱的因素是甚麼了嗎？

*對人我的要求期待批評，是非對錯，就是一種深擾的習氣。
*還有排斥心，知道對我有興趣的異性一出現，一點點起心動念就令我先恐慌，然後才注意到要開放心胸。是的我一定要開放，因為那種興趣只是一般的好感，跟我對男生女生的興趣是一樣的呀。我的排斥反應是種潛意識的習氣。我該放開心懷與異性互動，否則我跟當年18歲的自己一樣只有恐慌恐懼而已，無法真正跟異性進行友誼的互動了解。我要改變這一點。畢竟2015年8月認識的同男友人已經示範我如何與異性交友，且我已經學會享受異性間的美好友誼。儘管後來出現某種分離至今尚未能恢復深刻互動，但至少有為期一年的美好交遊。我得到很多對於友誼關係的了解，主要是體驗式的瞭解，反而促成後來我與同性友人之間美好的互動哩！而週末同男(或雙性戀)學生友人F則是提醒我一點何以僅僅是異性戀對於異性就緊張，而同性戀對於同性就緊張。F目前倒是能夠對於同樣身為同男但無法成為戀人的朋友能享受美好友誼。這讓我感覺真好！
是呀，何以我們架構了對於戀情的緊張呢？是甚麼習性背後的念頭價值觀呢？是甚麼預設呢？期待嗎？F與他的幾個前任(雖然我本來以為只有一位哈哈)都還是朋友，至少初戀。他與近期認識的友人就真的當朋友互相啟迪對方閱讀書籍，F說這一年是他閱讀的巔峰呢！講到這裡我想去問問他看了哪些好書。除了人類大命運，還有人類大歷史。請他開個書單。

*其實衍伸至第一點，我對自己很不能放過。我常會自我批判，我所看不慣的自己也不會去做，但就是深受箝制。而且當我這樣去看世人時，我如何去接納對方呢？我有因人廢言的特點。然而世間的天人通道豈是我這一介小女子所了解的？我日常錯過的恐怕比吸收的多。喔！講到這我那"深怕錯過"的心態痊癒了嗎？有緩解了。慢慢來呀！等等，我本來聚焦在自己身上，才不到一行我就轉身去想到別人。哈哈哈！老毛病。回到自己來吧！自我批判讓我不好過，昨天我在泡澡之前就是處於自我譴責的心態中，悶了整個白天。心情低鬱。渾身不適。而喉嚨扁桃腺出現發炎現象，不舒服。晚間上課前便去棉花田買了果汁飲，並且在夜市買苦茶，課間喝。回家後還泡了綠茶粉睡間飲用。目前還沒有痊癒。這可能是我受涼，也可能是說錯話？以及沒有講創意的話？週二在基隆和老友相會交代自己的十年生活，有種菜.靈修.樂團.工作.家庭等等。也相詢並讚嘆她的提點。這是有創意的對話。週一的竹子湖呢？似乎有點要符合對方想知道某種教育八卦的期待？我說了更多平常不講的話，因為她想知道並運用到她的教養上面。跟我平日說話習慣不太一樣。只是她的價值觀，還是受到主流的影響。要帶給四年級孩子的是偏向爭勝與另類教育的融合。而不是讓孩子全然做她自己。但是我從她的口中無法感知她的孩子是怎麼樣的自己。畢竟這需要相處。所以我也只能多多少少提出些自己的觀察，讓想要知道的她參考。一個很有主見的朋友啦！懷著對婚姻不滿的心，而另一半改變得很慢，她盡最大能力想要創造她與孩子更好的生活。這一點我很欽佩她。為母則強啊！又開車又烹煮準備孩子愛的東西。給孩子更好的生活。如同所有偉大的母親譬如我家的姊妹也是給孩子最好的生活。只是價值觀會深深影響教養。基本上我會想成為我家姊妹的

哈哈哈，我又跳到別人去了！奇妙啊！我就是典型的投射者。焦點很容易放到世界去。而很少在自己身上。哈哈哈！

再回來反省自己，我直覺地知道我整個是在接受"無條件地愛自己"的挑戰。
我想要做無論如何都愛自己的事。那包括食物、學習、主要是心態。放過自己，進而愛自己，完全是心態上要解碼。

所以我寫了這篇關於導致不幸福心態的文章，但聯想力超強的我一直逸出主題之外，哈哈哈！還好只是小日記。
準備11:30與媽咪的約會。或許晚點再補充？