成功學聖經 | 與成功有約-高效能人士的七個習慣(上)

沒有品格就沒有偉大的品格，就沒有偉大的人 甚至也沒有偉大的藝術家、偉大的行動者　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　羅曼•羅雪

主動積極

專注做好你能做到的事

Pain is inevitable, suffering is optional.

不知道各位在高中時有沒有 和同學起衝突的經驗？若有，你是怎麼想的？（暫停10秒鐘想一下你的感受）

不知道各位在高中時有沒有 聽過其他同學和其他同學起衝突的經驗？若有，你是怎麼想的（暫停10秒鐘想一下你的感受）

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這兩個問題看似無關，但從回答其實能讓我們清楚--情緒反應對我們的影響

我在高中時，我的一位摯友和同班同學發生了一次大衝突，他當時的反應非常激動，甚至做出了超乎我想像的回應--只因他氣不過對方的冒犯用語。

這個案例其實應該是大家生活中應該都會碰到的小事故，或許是以不同形式的方式呈現，但大家應該都能發現一件事--接收和反應間是有時間差的

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放心，我不是莊嚴法師要告訴各位平心靜氣，而是想藉著個案例側面描述主動積極的精髓--你的回應不應完全取決於你當下的想法，而是在幾秒後的沈澱（若以本案為例） ，所以我要再重新問各位這個問題：

回想自己在高中的衝突，如果當初給你10秒思考，你會做什麼反應？（思考）

應該感受到差異了吧！在這十秒鐘你的思路能夠更清晰，甚至考慮到衝動行事對自己會有不良的影響，而轉以更溫和的方式處理，而這正是主動積極者會做的事！他們做出對的回應，而選擇對了，影響力就大了。或許如果我的摯友當初沒有進行負面的回應，或許他會因理性的回應而受到班上其他同學的肯定，甚至是那位口出惡言的人！

My advice: 萬事以務實為先、結果為本，遇到困難用正面思考，如同引言所述，接受到的痛苦不可避免，但感受到的苦難是你的選擇！

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造成影響，不要被影響

How you think, how the world be.

不知道大家有沒有發現？台灣國高中生普遍在使用Instagram時常態性地將重點放在彼此的粉絲數與追蹤數比，比值越大好似社交越成功、朋友越多；甚至為了「漲粉」，而「互宣」（指在彼此的限時動態互相推薦）。

我第一次發現這個奇怪的現象是在一次被要求「回追」的經驗： 當時一位我不認識的隔壁班女生來追蹤我的IG，並發來訊息、要求我回追。 我本以為是新來的朋友，沒想到隔天他就退追我（但並沒有刪除我的追蹤），我當時還以為我做錯了什麼事，嚇得不輕，直到後來連續遇到幾次一樣的事情，我才釋懷。

其實類似的案例在我們日常中屢見不鮮，像是在聚會上收到的一張張名片、餐會中炫耀式地成就分享，都透露了一種人們常見的思維謬誤--將精力聚焦於「關注圈」，而非「影響圈」。

你是不是曾經也把目標設定在「關注圈」上？（好好想想）

關注圈： • 範圍大 • 經濟效益低 • 無影響力

影響圈： • 範圍小 • 經濟效益低 • 有影響力

上述的例子都把重點聚焦在：別人怎麼想我、我在別人眼中的價值為何？這些觀念基本的背後含義就是“你怎麼想的我怎麼想的“，如此思考其實你很容易陷於被動，什麼事情都要先想過大家會不會對你的意見反感，進而畏手畏腳，遇事不決。

My advice: 把目光聚焦在你可以真正影響到的區塊，如你現在擁有的朋友、具有回報價值的投資（包含財產性的、，交際性的各式投資），而非別人的看法！

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以終為始

從開始就知道自己的目標

人生向前看是選擇；向後看是必然

我從小就對我父親一直深信不疑的「算命」這件事很好奇，為什麼算命師簡單的幾句話可以讓他如獲救贖般堅信？為什麼他不願意順從自己內心的方向，寧可聽取建議？

如果各位身邊有親友，或是自己就是如此，不妨想想，WHY?（暫停10秒想一下）

如果你已經思考完畢，接下來我要用另一種方式解釋這個題目：

本圖取自台版與成功有約--由TMBA共同創辦人愛瑞克所著的「內在原力」（神作，推薦大家看）。

假設你的人生是一條河，你現在在圖片中船的位置，想要到右端任一指定地點（先在心中選好），試著從左邊看過去，再試著從右邊看回來。

你會發現，從右邊看回來的速度比左邊看過去的還要快，這是因為你知道你的“目標”在哪裡，所以你能夠推演出“現在到未來的路線”

回到開頭所說的“算命說”，當你對於未來感到迷忙，對目標無所適從時，你就會很容易讓他人代替你決定（因為岔路太多，況且你也不知道終點在哪），最後的結果就是「人生不知為何而活」

My advice Covey's advice:想像你參與的葬禮，你希望在台下的人如何評價你的一生？稱職的伴侶，值得懷念的同事，或是值得信任的夥伴？你希望在死後留下什麼給這個世界？想一想，這就是你內心最真切渴求的期望。

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改寫人生腳本

沒有欄杆的牽牛花抬不起頭；沒有規劃的劇本拍不出佳作

對於唸書（或準備考試），你在國中時期的方法為何？（10秒思考）

對於唸書（或準備考試），你在大學時期的方法為何？（10秒思考）

除了責任感跟時間投入量之外，你應該也有注意到一項很重要的差異--行事曆的安排。國中時期可能用「今日事，今日畢」的想法，把每天老師出在聯絡簿的回家作業搞定（甚至像我一樣有時候都沒寫完XD）；但到大學，你可能要「下個月事，這個月畢」，因為事情多了（社交、講座...），你的時間分配就要更細緻了。

人生亦然，但不是藉由時間規劃的方式實現，而是“原則”。這邊的原則除了「當好市民」、「盡量負責」等廣義原則之外，還有“生活重心”的狹義原則摻雜。

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現在想一想：你有原則嗎？你的生活重心在哪？

我相信你的回答很模糊，甚至難以解釋。例如：我想當一個好爸爸。這個例子可以看出你的原則（重心）是圍繞在“家庭“的，但當今天你和一位重要客戶的meeting卡在你和孩子在三個月前約好的球賽，這個時候你可能會想：「這單我絕對不能丟了，改天再買一個禮物賠給孩子便是，這樣應該也不失我的原則...吧？」（是嗎你確定？？？

我並無冒犯這位好爸爸的意思，這樣做其實也不失為最佳解，但我想藉此導出一個大重點：“原則的力量需要具現化”，就像沒有三讀通過的法律沒有效力，沒有寫下來（宣示）的原則很難有推力讓你堅守。

My advice Covey's advice:一樣想像你出席你的葬禮，試想如果你希望被評價為好爸爸，你需要維持怎樣的教育理念、管教方式。這邊給大家我的例子：

在高中時，我曾因為想要博得大範圍的關注圈，而阿諛奉承當時班上大團體的領導者，做出了不少違心之事，像是惡意排擠弱勢學生（我至今仍然為此後悔！）、拒絕敵對團體對我的善意--即使以個人的身份我並沒有和他們結怨，這些經歷使我想成為擁有廣闊視野的人際節點本身。

這些經驗使我統整出了我的人生憲法(Life Constitution):

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要事第一

管理重要性而非時間

先理事，爾後理時間

叮咚!有人傳訊息給你，但現在是你的個人閱讀時間，請問:你要回覆嗎? (記住你的答案，以及為什麼有這個想法)

想一想，以下四大性質的事物，何者最重要?和者又是你花費最多時間的? (這個思考很重要，各自列舉一項就好)

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如果你對重要與急迫間的特性有點不清楚，以下列出幾個特點:

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我猜你應該會覺得"第一類事務"最重要；而"第三類事務"事你花最多時間的。 生活在資訊爆炸且步調快速的現代社會，我想超過80%的人都會如此選擇，但透過這篇文章我想告訴你，"重要和急迫是兩個概念"，急迫之事往往是對他人而非對你重要。

Covey在本段落提到，把心力聚焦於"第二類事務"，才是個人管理之鑰。 第二類事務往往看起來並非迫在眉睫，可以一拖再拖，所以我們常常避重就輕。但在人生中第二類事務往往有引導路徑、自我提升之功效，以下列出幾點例子:

• 建立人際關係
• 撰寫使命宣言(人生憲法)
• 規劃長程目標

花費在第二類事務上的時間，短時間內看似毫無回報，但其實在10年、20年後回頭看來，它可能會是你成功人生的第一步。

那你還覺得回訊息很重要嗎?放下手機，趕快去規劃使命宣言吧!

My advice:把一天，或著一周的最後幾個小時空下來，好好思考，你在這周有沒有往自己期待的方向前進了一點點距離?有沒有把時間放在對的地方?

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