0511
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
2023
"How to expand one's safety zone?" People often say to step out of your comfort zone, but it's not necessarily a bad thing to stay in your comfort zone, depending on your vision of life. Practicing is the key to expanding my safety zone.
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
你是不是常聽到這句話：「想成長，就得跳出舒適圈！」說得好像一腳踏出去，就能瞬間變成超級成功人士似的。但，真的如此嗎？先別急著往外衝，讓我們用逆向思維來看看，或許成長不一定非得逼自己冒險，在安全感中實現蛻變，或許才是更可持續的方式。
你是否曾經對於現在的工作隱隱感到不滿，或是為現在的工作狀態焦慮？
這其實是你內心深處，對處在舒適圈的不安感所發出的信號。
是甚麼讓你躊躇不前？是目前的環境太好而猶豫？還是對未知感到迷茫？
許多人說「跳脫舒適圈」是自我突破的必經之路，但在行動之前，也許我們應該先停下腳步，做一些更深入的思考。
大多數人都生活在不舒服的舒適圈中，因為怕改變而忍耐。文章探討了舒適圈的概念，並提供了幾種擴大舒適圈的方式，如學習新技能、提升自信以及勇敢面對他人的看法。改變並不容易，但若能增加選擇性和抗壓性，將會讓我們的生活變得更加自由。本文旨在鼓勵讀者認識到改變的重要性，並勇於追求自己的內心渴望。
舒適圈（Comfort zone），
它是指心理狀態，
一個人對外在環境有控制感，
內在心理不焦慮、不內耗，
可以穩定實現工作和生活目標。
離開或者跳脫舒適圈，
是不甘受限於現狀，為的是成長，
為了追求更高、更遠的工作
或是生活目標，
往理想的人生目標前進。
與 成長型思
經過上次的分享，你有發現自己的 舒適圈 了嗎？
你知道在哪些時刻其實是自己選擇了安逸而沒有持續前進嗎？
轉眼間２０２４年也僅剩下四個月，你是否有想要做出新的改變或是完成年度清單上尚未達標的項目呢？
（圖片出處：https://unlockedpotentials.com/wp-conten
💡恐懼是人生的保護機制，告訴你「安全」在這裡。恐懼也是人生進步的推力，告訴你「突破的機會」在這裡。願不願意跨出舒適圈，決定權在你的手上，「當下就是威力之點」也就是在於這個決定的當下💡
生活在舒適圈中讓我們感到安全，但真正的成長卻在於勇敢跨出這個圈子。這篇文章鼓勵讀者挑戰自我，探索未知，從中發現潛力和人生的樂趣。每一次挑戰都是自我成長的機會，透過面對困難，我們能吸取寶貴的經驗，逐步拓展視野，讓生活更加精彩。
為自己設立嚴格的界線非但不是一個對自由的限縮，更是獲得真正自由的開端。為了要設計一個真正符合你自己當前能力與能承擔的後果之界線。你必須要對自己、對環境、以及對你所參與的活動有更深刻的了解。唯有對這些事情有了足夠認識，我們才有「按部就班」、「步上正軌」、「漸入佳境」可言，我們才是在「勇敢地面對挑戰」。
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鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
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像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
你是不是常聽到這句話：「想成長，就得跳出舒適圈！」說得好像一腳踏出去，就能瞬間變成超級成功人士似的。但，真的如此嗎？先別急著往外衝，讓我們用逆向思維來看看，或許成長不一定非得逼自己冒險，在安全感中實現蛻變，或許才是更可持續的方式。
你是否曾經對於現在的工作隱隱感到不滿，或是為現在的工作狀態焦慮？
這其實是你內心深處，對處在舒適圈的不安感所發出的信號。
是甚麼讓你躊躇不前？是目前的環境太好而猶豫？還是對未知感到迷茫？
許多人說「跳脫舒適圈」是自我突破的必經之路，但在行動之前，也許我們應該先停下腳步，做一些更深入的思考。
大多數人都生活在不舒服的舒適圈中，因為怕改變而忍耐。文章探討了舒適圈的概念，並提供了幾種擴大舒適圈的方式，如學習新技能、提升自信以及勇敢面對他人的看法。改變並不容易，但若能增加選擇性和抗壓性，將會讓我們的生活變得更加自由。本文旨在鼓勵讀者認識到改變的重要性，並勇於追求自己的內心渴望。
舒適圈（Comfort zone），
它是指心理狀態，
一個人對外在環境有控制感，
內在心理不焦慮、不內耗，
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是不甘受限於現狀，為的是成長，
為了追求更高、更遠的工作
或是生活目標，
往理想的人生目標前進。
與 成長型思
經過上次的分享，你有發現自己的 舒適圈 了嗎？
你知道在哪些時刻其實是自己選擇了安逸而沒有持續前進嗎？
轉眼間２０２４年也僅剩下四個月，你是否有想要做出新的改變或是完成年度清單上尚未達標的項目呢？
（圖片出處：https://unlockedpotentials.com/wp-conten
💡恐懼是人生的保護機制，告訴你「安全」在這裡。恐懼也是人生進步的推力，告訴你「突破的機會」在這裡。願不願意跨出舒適圈，決定權在你的手上，「當下就是威力之點」也就是在於這個決定的當下💡
生活在舒適圈中讓我們感到安全，但真正的成長卻在於勇敢跨出這個圈子。這篇文章鼓勵讀者挑戰自我，探索未知，從中發現潛力和人生的樂趣。每一次挑戰都是自我成長的機會，透過面對困難，我們能吸取寶貴的經驗，逐步拓展視野，讓生活更加精彩。
為自己設立嚴格的界線非但不是一個對自由的限縮，更是獲得真正自由的開端。為了要設計一個真正符合你自己當前能力與能承擔的後果之界線。你必須要對自己、對環境、以及對你所參與的活動有更深刻的了解。唯有對這些事情有了足夠認識，我們才有「按部就班」、「步上正軌」、「漸入佳境」可言，我們才是在「勇敢地面對挑戰」。