#健康小幫手 #眼睛保健
日常覺得眼睛乾澀 模糊不清
千萬別忽視眼睛的警告😵💫
提供幾個日常保健方式📣
1. 【觀看螢幕時與畫面保持適當距離】
2. 【每閱讀50分鐘休息10分鐘】
3. 【避免在行進中或光線不良下閱讀】
4. 【避免用手揉眼睛】
5. 【定期作眼睛健康檢查】
6. 【可用溫熱毛巾濕熱敷】
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